Ее даже детям нельзя: диетологи рассказали про разные каши



Что скрывается в вашей любимой каше: какую крупу нужно есть, чтобы не стареть, а в какой нет никакой пользы

Из каждого утюга говорят о том, что по утрам надо есть кашу. Но так ли они полезны и какой подвох вы можете найти в той же овсянке? Специально для вас мы разобрали популярные каши на вред и пользу. Оказалось, что некоторые из них просто опасны. Чем — рассказывают врачи-диетологи Ирина Торопыгина и Галина Барташевич.

Читать дальше  » 

Ученые доказали опасность соевых продуктов



Соевые продукты, которые многие приверженцы здорового питания употребляют в качестве замены мяса и коровьего молока, могут нанести серьезный вред здоровью, пишет издание Health.News со ссылкой на выводы французских ученых.

Читать дальше  » 

"Добрый" или злой: что нашел Роспотребнадзор в яблочных соках



РИА Новости вместе со специалистами Центра гигиены и эпидемиологии проверили яблочные соки и повидло, за которые проголосовали россияне в рамках проекта «Выбери с Роспотребнадзором». Консервантов почти не нашли, но витамина С нет ни в одном из исследованных продуктов.

Читать дальше  » 

О вреде сквернословия

В одной из библиотек Уфы девятиклассникам прочли лекцию о вреде сквернословия. Как сообщили в мэрии города, библиотекарь Татьяна Выдрина во время этического часа под названием «Какой ты, такой и мир» рассказала ученикам школы № 104 об истории сквернословия и, в частности, заявила, что при Алексее Михайловиче Романове (Тишайшем) «за использование непотребных слов налагалось жестокое наказание — вплоть до смертельной казни»


Читать дальше  » 

Что будет если съесть хлеб с плесенью



Бывает так, что вам ночью захотелось съесть бутерброд, а хлеб оказался заплесневелым. Как быть в подобном случае? Безопасен ли такой перекус? Ведь вроде бы пенициллин делают из плесени. Что будет, если съесть хлеб с плесенью? Вот что может случиться, если съесть этот заплесневелый хлеб…

Плесень — это фактически грибы. Если ее рассмотреть под микроскопом, то можно увидеть, что она часто выглядит как маленькие грибочки — тонкие ножки со спорами на вершине. Именно эти споры и придают плесени ее красивые характерные цвета.


Читать дальше  » 

5 стран с самой вредной кухней

Надеюсь, вы не голодны… Потому что наша статья хотя и о вредной еде, но очень вкусной. Именно поэтому, кстати, именно в эти страны съезжаются гурманы со всего мира. Или, по крайней мере, те гурманы, у которых нет проблем с желудком. 


Читать дальше  » 

Мифы о питании, которые давно пора оставить в прошлом

Пальмовое масло очень вредное, глутамат натрия вызывает привыкание, а картофель и вовсе подлежит изгнанию из рациона — изо дня в день мы слышим эти, казалось бы, простые истины.

Мы собрали самые популярные мифы о еде и выяснили, стоит ли в них верить.

В латте меньше кофеина, чем в эспрессо


Читать дальше  » 

Ученые подтвердили мутагенную активность электронных сигарет

Источник: Naked Science

Эксперименты на мышах и клетках показали, что аэрозоли электронных сигарет вызывают повреждения ДНК и мутации в клетках легких, сердца и других тканей.


Читать дальше  » 

Факты о курении и сигаретах

Курение – это медленное самоубийство. Именно так его называют ученые. В табачном дыме содержится больше 4 800 химических соединений, и почти все они токсичны, являются канцерогенами или способны вызвать мутации. Ученым точно известно о 69 канцерогенах, содержащихся в сигарете. В таком дыме содержится такие вещества, как мышьяк, свинец, оксид азота, окись углерода, аммиака и прочие. Если этого не достаточно, чтобы бросить курить, тогда вот, несколько шокирующих фактов о курении и сигаретах:


Читать дальше  » 

Роспотребнадзор не нашёл в спиннерах вреда для детской психики

Мода на эти игрушки, по мнению чиновников, кратковременна (и продавцы игрушек с ними согласны).

Роспотребнадзор провёл экспертизу спиннеров и спустя три месяца не обнаружил никакого влияния антистресс-игрушек на психику несовершеннолетних. Единственной угрозой, по словам представителей ведомства, оказались мелкие детали спиннеров.


Читать дальше  » 

Дезинфицировать кухонную губку не просто бесполезно, но даже вредно

Часто среди советов по уходу за домом можно встретить рекомендацию периодически очищать кухонную губку. Одни эксперты предлагают мыть её в посудомоечной машине, тогда как другие советуют прогревать мокрую губку в микроволновке. Однако, согласно новому исследованию, оба эти способа принесут больше вреда, чем пользы.


Читать дальше  » 

Верховный суд разрешил жильцам требовать возмещения морального вреда за некачественную работу ЖКХ

Пленум Верховного суда РФ по вопросам о судебных спорах в сфере ЖКХ постановил, что жильцы имеют право на возмещение морального вреда за низкое качество коммунальных услуг или значительные перебои в электро- и водоснабжении. Об этом сообщает «РИА Новости».

Источник: Reuters

Читать дальше  » 

Как выглядели 5 стадий опьянения 150 лет назад

Эта серия фотографий отлично иллюстрирует, как алкоголь превращает добропорядочного человека в шатающуюся развалину, изрыгающую дурной запах, проклятия и не только. Снимки сделал австралийский фотограф Чарльз Перси Пикеринг в своей сиднейской студии в 1865 году. Вероятно, это был заказ местной организации трезвенников в качестве наглядного пособия о вреде пьянства.

(Всего 5 фото)

mini


Читать дальше  » 

Не слишком ли вы много сидите?

Современный городской человек проводит в сидячем положении большую часть дня. Как это влияет на его здоровье и его тело?



Хорошо, если вы садитесь только для того, чтобы передохнуть во время тяжелого дня, но большинство из нас работает исключительно сидя, а затем отдыхает опять же сидя перед телевизором или за компьютером. Как только не пытаются бороться с этой ограниченной подвижностью! И оборудуют рабочие места портативными велотренажерами, и даже делают электрические стулья. Но проблема не решена, и сидячий образ жизни значительно изменяет наш организм. А как, вы узнаете, посмотрев ролик, переведенный и озвученный студией Vert Dider.

Электронные сигареты подавляют иммунитет

Источник: Naked Science

Несмотря на все предупреждения медиков, в том числе Всемирной организации здравоохранения, агрессивный маркетинг и отсутствие регулирующих законов делают электронные сигареты все более популярными, особенно у молодежи. Однако их вред доказывают все новые и новые исследования.


Читать дальше  » 

Вино или пиво - что менее вредно?

Номер 1

Мы попытались разобраться в имеющихся фактах и развеять мифы, окружающие два самых популярных в мире алкогольных напитка – пиво и вино.

В мире мало напитков, которые столь же четко разделяют своих поклонников на два почти не пересекающихся лагеря, как пиво и вино (ну разве что еще чай и кофе).

Оставив в стороне вопрос вкусовых предпочтений, давайте попробуем разобраться в том, как каждый из них действует на человеческий организм и на состояние нашего здоровья.

От какого из них мы сильнее толстеем? Насколько тот или другой полезен или, наоборот, вреден? И, в конце концов, какой из них дает более сильное похмелье?


Читать дальше  » 

Вред вегетарианства. Опровержение мифов о пользе веганской диеты

Вегетарианство — полный или частичный отказ от продуктов животного происхождения, становится все более популярной схемой питания в России в частности, и в мире, в целом. Как правило, вегетарианство распространено в экономически развитых странах с высоким уровнем жизни.

Жители этих стран уделяют больше времени развитию культурно-моральных ценностей, чем страны третьего мира, что часто выливается в непредсказуемые последствия. Например, голодающем жителям Сьерра-Леоне мягко говоря «до лампочки» то, что мясо есть неэтично, потому что при его добывании убивают животных.
Читать дальше  » 

10 неожиданно вредных изобретений

Изобретения всех времён — от колеса до кондиционера — здорово улучшают нашу жизнь. Но все ли они безопасны? Разумеется, нет. Безопасность некоторых из них проверялась методом проб и ошибок, которые зачастую приводили к смертельному исходу. Но больше всего в любом изобретении пугает тот вред, что может проявиться спустя долгие годы и привести к самым неожиданным последствиям.

Когда падает неудачно спроектированный планер — это трагедия. Когда лекарство для беременных вызывает мутации у новорожденных — катастрофа. Перед вами десять опасных изобретений, вред от которых осознали далеко не сразу.


Читать дальше  » 

Миф о пользе алкоголя в малых дозах развенчан

 

 
image
х/ф «Осенний марафон»

Принято считать, что умеренное потребление алкоголя положительно сказывается на здоровье, в частности хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему. Конечно, в первую очередь этим аргументом пользуются компании, производящие и продающие алкоголесодержащую продукцию, а иногда даже врачи рекомендуют своим пациентам алкоголь в малых дозах. Однако последнее тщательное исследование показывает, что положительное влияние алкоголя сильно преувеличено – если оно вообще существует.


Читать дальше  » 

Никотиновый пар электронных сигарет разрушает иммунную систему

Источник: Naked Science

Производители электронных сигарет позиционируют их как «безопасную» альтернативу обычным, да и законодательство покуда относится к ним достаточно терпимо. Однако медики находят все новые свидетельства, говорящие о том, что они не так уж и безвредны.


Читать дальше  » 

Научные теории, которые навредили людям больше всего

«Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают», — оптимистично заявил американский изобретатель Томас Эдисон.

Учёные в поисках объективной истины не раз выдвигали ложные гипотезы или делали неправильные выводы из своих наблюдений. Некоторые из них оказались настолько далеки от истины, что нанесли человечеству серьёзный ущерб. Давайте вместе вспомним несколько таких теорий.

0064 800x458 Научные теории, которые навредили людям больше всего


Читать дальше  » 

5 ошибок, которыми вы вредите собственной жизни, даже не зная об этом

5 ошибок, которыми вы вредите собственной жизни, даже не зная об этом

Когда вы были маленькими и люди спрашивали вас, кем бы вы хотели стать, когда вырастете, что вы отвечали им? Стандартное «доктором» или «ветеринаром»? Или, может быть, вы ставили перед собой высокие цели и отвечали «поп-звездой» или «космонавтом»? Как бы там ни было, 95% из нас, оглядываясь назад, смеются над своими ответами.

А теперь подумайте: когда люди спрашивают вас о том же самом сейчас, слегка перефразировав свой вопрос на «Каковы ваши долгосрочные цели?» или на «Кем вы видите себя через 10 лет?», ваш ответ на эти вопросы будет выглядеть так же глупо, как и 10 лет назад? Для большинства из нас — да, будет именно так. Потому что однажды «жизненный поезд» может ни с того ни с сего полететь под откос. К счастью, у меня была возможность очень подробно изучить эти многочисленные «сходы с рельсов», и вот самые распространенные причины таких «крушений».


Читать дальше  » 

6 фактов о плесени

Номер 1

Плесень – один из самых древних живых организмов на Земле. Она появилась 200 миллионов лет назад и научилась выживать в любых условиях: в радиации, арктических льдах и открытом космосе. Она спасает жизни и способна убить.


Читать дальше  » 

Дневной сон: вред и польза

Номер 1

Как гласит народная интерпретация закона Архимеда, после сытного обеда – полагается поспать. Мы решили вспомнить о существующих традициях дневного сна во всем мире, а также поразмышлять о его пользе и вреде.


Читать дальше  » 

Инстинкт шашлыка

Причины и следствия широкой популярности мяса на гриле

Инстинкт шашлыка

Недавно ученые задались вопросом: почему людям так нравится зажаренное на углях мясо, его запах и вкус? Чтобы найти ответ, исследователи обратились к истории кулинарных пристрастий и дали любопытное объяснение, почему, собственно, человечество неравнодушно к блюдам, приготовленным на углях. Свою лепту в это небольшое «мясное исследование» внесли и шеф-повара.


Читать дальше  » 

Вредные пищевые привычки жителей России (7 фото)

На сегодняшний день практически каждый из нас имеет хотя бы несколько вредных привычек. Речь сейчас вовсе не об алкоголе и табаке, а о вредных пищевых привычках. С детсва у нас незаметно появляются привычки, на которые в сумасшедшем ритме жизни мы забиваем и не подозреваем об их вреде.

Меня, как человека, любящего относительно здоровый образ жизни (я его так называю, потому что он не всегда совпадает с постулатами ЗОЖ), крайне бесит, как некоторые люди предпочитают питаться. Я не говорю сейчас про веганов, вегетарианцев, толстяков и прочих ребят, я говорю про повальное большинство граждан, которые придерживаются вредных пищевых привычек, которые уходят корнями в традиционное воспитание советского и постсоветского времени, где минус 100 г веса у ребенка считались катастрофой. Конечно, всё это активно размешивалось спортом, но сейчас спортом балуются лишь единицы. И то на диване или в баре во время Олимпиады с кружечкой пенного.

еда, привычка, вред

Читать дальше  » 

О вреде кофе и пользе пива

Ученые Тель-Авивского университета молекулярной микробиологии и биотехнологии исследовали и сравнивали воздействие двух популярнейших напитков — кофе и пива на ДНК человека.


Читать дальше  » 

Видеоигры не причиняют вреда психике детей


Стали известны результаты первого серьезного исследования о влиянии видеоигр на детскую психику.

Исследование, опубликованное в British Medical Journal, проходило в течение 10 лет, в ходе которых изучалось влияние видео-игр и ТВ-программ на более чем 11 000 детей. Вердикт ученых: такого рода занятия абсолютно не влияют на детскую психику.

По данным IGN, у всех детей, принимавших участие в проекте, не наблюдалось никаких эмоциональных или психических отклонений, также не нашлось никаких отличий между результатами, показанными мальчиками и девочками. Стоит отметить, что просмотр телевизора дольше трех часов все-таки вызывает проблемы в поведении некоторых детей, но это, наверно, можно списать на неусидчивость.

Итак, это исследование лишь подтвердило то, что пытаются доказать геймеры уже долгое время: на нормального человека видеоигры не оказывают абсолютно никакого влияния. Более того, игры помогают дислексикам улучшить навыки чтения, а также способствуют формированию памяти.

Вряд ли этот проект британских ученых станет последним словом в давнем споре, однако, такой масштаб работ заставляет все большее количество психологов прислушаться к их доводам и, наконец, прекратить терроризировать игровую индустрию призывами прекратить «портить детей».

© Источник

Алкогольные забавы (18+)

Постоянство и однообразие процесса потребления алкоголя (налил—выпил—закусил—go to step 1), несмотря на очевидные радости процесса, способно за***ть даже самого сурового алконавта, поэтому особо изобретательными личностями с ОБВМ были придуманы специальные алко-игры, способные сделать процесс погружения незабываемым, а в случае участия в них зелёных новичков — ещё и доставить немало лулза опытным алкашам.

История алкогольных забав такая же древняя, как и история собственно бухла — в педивикии эта тема раскрыта весьма кошерно.


Под катом - алко-игры

Электронные няни - добро или зло? (о влиянии просмотра телевизора на здоровье ребенка)

 Журнал "Мир семьи", консультант — психолог, учитель — методист, доцент Научно-методического центра среднего образования Министерства образования Украины, кандидат физико — математических наук Г. В. Апостолова
 

Сегодня мы не мыслим воспитания ребенка без телевизора и прочих благ цивилизации. Я знаю любящую бабушку, которая долгое время мужественно отказывала себе во всем, собирая деньги на видеомагнитофон для любимой внучки. Ведь развитие ребенка — прежде всего!
Результаты научно-технической революции первым испытало на себе западное общество. Но сегодня и у нас никого не удивить детскими видеофильмами и компьютерными играми. Ну и что в этом плохого? — спросите вы, — ведь есть же компьютерные игры, развивающие мышление и реакцию ребенка. Есть передачи, увеличивающие запас знаний малыша. Однако давайте посмотрим, как обстоят дела там, где электоронный воспитательный "эксперимент" начался раньше, чем у нас.


Читать дальше  » 

Вред мобильника на физиологию человека

Более трети из нас имеет собственный смартфон и, в среднем, использует его по меньшей мере 150 раз в день.

Вред мобильника на физиологию человека

Вы никогда не задумывались, как это вредит для вашему здоровью? Давайте посмотрим, как ваш любимый гаджет может повредить вашему организму.


Читать дальше  » 

Электронная сигарета. Обзор курильщика со стажем.

Электронная сигарета. Обзор курильщика со стажем.

Прокурив почти 8 лет, в конце концов, мне надоело, что:
1) Первое, что я делаю, встав утром – это выкуриваю сигарету.
2) У меня желтеют зубы.
3) У меня постоянный жёлтый налёт на ногтях и подушечках пальцев.


Читать дальше  » 

Встаешь до восхода Солнца - укорачиваешь жизнь

Ученые не теряют надежды достучаться до правительства с просьбой — отменить «летнее» время.

Номер 1

ЛУЧШЕ ПОСПАТЬ, ЧЕМ ПОЕСТЬ

Сон человеку нужен больше, чем еда. Мы почти месяц можем продержаться без пищи, а без сна умрем уже через несколько дней. Та же участь ожидает и любых других живых существ. Так, еще в конце XIX века российские исследователи провели опыт: не давали спать щенкам. Через три-четыре дня животных начинали одолевать внутренние инфекции – бунт поднимали микробы, которые в нас живут и обычно безвредны.


Читать дальше  » 

Курение вред!!!

Господа, приветствую всех! Короче решил бросить курить, шмаллил 18 лет, брасать пыталься три раза, но как-то всё через жо.у)) Купил электронную сигарету, но курить всё равно тянет! Поддержите кто может, надоело смолить! Здоровья конечно ещё хватает, но дыхалка уже не та, увы! Кто может и хочет поддержите и может кто знает ещё способ как бросить смолить!!!

Иной взгляд на вопрос об алкоголе

Поводом к написанию заметки послужило рядовое происшествие. Суть проста — при проведении работ на самолёте упал и разбился насмерть техник, крепивший тормозной парашют. Обыватель привычно возведёт глаза к небу — се ля ви, мол, от судьбы не уйдёшь, с каждым может случится. «Белоленточные» и прочие отмороженные на всю голову существа привычно запишут ещё один пунктик в список их бесконечных претензий к пресловутому «путлеру» — до чего страну довёл, гад.

Однако небольшой фактик, приводимый в заметке, собственно, расставляет всё по своим местам. Техник был пьян.

Как известно, приём этилового спирта вызывает сильное кислородное голодание клеток мозга в результате закупорки капилляров сгустками крови, что приводит к нарушению сначала высшей психической деятельности, а по мере нарастания степени алкогольного отравления — к нарушению деятельности рефлекторной (потеря координации движений и т.д. вплоть до паралича нервной системы и смерти).

Как известно, все эти факты о воздействии алкоголя на организм всем известны (тавтология сделана специально). Очевидно, известно было это также и данному технику. Тем не менее, он совершенно добровольно этот алкоголь в себя залил, после чего, сознавая, что деятельность его психики сильно нарушена, полез на самолёт крепить парашют.


Читать дальше

Курение вредно не только для тела, но и для мозга: оно ведет к снижению интеллекта

«Как известно, курение наносит вред физическому здоровью, являясь важным фактором рака и сердечных заболеваний. Однако британские исследователи выявили, что оно еще и воздействует на умственную сохранность миллионов курильщиков», — пишет Daily Mail.

По данным нового исследования, регулярное курение ассоциируется с резким снижением деятельности головного мозга, отмечает автор статьи Дженни Хоуп.

Ученые Королевского колледжа Лондона установили, что курильщики средних лет хуже справляются с тестами по сравнению с людьми, не имеющими привычки к курению. В рамках проекта исследовалась память, способность к планированию и умственные способности испытуемых в целом. В частности, им предлагалось выучить как можно больше новых слов или вспомнить за минуту как можно больше названий животных. Исследователи пришли к выводу, что за четыре года постоянного курения снижаются показатели по всем трем пунктам. В исследовании приняли участие 8800 человек в возрасте от 50 лет.

«Снижение умственных способностей становится более распространенным с возрастом», — отметил автор исследования доктор Алекс Дреган. Результаты исследования были опубликованы в журнале Age and Ageing.

Медики признали газировку безвредной


Номер 1

 Круглый стол под названием "В Москву идет аномальная жара: как спастись от перегрева и обезвоживания?" прошел в пресс-центре "АиФ" с участием специалистов по питанию и токсикологов.

Эксперты напомнили, что предсказываемая синоптиками на лето 2012 года высокая среднесуточная температура может стать серьезным испытанием для организма. Жара значительно затрудняет теплоотдачу организмом, создавая риск перегревания и угрозу теплового удара, а также грозит серьезным обезвоживанием.

Для обеспечения стабильной температуры тела и предотвращения перегревания в организме необходимо поддерживать водный баланс, при котором потребление жидкости равно ее потерям.

Говоря о значении адекватного водного обмена, участница круглого стола, кандидат медицинских наук, врач диетолог-гастроэнтеролог НИИ Педиатрии РАМН Оксана Комарова подчеркнула, что потребление воды определяется не только климатическими условиями, но и уровнем физической активности, типом конституции человека. В среднем, в нормальных условиях потребность взрослого человека в воде составляет 40 мл/кг массы тела в сутки, у детей грудного возраста это значение выше — 120-150 мл/кг массы тела в сутки. Так, для примера, человеку, с массой тела 60 килограммов положено потреблять около 2,4 литра жидкости в сутки. Половина суточной нормы жидкости поступает с напитками.

Оксана Комарова отметила, что для утоления жажды имеет значение не только количество воды, но и ее вкусовые качества. Полезно употреблять напитки, которые утоляют жажду, усиливая слюноотделение, например зеленый чай, хлебный квас, морс, газированные напитки.


Читать дальше  » 

За здоровый образ жизни!

Пост не содержит фотографий гниющих органов, пьяных малолеток с голыми попами, а так же поучительных слоганов! во всяком случаи на русском языке)))!!! просто картинки на вредную тему, может кто задумается!!!


Читать дальше  » 

Pepsi признала, что её напиток растворяет тело мыши

Номер 2

Последнее время от мультинациональной мегакорпорации Pepsi Co. относительно её популярного напитка Mountain Dew поступают довольно шокирующие новости. После предположительного нахождения Рональдом Боллом из Иллинойса мыши в банке с напитком, он судится с этим гигантом безалкогольных напитков. Стоит ли говорить, что Pepsi Co. полностью отрицает эти обвинения, говоря, что он не мог найти в банке мышь, поскольку напиток содержит столько кислоты, что мышь попросту растворилась бы в напитке ещё до того, как он открыл банку. Компания заявляет, что тело мыши растворилось бы до «желеобразной» субстанции.


Читать дальше

Борьба с курением в Таиланде

Недавно прилетел из славной страны Таиланд, где проводил отпуск. В международном аэропорту Суванабуми (Бангкок) в Duty Free купил блок сигарет Mild seven. Честно говоря, давно хотел купить блок каких-нибудь сигарет, чтобы потом "порадовать" родственников и друзей. В этот раз потратил время, чуть на самолет не опоздал, но все же купил.

Почему в России так не делают? Ведь можно же! Согласитесь, покупать такие пачки сигарет само по себе иррационально, не то что потом курить.


Читать дальше  » 

Ребёнок у телевизора - хорошо или плохо?

Сегодня телевизор и компьютер настолько прочно вошли в нашу жизнь, что во многих домах работают почти круглосуточно. Одни включают телевизор «для фона», другие с головой погружаются в телемир и вытащить их оттуда непросто. Дети едва ли не с пелёнок начинают смотреть телевизор, с каждым годом проводя возле него всё больше и больше времени.
Если ребёнок ежедневно подолгу сидит у телевизора, то родителям следует насторожиться – всё указывает на то, что их чаду нечем заняться. Они в этом тоже виноваты. Некоторые родители воспринимают голубой экран в качестве няни. Пришёл из детсада? Усаживайся перед телевизором – получай свою пустышку и никому не мешай.


Читать дальше  » 

Как влияют разные лампочки на здоровье человека?

Энергосбережение нынче в моде: о нем говорят все, о нем говорят везде. Производители бытовой техники повышают класс энергоэффективности своей продукции, рекламные щиты призывают нас экономить электроэнергию, и постепенно уходят в прошлое неэкономичные «лампы Ильича».
В то же время переход на новые технологии вызвал бурные дискуссии: при внедрении новых технологий взамен морально устаревших приходится сначала вложить немалые средства, а экономия наступает значительно позднее.
На протяжении ряда лет одной из наиболее популярных энергосберегающих ламп стала люминесцентная. Энергопотребление этой лампы почти в 5 раз ниже, чем у лампы накаливания, а срок службы составляет 6000 часов против 1000 часов. Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) получили широкое распространение благодаря простоте установки: они имеют стандартный цоколь и монтируются непосредственно на место лампы накаливания.


Читать дальше  » 

Сыроедение: полезно или нет?



Адепты сыроедения считают свой способ питания самым естественным и здоровым. Насколько они правы и стоит ли отказываться от плиты и духовки в надежде на долгую жизнь?
Вернуться к натуральному рациону (к свежим, необработанным овощам, фруктам и орехам), – заманчивая идея. Никаких гормонов роста и антибиотиков, а также консервантов, ароматизаторов и усилителей вкуса. Но если сыроедение действительно так полезно, почему диетологи не советуют его всем и каждому? Попробуем разобраться.
Читать дальше  »