Лучшие способы бросить курить по мнению ученых

По данным Роспотребнадзора, курение является самой распространенной вредной привычкой в России. Если верить статистике, сегодня в нашей стране курит примерно 65% мужчин и 30% женщин. Так как курение наносит непоправимый вред организму и обходится очень дорого в денежном плане, многие люди хотят избавиться от этой вредной привычки. Существует много способов бросить курить, но большинство из них не помогают. Но есть методы, эффективность которых была доказана в ходе научных исследований.

Возможно, они не помогут в первый раз и человек сорвется, но это не страшно. Статистика показывает, что после нескольких попыток люди в конечном итоге все-таки избавились от своей губительной привычки. В рамках данной статьи предлагаю ознакомиться с несколькими способами бросить курить, которые рекомендованы учеными. Избавление от вредной привычки — весьма неплохой подарок на новый 2021 год, не так ли?

Есть несколько способов бросить курить, эффективность которых научно доказана


Читать дальше  » 

10 января 1897 года человеку впервые была введена вакцина от чумы

Создатель этой вакцины, микробиолог Владимир Хавкин, сделал инъекцию самому себе. Начало сбываться предсказание Луи Пастера: «Один из моих учеников остановит чуму».

Пастер сказал это, уже умирая, когда последний раз приехал в свой институт. Ему тогда продемонстрировали под микроскопом возбудитель чумы — бактерию, только что открытую его учеником Александром Йерсеном.

315-800x588

Началась третья пандемия чумы: страшная болезнь вырвалась из природного очага в центре Азии и набросилась на Китай, Россию и Индию. Из Индии как раз вернулся самый младший по стажу ученик Пастера — российский подданный Владимир Ааронович Хавкин. Впрочем, россиянином он уже не был даже по бумагам. Хавкин не посетил вовремя русское посольство, чтобы продлить свой заграничный паспорт. Да на родине его особо и не ждали.

Там он числился народовольцем, политически неблагонадежным. Трижды бывал под арестом, 8 лет состоял под надзором полиции. Без особого сожаления русский посол выдал ему рекомендательное письмо для британского правительства, которое пригласило Хавкина в Индию испытывать его противохолерную вакцину. Тоже первую в мире.


Читать дальше  » 

Существует ли «быстрый» и «медленный» метаболизм: рассказывают ученые

Зачастую люди, которые хотят похудеть, жалуются на «медленный метаболизм». Но действительно ли обмен веществ может быть быстрым или медленным? На этот вопрос решила подробно ответить профессор Терези Толар-Петерсон из Университета Миссисипи.

Существует ли «быстрый» и «медленный» метаболизм: рассказывают ученые

Широкая кость и медленный метаболизм — это все-таки отговорки, или такое и правда существует?


Читать дальше  » 

Что такое коллективный иммунитет и как он работает

Политики, представители здравоохранения, ведущие телепередач и Youtube-каналов часто говорят о коллективном иммунитете как о возможном способе сдержать распространение COVID-19. Мы расскажем, что же такое коллективный иммунитет и как он работает.

Что такое коллективный иммунитет и как он работает


Читать дальше  » 

Эпидемия летаргии: заснувшие навсегда

Вас когда-нибудь преследовал кошмар, в котором вам сниться, что вы не можете проснуться? Вы изо всех сил пытаетесь, но не можете сбросить с себя этот морок, расшевелить своё собственное тело, заставить себя встать, открыть глаза… хотя бы закричать. Вы прикладываете максимум усилий, но вы всё равно спите. Звучит страшновато?

А что если я скажу, что этот кошмар — описание одной из самых массовых и самых странных эпидемий, с которыми мы когда-либо встречались? Что однажды сотни тысяч людей по всему миру стали внезапно замирать. С едой во рту, с книгой в руках, они впадали в оцепенение, из которого не могли выйти годами, а каждый третий умер, так и не вернувшись из своих снов. Они становились апатичными, полностью безразличными к еде, родным и близким, движениям, позам, судьбе своего тела, к боли, радости или печали, оставаясь в сознании, но лишь отчасти… миллионы несчастных, обречённых и не вернувшихся. Добро пожаловать в пост «Эпидемия летаргии: заснувшие навсегда».




Читать дальше  » 

Курение, алкоголь и никаких ограничений в еде: 100-летний китаец раскрыл свой секрет долголетия

Нам постоянно внушают, что отказ от вредных привычек, правильное питание и занятия спортом — залог здоровья и долголетия. Но мы все чаще убеждаемся, что не все так однозначно и большую роль играют индивидуальные особенности организма. Китаец, проживший 100 лет, дал интервью журналистам, в котором поделился необычными секретами своего долгожительства.


Читать дальше  » 

Гомеопатия: эффект сверхмалого фуфла

Гомеопатия — такая же система лечения, как шаманство или молитва. Статья для приема внутрь с разоблачительными фактами от настоящих врачей!

Гомеопатия (от греч. hómoios — подобный, одинаковый и páthos — страдание) — система лечения малыми, часто принимаемыми дозами лекарств, которые в больших дозах у здоровых людей вызывают ощущения, сходные с симптомами самой болезни.


Читать дальше  » 

Конфеты что тертый пенопласт, кофе - густая вода

Как ест человек с коронавирусом, который не чувствует вкусы и запахи


«Гастрономический» видео дневник красноярки, потерявшей из-за ковида обоняние и не только

Как ест человек с ковидом, который не чувствует ни запахи, ни вкусы? Каждый прием пищи превращается в эксперимент, цель которого понять: есть или не есть, рассказала «Комсомольской правде – Красноярск» Галина Круглова, наша бывшая коллега, долгое время проработавшая в пресс службе ГИБДД, сейчас заведующая очным отделением и преподаватель астрономии в красноярском техникуме.

К слову, Галина поняла, что заразилась, в середине ноября. Сегодня – пятый день ее борьбы с болезнью. Говорит: «Потеря обоняния – интересный жизненный опыт».


Читать дальше  » 

Молоко взрослым: польза или вред

Одни утверждают,что молоко полезно для организма,а другие стараются отказаться от этого напитка. Кто прав?
 
Молоко взрослым: польза или вред
 

Долгое время считалось, что один стакан молока обеспечивает 30% суточной потребности кальция в организме и польза молока была неоспорима. Более того, употребление молока во многих странах рекомендовано людям среднего возраста для раннего предупреждения возрастной хрупкости костей. Исследование под руководством Уолтера Уиллета, доктора медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне показало, что молоко в этом случае не приносит никакой доказанной пользы. Ученые рассмотрели шесть исследований, в которых приняли участие почти 200 000 женщин и не обнаружили никакой связи между потреблением молока и снижением риска переломов.


Читать дальше  » 

Лучшие проекты молодых изобретателей

Стали известны победители и финалисты международной премии для молодых изобретателей James Dyson Award 2020. Участники конкурса предложили множество решений глобальных проблем: от глюкометра для предиабетиков,который анализирует выдыхаемый воздух(США), до технологии,которая использует тепло человеческого тела для питания портативных устройств(Китай).

Теперь начинается международный этап James Dyson Award, и сэр Джеймс Дайсон — основатель компании Dyson — готовится выбрать двух победителей: в основной номинации и в области устойчивого развития. За главные призы будут бороться авторы 20 лучших проектов из числа национальных победителей, которые предложили самые эффективные, экологичные и инновационные решения глобальных проблем.

Список топ-20 составило жюри инженеров, которые работают в научно-исследовательских лабораториях Dyson в Великобритании, Малайзии и Сингапуре.

Earth Tatva — Индия

Earth Tatva

Для производства большей части керамических изделий приходится добывать природное сырье. Причем многие из них изготавливаются из смеси разных материалов, что затрудняет вторичную переработку. Технология Earth Tatva позволяет создавать новые изделия, которые на 70% состоят из переработанных керамических отходов.


Читать дальше  » 

Что будет, если человек начнет есть собачий или кошачий корм

Корм для домашних питомцев предлагает огромное разнообразие сортов от «куриной грудки в овощном соусе» до «морепродуктов на гриле». Иногда этот ассортимент звучит аппетитнее и интереснее,чем дешевые сосиски или шаверма у вокзала. Что же плохого может случиться,если человек попробует кошачий корм или начнет им питаться постоянно?
 

Что будет, если человек начнет есть собачий или кошачий корм

Если вы живете с котом, покупать один корм на двоих — плохая идея

Читать дальше  » 

Какие бывают бани и как они устроены

«Каждый год,31 декабря,мы с друзьями идем в баню…» Знаменитая фраза из не менее знаменитого фильма накрепко связала Новый год с банной тематикой,однако чаще наше внимание фокусируют исключительно на русской бане или родственной ей финской сауне. Но есть,как известно,варианты.
 
Какие бывают бани и как они устроены
 

Уж греться — так греться. Что русская парная, что сауна сразу выдают свое северное происхождение довольно жестким характером: «прогреть кости» с мороза надо как следует, но в такой бане долго не высидишь. Бани, родившиеся в более мягких климатических условиях, работают с нашим организмом не так жестко и располагают скорее к неспешному наслаждению теплом, нежели к контрастным бодрящим процедурам.


Читать дальше  » 

Знак неравенства: международное исследование объяснило связь между бедностью и распространением COVID-19

Пандемию коронавируса «разгоняет» роковое стечение обстоятельств — рост числа хронических заболеваний на фоне сбоев в системе общественного здравоохранения. К таким выводам пришли авторы нового исследования «Глобальное бремя болезней». По мнению учёных, сейчас надо говорить не о пандемии, а о синдемии — совокупности эпидемических и социально-экономических процессов в период распространения COVID-19.
 
Дополнительное беспокойство учёных вызывает непрерывный рост хронических заболеваний и неспособность государств снизить влияние факторов риска на здоровье, включая ожирение, повышенный уровень сахара в крови и курение. Всё это делает население более уязвимым, особенно во время распространения коронавирусной инфекции. RT побеседовал на эти темы с одним из авторов исследования — ведущим научным сотрудником ЦНИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Еленой Варавиковой.
 

Знак неравенства: международное исследование объяснило связь между бедностью и распространением COVID-19


Читать дальше  » 

Павлу Дурову исполнилось 36 лет, и он рассказал о секретах молодости. Но в сети его советы превратили в шутку.

Павлу Дурову исполнилось 36 лет, и он рассказал о секретах молодости. Но в сети его советы превратили в шутку

Кажется, советы для здорового образа жизни и долголетия все выучили наизусть — не баловаться вредными привычками, высыпаться, не нервничать и жить поближе к природе. Но периодически кто-то пытается снова напомнить другим о важности таких правил — в этот раз этим кем-то стал Павел Дуров. 10 октября ему исполнилось 36 лет, и в честь этого он решил рассказать о своих способах выглядеть моложе.

В честь дня рождения Павел Дуров рассказал о своих секретах молодости.


Читать дальше  » 

Что будет, если не спать целый день или больше?

Взрослым людям рекомендуется спать по 8 часов в сутки. Но из-за работы многие из нас спят только 5-6 часов и часто пребывают в сонном состоянии. Это может стать причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем вроде нарушения работы сердечно-сосудистой системы, ожирения и сахарного диабета. Но ведь иногда люди бодрствуют экстремальное количество времени — по несколько дней подряд.

Наверное, у каждого человека есть знакомые, которые проводили над собой такие эксперименты. Но это слишком опасно и, чтобы узнать о последствиях долгого отсутствия сна, лучше просто почитать результаты научных исследований. К тому же, такие эксперименты проводили над собой многие люди и делились своими ощущениями. Итак, что же будет с человеком при отсутствии сна на протяжении дня и больше?

Отсутствие сна может серьезно навредить здоровью


Читать дальше  » 

Врач из Бразилии советует жить «на всю катушку», потому что здоровый образ жизни — это миф!



Пауло Убиратан, главный врач из бразильского города Пуэрто Алегре, в интервью местному телеканалу рассказал такое, после чего он стал мировой знаменитостью.

А именно в интервью доктор опроверг все считавшиеся ранее незыблемыми постулаты, касающиеся здорового образа жизни. Врач считает, что зачастую все то, о чем говорят как о полезном для организма, на самом деле ничего кроме вреда ему не приносит.


Читать дальше  » 

Первые признаки деменции можно обнаружить с помощью простого теста

Четверть целого

Странности и чудачества, проблемы с памятью и ориентацией, подозрительность и агрессивность — все то, что мы привычно готовы списать на возрастные изменения, вовсе не относится к естественным спутникам старости, а может быть первым проявлением деменции. Этот процесс, при котором стремительно теряются память, способность рационально мыслить, вести себя адекватно обстановке и выполнять ежедневные бытовые действия, возможно замедлить, растянуть во времени.

Проблема в том, что словить его надо в самом начале. А к медикам такие пациенты часто попадают на поздней стадии болезни, когда помочь уже практически нереально. Между тем существует простой способ заметить первые звоночки даже тогда, когда настораживающие симптомы еще не видны. О тесте «рисование часов», который стоит знать всем и каждому, на геронтологической конференции в Минске рассказал профессор Кирилл Прощаев, научный руководитель московского Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология».


Читать дальше  » 

Готовьтесь: Десять лет карантина

Развёртывание «второй волны коронавируса» ставит перед развитыми странами вопрос о будущем. В этом варианте в нём слишком много людей будут безработными и зависимыми от социальной помощи. А протестовать станет некому.


Читать дальше  » 

Психи вокруг нас

В психиатрии есть понятие «резонёрство» — пустопорожнее мудрствование в сочетании с многословием. Это вид нарушения мышления, при котором больной много рассуждает без целенаправленности, ему интересен сам процесс мышления, а не конечная мысль.

Для пациентов с резонёрством не важно, понял их собеседник или нет.


Читать дальше  » 

Самые опасные бактерии

Бактерии бывают разными — как полезными,так и смертельно опасными. Ученые считают,что к 2050 году смертность от бактерий может превысить число жертв онкологических заболеваний. Поговорим о десятке наиболее опасных из них.
 

1. Clostridium botulinum. Эта бактерия вызывает ботулизм — тяжелое заболевание, поражающее нервную систему человека. Больные ботулизмом погибают, как правило, от паралича дыхательной мускулатуры и последующей гипоксии. Считается, что чайной ложки ботулины достаточно, чтобы уничтожить население США. А 4 кг хватит на истребление всех жителей планеты.

Clostridium botulinum


Читать дальше  » 

Как не уснуть в ночную смену?

Миллионы людей по всему миру работают в ночную смену. Такой режим характерен для охранников, продавцов, поваров и представителей многих других профессий. Даже если хорошенько поспать днем, большинство людей после полуночи начинает сильно клонить в сон. Так как их работа подразумевает большую ответственность, им каким-то образом приходится бороться с сонным состоянием. Некоторые работники не могут удержаться от питья кофе, который действительно способен помочь, но имеет один минус — через некоторое время человека начинает клонить сон еще сильнее.

Также некоторые работники спасаются получасовым сном, но после этого долго не могут прийти в себя. Недавно австралийские ученые выяснили, что совмещение этих двух способов может нейтрализовать все их негативные стороны и действительно помочь не уснуть в ночную смену. Но неужели все так просто и это действительно работает?


Читать дальше  » 

Уральский препарат победил клещевой энцефалит

Триазавирин, созданный уральскими учеными, прошел испытания в Красноярске

Лекарственный препарат триазавирин, разработанный исследователями Уральского отделения Российской академии наук (УрО РАН) и Уральского федерального университета (УрФУ, Екатеринбург), оказался эффективным средством против клещевого вирусного энцефалита (КВЭ).


Производство триазавирина. Фото: Донат Сорокин/ ТАСС

К такому выводу привели клинические испытания, проведенные сотрудниками Красноярского государственного медицинского университета. Результаты опубликованы в статье красноярских исследователей «О возможности применения триазавирина в комплексном лечении клещевого вирусного энцефалита у взрослых» (журнал «Экспериментальная и клиническая фармакология», № 9, 2018 г.).

«Красноярский край — крупнейший природный очаг заболевания клещевым энцефалитом в нашей стране, — объясняют в УрФУ. — На протяжении последних лет заболеваемость в этом регионе превышает среднероссийские показатели в 9,5 раза. Несмотря на применение специфических противовирусных и иммунотропных препаратов, таких как РНК-аза, рибавирин, панавир, ферровир, ежегодно регистрируются случаи инвалидизации и гибели зараженных, связанные с развитием тяжелых очаговых форм заболевания».


Читать дальше  » 

Что вредного в лапше: действительно ли не стоит есть «Доширак» пачками


А не заварить ли нам «Доширак», чтобы заморить червячка? Лапша быстрого приготовления пользуется неизменным спросом не только на отечественных просторах, но и за границей. При этом адепты здорового питания любят утверждать, что данное лакомство не очень-то полезно для человеческого организма. Самое время раз и навсегда разобраться в том, действительно ли подобные утверждения имеют под собой хоть какие-то основания и если проблема и вправду есть, то в чем же она заключается.


Читать дальше  » 

Может ли иголка добраться до сердца? Реальный случай.

Зашивая порванную рубашку или другую одежду, важно действовать как можно более осторожно. Дело в том, что иголки для шитья легко теряются и найти их бывает очень сложно. Потеряв надежду самостоятельно найти уголку, иногда люди находят ее только тогда, когда она впиваются им в ногу. А после этого жертвам необходимо ехать в больницу, чтобы им сделали надрез и вызволили инородный объект из тела. Чтобы таких случаев не возникало, в детстве многих из нас пугали тем, что попавшая в ногу иголка может начать двигаться по венам, дойти до сердца и стать причиной смерти.

Звучит как настоящий кошмар и такие ужастики, возможно, не нужно было рассказывать детям. Но они были очень эффективны и мы были максимально осторожными. Но, может быть, в этих ужасных рассказах есть доля правды? На самом деле, иголка для шитья действительно может дойти до сердца, но только в определенных условиях. Недавно такой случай был зафиксирован в одной из зарубежных больниц.

Неужели все ужасы, которые нам рассказывали в детстве — это правда?


Читать дальше  » 

История Тейлор Мул, в теле которой живут сразу два человека

Тейлор Мул ведет активный образ жизни. Сейчас она известна и как автор музыки, и как певица, и как фотомодель. Но так было не всегда. Тейлор всю жизнь отличалась от других девушек, причем не только внешностью.

Детство

Тейлор родилась в 1983 году в Голливуде. Ее мама предпочла не ехать в больницу, поэтому девочка появилась на свет в доме своих родителей. На первый взгляд малышка была здоровой, правда, на ее теле обнаружилась странная отметина. Ее край шел ровной линией посередине тела и словно делил живот младенца на 2 части, одна из которых была обычного цвета, а другая — ярко-розового. Врачи не нашли в этом ничего странного и заверили, что природа просто подарила девочке крупное родимое пятно. Когда Тейлор была маленькой, она мечтала о братике или сестренке и часто говорила об этом маме. Вот только девочка не знала, что у нее уже есть близнец и живет он в ее теле. Но обо всем по порядку.


Читать дальше  » 

Какой рост был у самого высокого человека в мире?

Самым высоким человеком в истории считается Роберт Уодлоу из Мичигана, США. Он жил в середине прошлого века и к 9 годам мог взять на руки (!) своего отца! А уже через год рост Уодлоу превысил 2 метра, а его вес приблизился к 100 кг. И это был далеко не предел: самый высокий человек в мире рос постоянно, вплоть до своей смерти. Одежду и обувь Роберту пришлось делать только на заказ, поскольку таких размеров ни у кого никогда не было. Какой же был его максимальный рост, и главное — с чем связана такая аномалия в развитии?

Роберт Уодлоу мог достать рукой до крыши одноэтажного дома


Читать дальше  » 

Опасные бактерии научились прятаться в складках растений и водой их уже не смыть

На нашей планете обитает множество опасных бактерий и одними из самых известных считаются сальмонеллы (Salmonella). Они проникают в организмы людей и животных через пищу, покрывают собой стенки кишечника и начинают выделять ядовитые вещества. В конечном итоге развивается болезнь сальмонеллез, которая сопровождается болями в животе, повышением температуры тела, слабостью, рвотой и другими неприятными симптомами.

При правильном лечении болезнь отступает примерно через неделю, но есть и случаи, которые заканчивались смертью. Чтобы не заразиться этими бактериями, раньше было достаточно тщательно мыть продукты. Но теперь сальмонеллы стали умнее и научились прятаться в микроскопических складках растений. По словам ученых, струей воды их уже не смыть.

Листья салата могут быть опасными, но паниковать не стоит

Сальмонеллез — острая кишечная инфекция животных и человека, которая провоцируется бактериями Salmonella. Эти бактерии считаются одной из четырех основных причин диарейных болезней во всем мире.


Читать дальше  » 

Welt: вспышка коронавируса на рынке в Пекине посеяла страх перед новой волной заражений

После нескольких недель ослабления карантинных мер в Пекине снова зарегистрирована вспышка коронавируса, сообщает немецкая газета Die Welt. Инфекция обнаружена на крупном рынке, обеспечивающем до 90% овощей и фруктов для китайской столицы. Предположительно, вирус был занесён туда через импортный лосось, и теперь в Китае растут страхи перед новой волной эпидемии: привозная рыба присутствует и на прилавках многих китайских магазинов.

Welt: вспышка коронавируса на рынке в Пекине посеяла страх перед новой волной заражений

Впервые за много недель в Пекине снова произошла крупная вспышка коронавируса, сообщает немецкая газета Die Welt. На большом рынке в китайской столице при проведении 500 тестов уже выявлено 45 заражённых.


Читать дальше  » 

Вредно ли хрустеть суставами?

Хруст в суставах — это звук «трескающегося» характера возникающий при пассивных или активных движениях. Чаще всего хруст возникает при умышленном сгибании (вытягивании) пальцев руки в крайнее положение. Хруст может возникать во многих суставах, таких как позвоночник, бедро, запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других.

Почему появляется этот хруст и треск? Вредно ли так делать?


Читать дальше  » 

Ученые смогли превратить селезенку в печень внутри живой мыши. И она работает!

При отказе того или иного органа у человека медики, как правило, осуществляют пересадку нового органа от донора, если это возможно сделать. Например, сейчас довольно распространены операции по пересадке печени и почек. Однако у врачей зачастую не так много времени на поиск донора, к тому же есть риск, что «чужой» орган может не заработать в полной мере, или организм просто не примет его.

Еще одна сложность состоит в том, что донорский орган должен состыковаться с разными выходящими из него сосудами и протоками, иначе от него не будет никакого смысла. Ученые постоянно ведут разработку новых способов трансплантации, а китайские биологи решили пойти еще дальше и превратить один орган живого организма в другой.

Печень можно создать на основе другого органа


Читать дальше  » 

Спи или умрешь: факты о сне и его влиянии на нашу жизнь

Чем короче ваш сон, тем короче ваша жизнь. Трагикомичность фразы в том, что зачастую недостаточно спят именно те из нас, кто считает, что имеют недостаточно времени в жизни для сна.



Эпидемиологические исследования показали: чем короче сон, тем выше риск смерти от любых причин, так называемой all-cause mortality.

Мэтью Уолкер, доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании, основатель и директор Центра науки человеческого сна, несколько десятилетий проводил исследования влияния сна на здоровье человека. Клиническая практика профессора и результаты многолетних исследований доказывают, что плохой и «неправильный» сон повреждает мозг.

Разберемся?


Читать дальше  » 

Секреты бессмертия. Что делает чай таким полезным



В Китае и других странах Востока чай считается целебным напитком. Его пьют прежде всего для поддержания тонуса, улучшения настроения и в качестве профилактики от всех болезней, в том числе рака. И для этого есть основания, в том числе научные.

Читать дальше  » 

«Будут сниматься поэтапно»: в Минздраве не исключили возможности сохранения части ограничений до появления вакцины

Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко допустил, что часть ограничительных мер сохранится до появления вакцины. Он также предупредил, что без формирования популяционного иммунитета возможна вторая волна заболеваемости. В свою очередь, глава Роспотребнадзора Анна Попова не исключила, что режим ограничений из-за коронавируса в России может быть продлён, если россияне будут нарушать режим самоизоляции в майские праздники. Наряду с этим руководитель больницы в Коммунарке Денис Проценко рассказал об особенностях распространения COVID-19 в стране, отметив, что среди россиян маловероятно течение болезни по «итальянскому сценарию».
 

«Будут сниматься поэтапно»: в Минздраве не исключили возможности сохранения части ограничений до появления вакцины


Читать дальше  » 

Секреты фитнес-клубов

Как устроена работа фитнес-клуба и тренеров, которые обещают вам красивую фигуру уже через месяц занятий? Почему тренировки стоят так дорого, а заметного результата часто нет? Какие хитрости полезно знать, если вы хотите посещать бассейны или уже записались в спортивный клуб или секцию?

Про абонементы и годовые карты


Читать дальше  » 

«Никакого подтверждения нет»: в Госдуме прокомментировали слухи о проблемах Ким Чен Ына со здоровьем

В мировых СМИ распространяется неподтверждённая информация о болезни и даже смерти лидера КНДР Ким Чен Ына. Поводом для слухов стало длительное отсутствие главы государства на публике: сообщалось, что Ким Чен Ын пропустил церемонию по случаю 108-й годовщины со дня рождения Ким Ир Сена. Однако посол КНДР в России не подтвердил заявления о серьёзных проблемах главы Северной Кореи со здоровьем. Об этом заявил депутат Госдумы от КПРФ Казбек Тайсаев, общавшийся с дипломатом.
 

«Никакого подтверждения нет»: в Госдуме прокомментировали слухи о проблемах Ким Чен Ына со здоровьем


Читать дальше  » 

«В рамках первой очереди подключатся семь регионов»: платформа выдачи цифровых пропусков заработает в 21 субъекте РФ

В Минкомсвязи сообщили о внедрении в 21 субъекте России федеральной платформы выдачи цифровых пропусков. В рамках первого этапа запуск состоится в семи регионах — Белгородской, Владимирской, Костромской, Тульской, Тамбовской, Орловской и Ярославской областях. При этом Сергей Собянин предложил распространить уже действующую в Московском регионе систему на всю страну.
 
Вместе с тем глава Минздрава Михаил Мурашко назвал «управляемой» ситуацию с распространением COVID-19 в России, отметив, что страна имеет один из самых низких в мире показателей смертности — менее 1%.
 

«В рамках первой очереди подключатся семь регионов»: платформа выдачи цифровых пропусков заработает в 21 субъекте РФ


Читать дальше  » 

COVID-19 — опасно для молодых! / ЭПИДЕМИЯ с Антоном Красовским

Этот фильм о том, что сейчас происходит в больницах, перепрофилированных под лечение людей с коронавирусной инфекцией. Как бригады скорой помощи привозят в приёмное отделение одного за другим пациентов с опасной пневмонией. Как люди, заразившиеся COVID-19, попадают в реанимацию, где лежат, подключённые к аппаратам искусственной вентиляции лёгких. Почему на ИВЛ оказываются и совсем молодые люди, не имеющие в анамнезе никаких хронических заболеваний.

Как врачи с того света достают беременных женщин, когда пневмония поразила лёгкие настолько, что ситуация казалась безнадёжной. Как заражения COVID-19 регистрируются у детей. Как сами врачи становятся пациентами с коронавирусной инфекцией и каждый день в палате начинается с совещания о том, можно ли продержаться без ИВЛ. Как пневмония незаметно и почти бессимптомно поражает молодых людей и даже детей.

Время до эпидемии врачи, работающие в коронавирусных больницах, называют мирной жизнью, а то, что происходит сейчас, — своей войной. Антон Красовский и съёмочная группа RT побывали на переднем краю этой битвы: сняли две больницы, которым пришлось в считаные дни полностью переориентироваться на лечение COVID-19.

 

Независимо от возраста: в Москве вводят режим самоизоляции для всех жителей

Мэр Москвы Сергей Собянин заявил о введении в столице режима полной самоизоляции на фоне распространения коронавирусной инфекции COVID-19. С этого дня все жители города смогут покидать квартиры только при наличии веских причин, среди которых указаны поиск неотложной помощи, обязательное присутствие на работе или необходимость купить продукты и лекарства. Наряду с этим выплаты безработным будут повышены до 19,5 тыс. рублей.
 

Независимо от возраста: в Москве вводят режим самоизоляции для всех жителей

Для жителей Москвы вводится режим самоизоляции независимо от их возраста. Об этом сообщил мэр столицы Сергей Собянин.


Читать дальше  » 

«Слаженный механизм»: Путин посетил инфекционную больницу в Коммунарке

Владимир Путин посетил больницу для пациентов с подозрением на COVID-19 в Коммунарке и поблагодарил руководство учреждения за эффективную работу. За прошедшие сутки в России выявили 57 новых случаев коронавирусной инфекции в 14 регионах.
 
Как и в ранее выявленных случаях, заражённые в течение последних двух недель побывали в странах с неблагополучной эпидемиологической обстановкой. Глава правительства Михаил Мишустин распорядился разработать схему ускоренного развёртывания тестовых лабораторий для выявления COVID-19. Тем временем Центробанк выпустил указания по обороту денег в банкоматах.
 

«Слаженный механизм»: Путин посетил инфекционную больницу в Коммунарке


Читать дальше  » 

Проведение дезинфекции от коронавируса

Проведение дезинфекции от коронавируса

Всемирная организация здравоохранения 11 марта объявила вспышку нового коронавируса пандемией. В мире заражены уже около 126 000 человек более чем в 100 странах, более 4 000 скончались. Крупнейшие вспышки за пределами Китая находятся в Италии (12 400 зараженных), Иране (9 000), Южной Корее и Японии.


Читать дальше  » 

Американцы удивлены советским культом «Гематогена», но нам есть чем гордиться!

Американцы проявляют особый интерес к советскому прошлому, до сих пор открывая для себя новые неизведанные факты жизни на 1/6 части суши. К примеру недавно журналист из США Марк Хей (Mark Hay) с удивлением узнал о популярности в СССР «Гематогена». Как оказалось, на Западе отлично знакомы с названием этого продукта, только состав нашего и американского гематогена коренным образом отличается.


Читать дальше  » 

Наглядная медицина СССР: избранные советские плакаты о здоровье

В СССР царил культ здорового человека. Медицина была превыше всего, даже еды: кормить бесплатно государство бы тебя не стало. А вот померить температуру, подлатать, поднять на ноги — это был реально исполняемый долг государства перед гражданином. И обязательная флюорография (она была предметом шуток и анекдотов, но на самом деле предотвратила распространение туберкулеза в стране).


Читать дальше  » 

Спи или умрешь. Факты о сне и его влиянии на нашу жизнь.

Чем короче ваш сон, тем короче ваша жизнь. Трагикомичность фразы в том, что зачастую недостаточно спят именно те из нас, кто считает, что имеют недостаточно времени в жизни для сна.



Эпидемиологические исследования показали: чем короче сон, тем выше риск смерти от любых причин, так называемой all-cause mortality.

Мэтью Уолкер, доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании, основатель и директор Центра науки человеческого сна, несколько десятилетий проводил исследования влияния сна на здоровье человека. Клиническая практика профессора и результаты многолетних исследований доказывают, что плохой и «неправильный» сон повреждает мозг.

Разберемся?


Читать дальше  » 

Вакцина смерти...

… В 2013 г в посёлке Мерефа Харьковской области на базе бывшего Института шелководства американскими специалистами началось строительство биолого-эпидемиологической лаборатории (далее — БЭЛ)...

Что это? Помощь слаборазвитому народу в борьбе с инфекционными заболеваниями? Или что-то другое?

Даже среди обслуживающего персонала нет ни одного местного жителя. А дальше ещё интереснее. Медперсоналом БЭЛ организована вакцинация местного населения от сезонных заболеваний.


Читать дальше  » 

«Тополиный пух, инфаркт, инсульт»: рыжий из «Иванушек» прорекламировал тонометр, и все осознали свою старость

Есть ли кто-то, кто не знает группу «Иванушки International»? Благодаря этим ребятам мы знаем, что первый поцелуй — это «ещё не любовь, это лишь такой закон противоположностей», а если один скажет «тополиный пух», миллионы ответят «жара, июль». Но беда пришла откуда не ждали и «дети стали старше» в самом прямом смысле этого слова.

В Инстаграм-аккаунте Андрея Григорьева-Аполлонова, того самого «рыжего из «Иванушек», обнаружили рекламу тонометра. Тонометра! Да, ребята, Андрею уже 49 лет, и  наш артист уже задумывается о своём здоровье. И эта реклама — лучший способ напомнить всем, как неумолимо бежит время, ведь, казалось бы, совсем недавно на кассетах их слушали, а тут уже пора бы за давлением последить!


Читать дальше  » 

Немецкие врачи рассказали, чем питаются, чтобы быть здоровыми



Немецкие врачи разных специальностей с беседе с порталом Focus рассказали, как они питаются.
Антония Бейтцен Хайнеке из Центра онкологии в Гамбурге ежедневно употребляет овощи, фрукты, а также цельнозерновые продукты, несмотря на то что она много времени проводит в клинике. Онколог порекомендовала соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки для профилактики рака. Красное мясо, по словам врача, стоит употреблять не чаще одного-двух раз в неделю. Бейтцен посоветовала отказаться от сладких напитков, заменив их водой и несладким чаем. Так, по словам онколога, можно предотвратить не только рак, но и ожирение и диабет.
Офтальмолог Карстен Дучке из Баден-Вюртемберга также старается ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты. Кроме того, он напомнил о важности антиоксидантов, оказывающих положительное влияние на глаза.

Спортивный врач и хирург из спортивно-ортопедической клиники в Кельне Оливер Тобольски старается пить больше воды. Кроме того, на завтрак он ест орехи макадамия, богатые белком, а также омега-3 и омега-6. На обед он предпочитает салат с индейкой. На ужин он может съесть макароны, однако они должны быть цельнозерновыми.

Член ассоциации немецких дерматологов Йенс Тесманн в беседе с порталом напомнил, что нужно пить не менее полутора литров воды в день, чтобы поддерживать кожу в здоровом состоянии. Кроме того, он рекомендовал есть меньше мяса, в особенности свинины, которая может провоцировать воспаления, а также посоветовал снизить потребление продуктов с сахаром. Для здоровой кожи, по словам дерматолога, важно, чтобы организм получал антиоксиданты. В особенности он выделил витамин C, содержащийся в цитрусовых, киви и перце, а также витамин E. Цинк, по его словам, также важен для здоровья кожи. Тесманн напомнил, что цинк содержится в овсянке и постном мясе.

Кардиолог из клиники в Мюнхенском университете Катарина Бергманн старается применять принцип «чистого питания», то есть употреблять продукты без искусственных добавок, а также малообработанные. При приготовлении еды она старается избегать соли и сахара. Бергманн посоветовала употреблять продукты, содержащие жирные кислоты омега-3, которые важны для сердца и кровеносных сосудов.

Врач назвал самый опасный алкогольный напиток



Врач-психиатр, нарколог, кандидат медицинских наук Даниил Покровский рассказал, какой алкогольный напиток наиболее опасен, а какой несет наименьший вред для здоровья.

Специалист выразил мнение, что следует запретить пиво. Он назвал его самым опасным для здоровья напитком.

Читать дальше  » 

«Вымерший» город: как выглядит с дронов закрытый Ухань

Современные технологии позволяют «посетить» места, в которые сейчас так просто нельзя попасть. Съемки с дронов и дают возможность посмотреть вблизи, что происходит в закрытом городе, откуда началось распространение коронавируса.

00


Читать дальше  »