Хоть шаром покати: до боли пустые квартиры японских минималистов

japan-minimalism-970
Минимализм наступает. Этот стиль особенно популярен в Японии, где влияние дзен-буддизма превращается в стремление к постоянному упрощению повседневной жизни. Лучше меньше, да лучше.

В этом есть и определенные практические соображения. Быть минималистом дешевле. К тому же Японии постоянно угрожают землетрясения, поэтому нет особого смысла в большом количестве ценных вещей, разбросанных по всему дому. Практически половина травм, которые люди получают во время подземных толчков, происходит из-за падающих предметов.


Читать дальше  » 

Фотографии, на которых отдохнет ваш усталый разум

Порой, только отбросив все лишнее, мы можем по-настоящему насладиться красотой окружающего мира. Простота — это то, чего нам так не хватает в нашем перегруженном информацией мире.

Мы ценим минимализм и делимся с вами очередной подборкой снимков, на которых нет ничего лишнего.

Номер 16


Читать дальше  » 

«Назад к основам»: минималистский дизайнерский телефон, который просто звонит

Punkt – дизайнерский «не смартфон» из Европы
Удивить современного пользователя чем-то принципиально новым в мире мобильных телефонов всё сложнее и сложнее. Производители увеличивают количество ядер в процессорах и пикселей в камерах, и каждый год рынок пополняется сотнями практически одинаковых «кирпичей». В попытке бунта против системы смартфон-клонов, европейские дизайнеры создали минималистичный, но стильный телефон, который просто звонит.

Читать дальше  » 

Светящийся дом из заброшенного гаража

На берегу озера Вашон в штате Вашингтон можно увидеть необычный уютный домик. Сегодня в этом сооружении в уникальном модернистском стиле сложно узнать старый гараж, которым оно ранее являлось. Предлагаем посмотреть историю превращения «гадкого утенка» в нечто прекрасное и удивительное.

Скачать


Читать дальше  » 

Фото, которые доказывают, что лучше меньше, чем больше

Ничего лишнего, никаких дополнительных деталей и мишуры. Тишина, спокойствие и умиротворение. На фотографии минимализм запечатляет самое главное, ловит суть вещей, отсекая все ненужное, сложное и раздражающее. Иногда в безумном ритме этой жизни так хочется, чтобы хотя бы часть вещей была так же проста и ясна, как моменты на таких картинах.

Номер 1


Читать дальше  » 

В этой крошечной избушке архитектор создал все для комфортной жизни

Американский архитектор Крис Хейнинг (Chris Heininge) проектирует крошечные дома, виртуозно вписывая в них все, что нужно для комфортной жизни. В итоге у него получаются не только удобные, но и стильные пространства. Первый домик Криса так понравился людям, что архитектор решил наладить серийное производство.

 

Увлечение маленькими домами набирает силу по всему миру. В США, к примеру, всегда было принято заводить большие дома-замки, но ипотека и «коммуналка» съедают огромные деньги. Поэтому многие, устав от финансовой кабалы, стали покупать такие домишки.

Сложно поверить, но в уютных домиках Криса Хейнинга площадью всего 18 кв. метров есть гостиная, кухня, удобная спальня и санузел с джакузи. Такие дома просто перевозить, а значит, можно легко обосноваться на новом месте в своем любовно обустроенном гнездышке.

Предлагаем посмотреть на все своими глазами и восхититься мастерством архитектора.

Номер 1

Крис 20 лет прожил в Японии и проникся искусством японцев рационально использовать жилплощадь, ведь они привыкли жить в совсем небольших домах. Ему захотелось перенести полученный опыт и в другие страны.


Читать дальше  » 

Снимки, к которым нечего добавить

Иногда минимализм в фотографии может сказать больше, чем тысяча слов. Ничего не отвлекает вас от сути. Это можно сравнить со “звуками” тишины: ничего лишнего, только красота окружающего нас мира.

Номер 1


Читать дальше  » 

Как правильно сочетать минимализм и граффити

Номер 20

1. Вся творческая часть интернета была поражена после того, как эти фотографии появились в сети. Художник провел необычный эксперимент, в ходе которого постарался разделить комнаты таким образом, чтобы в них идеально сочетались красочный хаос граффити и белый, контурный минимализм.


Читать дальше  » 

Upgradroids


Описание: Ведите космического дроида через глубины Вселенной и уничтожайте все астероиды на своем пути. Уничтожайте все, что движется и собирайте монеты, которые остаются позади уничтоженных. С помощью этих монет вы можете модернизировать ваше оружие, скорость стрельбы, продолжительность щита, и диапазон магнита монет. Они даже позволят вам купить дополнительные жизни!
Как играть: Используйте клавиши-стрелки или клавиши «WASD» для перемещения, клавишу «Z» для стрельбы.

Читать дальше  » 

Ян Тьерсен / Yann Tiersen

 

 

Краткая биография
Имя: Yann Tiersen
Дата рождения: 23 июня, 1970 | рак
Место рождения: Брест, Бретань, Франция
Карьера: Композитор, музыкант
Жанр: минимализмнеоклассика роккороткометражный

 


Читать дальше  » 

Многогранные рекламные снимки Аржана Беннинга

Голландский фотограф и режиссер Аржан Беннинг привык подходить к своей работе с душой. Он уже давно известен как сторонник минимализма в своем творчестве. В серии своих рекламных работ он спрятал подтекст, который он пытается донести каждому из нас. И пусть некоторые снимки отталкивают и пугают, но они действуют на зрителя.

Очевидно этот снимок из серии «у всех свои тараканы», какими бы безупречными не казались люди с виду.

реклама, необычное, креатив, минимализм

Читать дальше  » 

Минималистичная квартира в Москве

 1Номер 1

Минимализм бывает разный. Он может быть холодным и стерильным, как операционная. Когда блестят чистотой столешницы и сверкает сталь и кажется, вот-вот в дверь войдет, хромая, доктор Хаус и скажет: “Пациент – идиот”. 


Читать дальше  » 

Однокомнатная квартира c минималистским интерьером. Киев. 58.5 кв. м.

 

Однокомнатная квартира c минималистским интерьером, мебелью, изготовленной по проектам владельцев, и ящиками из-под шампанского вместо подставок под колонки.

 


Читать дальше  » 

Серия плакатов об ученых и их открытиях

Индийский дизайнер Капил Бхагат из Мумбая в своем блоге разместил серию плакатов об ученых и их открытиях. Плакаты наглядно иллюстрируют достижения ученных с помощью их фамилий. Таким образом Капил предложил отпраздновать День наук в Индии.


Читать дальше  » 

В гостях у дизайнера Икеа

 Ну что, предлагаю немного заглянуть за кулисы и посмотреть как же они сами живут, те, кто "всё это придумывают".

Йирке 29, он голландец и Швецию переселился полгода назад. Говорит, что насовсем, ходит на курсы шведского языка и вполне успешно уже сдал экзамен. Оказывается нидерландская и шведская Икеи — совершенно разные компании, так что он не "перевёлся", как я думала, а бросил работу и нашёл её заново ) В том же подразделении, но в другой стране.


Поехали?






Читать дальше  » 

Апофеоз минимализма

Джед Стоунхем довел моду на минималистские постеры до логического завершения. Минималистичнее уже просто не может быть, и при этом все узнаваемо, если конечно читать подписи.

Аватар

Апофеоз минимализма

Темный рыцарь

Апофеоз минимализма


Читать дальше  » 

9 ритуалов для того, чтобы сделать день лучше

 

Твой день просто проходит и тебе кажется, что ты живёшь не полноценно? У меня годами было похожее ощущение. Жизнь просто проходила мимо, а я всё чего-то ждал. Я всегда готовился к тому, чтобы сделать что-то потом. Но “сегодня” не репетиция “завтра”. “Сегодня” – главное событие.

Жить нужно сегодня и жить нужно осознанно. Я понимаю, что говорить проще, чем делать и осознанность – привычка, которую не легко завести. Но я готов поделиться с тобой некоторыми моими любимыми ритуалами, которые помогут тебе насладиться каждым моментом.

Конечно же, ты не должен выполнять их все, но стоит выполнить хотя бы парочку, чтобы увидеть, стал ли твой день лучше.

Ритуалы:

Ритуалы – это не рутина, которую делаешь бездумно. Это путь для улучшения жизни, не забывай этого. Если ты совершаешь какой-то ритуал неосознанно, бездумно – он не имеет смысла.

Ниже некоторые мои любимые ритуалы:

1. Посидеть утром. Когда ты проснулся, в то время, когда твой кофе заваривается, посиди немного на полу. Я использую это, как возможность для занятия стретчингом, потому что я очень негибкий. Я чувствую каждыую мышцу своего тела и моё тело просыпается. Так же я уделяю много внимания своему дыханию – будучи абсолютным чайником в медитации это помогает мне начать день правильно.

2. Почистить зубы. Каждый из нас чистит зубы, но мы думаем о разных вещах во время этого занятия. Попытайся думать только о том, что делаешь в данную минуту. Думай о том, как каждый волосок зубной щётки чистит каждый зуб. Выключи автопилот – ты будешь чистить зубы осознанно, что повысит качество этого ритуала.

3. Ешь вдумчиво. Выключи ТВ, отставь ноутбук и мобильник, не читай газету или книгу. Тебе, конечно же, покажется скучным есть просто так, но когда ты читаешь, или смотришь, или слушаешь – ты не оцениваешь еду полностью. Попробуй есть вдумчиво, тщательно пережёвывая и смакуя. Это сделает даже самую пресную еду вкусной!


Читать дальше  » 

Постеры с секретом

Креативное агентстсво Lowe/SSP3 разработало для сервиса по обмену книг Colsubsidio эти занимательные минималистские постеры. Приглядитесь внимательнее и, например, вместе с этой Белоснежкой вы увидите…

sekretom-postery-kreativy-graffiti-graffiti-na-stenah


Читать дальше  » 

Начните упрощать жизнь прямо сейчас!

Прийти к минимализму сразу зачастую непросто, не каждый сможет разом взять и отказаться практически от всего, что его окружает в повседневности, да этого и не нужно. Некоторые стороны жизни можно упростить без особых проблем, другие же на первом этапе можно оставить на потом. Изменения не произойдут за один день, вы не проснётесь в одно прекрасное утро минималистом, но целенаправленные действия в сторону уменьшения окружающего “мусора” в конце-концов даст свои плоды.

Минимализм имеет много положительных сторон, например:

  • меньше усилий на организацию — если нет вещей, нет необходимости организовывать их хранение. 
  • мобильность — всё что придётся сделать для поездки — сесть в самолёт или на поезд, не заботясь о том где и в каком состоянии ваш багаж. 
  • более органичная жизнь — каждый день можно делать только то, что необходимо, не тратя время на нежелательные повседневные мелочи. 
  • меньше места для жизни — возможность жить где угодно, не тратя больших сумм на оплату жилья. 

Каким же образом можно прийти к такому стилю жизни? Вот десять простых способов сделать вашу жизнь более простой прямо сегодня:

  1. Расчистите поверхности. Обеденный стол на кухне, диван, пол в гостиной — выберете любую поверхность и уберите всё с неё. Оставьте только действительно необходимые предметы, разложив остальное в ящики или шкаф. Лучшее место для вещей — не на виду.
  2. Откажитесь от одной задачи. Загляните в свой ежедневник, календарь или список задач. Там скорее всего найдётся что-то, чем вам не нравится заниматься, но вы продолжаете это делать. Быть может, по-привычке смотрите сериал, который вам не очень нравится. Или периодически помогаете решать одни и те же банальные проблемы с компьютером, удаляя вирусы и переставляя драйвера. Или что-то ещё. Откажитесь от подобных дел, которые вам не интересны и освободите время для действительно полезного и важного.
  3. Ходите медленнее. В буддизме есть практика медитации при ходьбе. В современном обществе все постоянно куда-то спешат, за чем-то гонятся — куда все торопятся? Осознавайте место, где вы сейчас, обращайте внимание на окружающий вас мир. Замедлитесь, и жизнь улучшится. 
  4. Удалите пять вещей из своей жизни. Определите пять вещей, которые вы не используете вообще или используете редко, и которые, возможно, только осложняют вам жизнь и избавьтесь от них. Большинство людей имеют привычку держать массу всякого хлама “на всякий случай” и в большинстве случаев так никогда им и не пользуются. Можете принять за правило: если вы не используете вещь по крайней мере раз в месяц, то она вам и вовсе не нужна.

Читать дальше  » 

Проект "Минимализм-постеры" от питерского дизайнера Андрея Губина (61 иллюстрация)

Андрей Губин: "Идея дизайн-игры: создать постеры для отечественного кино и мультиков в стиле минимализма. Игра не преследует коммерческих целей и не предполагает призов. Участники создают плакаты для расширения дизайнерских навыков, тренировки творческого мышления и собственного удовольствия. Принять участие может любой желающий. Ограничений на количество работ нет."

Как вам работы? На мой взгляд, очень удачные! :)

Номер 2


Читать дальше  » 

Экономика в стиле "М"

 Философия экономии
1. Относитесь к деньгам философски — представьте свою стратегию расходов как отражение вашей сущности. Если не хотите, чтобы впечатление о вас складывалось из покупки сигарет, крепких напитков и свиных шкур — займитесь самоанализом и начните делать покупки, достойные человека, которым вы стремитесь быть.
2. Уважайте деньги как фамильную собственность; то, что уважаешь, нельзя опрометчиво потратить. Важно не сколько зарабатываешь, а сколько остаётся.
3. Регулярно вспоминайте о своих финансовых целях, особенно в торговом комплексе: погасить большую задолженность, рано уйти на пенсию, купить ноутбук. 
4. Напоминайте себе, что живя экономно, вы хотя бы чуть-чуть помогаете окружающей среде. 
5. Не тратьте больше денег, чем имеете.
6. Реклама создает тип мышления, что любую проблему можно решить с помощью покупки. Она заставляет нас думать, что потребительство это норма, и что нет другого выхода. Никогда не смотрите рекламу!
7. Перестаньте сравнивать и завидовать! Новое авто у приятеля или сумочка у подруги? — это не повод для покупки такого же или гораздо лучшего предмета! 
8. Предотвращайте импульсивные покупки: просто подумайте, сколько часов у вас ушло на то, чтобы заработать эту сумму. Глубоко вдохните. Посмотрите со стороны. Подумайте рационально, включите мозг: “Мне правда нужно это? Смогу ли я обойтись? Пожалею ли я позже?” Пересмотрите свою потребность.
9. Остановитесь. Вам не нужно покупать прямо сейчас. Подождите день или два. Или неделю. Дайте себе время на размышления и трезвую оценку. Эта вещь нужна вам прямо сейчас? Обычно ответ нет. Так что подождите, и еще немного подождите, и еще. Многое случается, если держать глаза открытыми – кто-нибудь скажет, что у него есть эта вещь, или вы найдете ее в интернете через пару недель. А иногда необходимость просто пропадает, и вы будет рады, что подождали.
10. Необходимость приобрести новую вещь так и не пропала? Если вы приняли осознанное решение о её необходимости — идите и покупайте, но не забудьте выкинуть старую вещь! Избегайте накопительства, не захламляйте личное пространство! Старайтесь сохранять материальное равновесие. 


Читать дальше  » 

Руководство по избавлению


Номер 1

«Зачем вам это барахло (стенки, сервизы, ковры)? что вы с этим будете делать, если завтра война?»



Как уменьшить количество хлама и освободить ваш ум от привычки хранить ненужное барахло? На самом деле, не так уж и сложно!

1. Очищаем все поверхности.
Оставляем только функциональные или очень красивые предметы. Ковер на стене не попадает в эти категории, также, как и ваш китайский сервиз, который вы бережно, как в музее, храните в своем жилище уже десять лет, добавим до кучи старую стиральную машину в кладовке и бабушкин утюг в шкафу.
Инспекции подвергаются: пол, полки, стол, тумбочка и т.д. Вещи, которые мешаются, которые вы редко (если вообще) используете. Не надо, чтобы поверхности были абсолютно пусты, но они должны содержать только необходимое. Найденный хлам выбрасывается, либо дарится нуждающимся друзьям и родственникам. А если вы покопаетесь в газете с объявлениями, то обязательно найдете телефонные номера лиц, занимающихся бесплатным вывозом старого имущества. Так, сэкономив кучу времени и сил, я избавился от той самой старой стиральной машины.


Читать дальше  » 

Интересные советы

 Кто автор не знаю, но мне понравилось.

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну… давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Источник 

Реактивные хозяйки. Помощь новичкам в уборке дома


Номер 1

 Реактивные хозяйки — это русское название американской системы FlyLady.
Система придумана для того, чтобы помочь новичкам в уборке дома. Основная идея системы — хорошая организация дома без откладывания на потом, привычка к рутинам, то есть регулярным уборкам небольших пространств.
 

История

Основательницу системы, Марлу Силлей из Северной Каролины, США, часто называют реактивной хозяйкой. К разработке новой системы её привела уборка её собственного дома, избавление от ненужных вещей. Система была придумана в 1999 году как вариант системы, созданной Пэм Янг и Пегги Джонс («Неряшливые сестры») в их книге «Отвлекающиеся домашние менеджеры: из свинарника к раю». Страничка Марлы Силлей была создана в феврале 2001 года. Сначала это была маленькая рассылка электронной почты, а затем она выросла в интернет-проект, рассылку на Yahoo и магазин. Члены этой группы называются «Реактивные дети»(flybabies).
Эпиграфом к русскому движению реактивных домохозяек стала фраза «Невыносимая лёгкость: быт и я».
К декабрю 2005 года в рассылке было более 266 000 участников из 64 стран, а в начале октября 2007 года их число возросло до 435 000. Сообщество «Реактивных хозяек» в Живом Журнале появилось в конце 2003 года и насчитывает более 5 000 участников.
Помимо традиционных заданий, каждое задание сопровождается видеороликом, и у сообщества есть свой собственный Флай-календарь в печатном виде. На форуме регулярно стартуют группы коллективного «полета».


Читать дальше  » 

Как убедить семью избавиться от хлама


Номер 1

Практически у всех, кто живет не в отдельной квартире возникали трения с родителями или другими родственниками на тему ненужных вещей.
У меня один из таких родственников папа. Он хранит всякий электронный хлам. С переменным успехом иногда его удается уговорить от чего-нибудь избавиться. Чаще всего, это что-то вывозится на дачу, что конечно не выход, но хотя бы постоянно не маячит перед глазами.
Помимо уговоров существует несколько способов вдохновления родных на расхламление. Некоторые способы успешно опробованы, некоторые — чужой опыт.

1.Всегда можно выбросить что-то в отсутствии владельца. Подходит только для откровенного мусора о котором точно не вспомнят. С памятными вещами поступать не советую. Расстроите бабушку.

2.Если бабушка или мама особы суеверные, можно показать им положения фен-шуй касающиеся избавления от хлама.

3.Бытие определяет сознание. Можно изменить что-то глобально в лучшую сторону, чтобы это изменение потянуло за собой еще большие улучшения. Например вы давно хотели поменять окно в комнате, повесить там красивые занавески. Возможно на их фоне залежи с бабушкиным «приданым» будут выглядеть мусором и она сама это поймет.

4.Иногда для того чтобы увидеть что-то черное, надо поставить рядом белое. 
Есть трюк, когда бабушка приглашается пожить (на ощутимое время, например на неделю) в жилище родственников или друзей, по вашему мнению, идеально чистое и без ненужных вещей, валяющихся на видных местах. После возвращения в свой дом в глаза сразу будет бросаться хлам и тут сразу же можно ковать пока горячо. Если пригласить пожить не получится, то приведите бабушку в гости где хозяйка имеет в ее глазах авторитет.

5. Ваша бабушка хранит кучу полотенец и постельных комплектов еще с советских времен на «авось пригодится»? Они бы конечно и пригодились бы, если бы не были поедеными молью. Тут можно предложить заменить выброшенные вещи новыми и красивыми. Например купить красивое постельное белье взамен 2 старых комплектов.


Читать дальше  » 

Все гениальное — просто

Минимализм в печатной рекламе.



Леонардо да Винчи принадлежит высказывание о том, что простота – наивысшая форма изощренности. Немецкий архитекор Людвиг Мис ван дер Роэ руководствовался принципом «Меньше — значит больше» (Less is more), заставляя каждый элемент и деталь интерьера или здания выполнять множество визуальных и функциональных целей (например, пол, служащий обогревателем, или камин и ванная комната в одной нише).

Мы не перестаем удивляться тому, как много смыслов и сообщений могут нести в себе простейшие элементы.



Реклама шляпного салона. «Шляпа все меняет».
Читать дальше  » 

Синдром «На всякий случай»


Номер 2

 Я сейчас лечу с семьей на Гуам (родной остров Лео — прим. переводчика). На месяц я взял с собой небольшой рюкзак с ноутбуком и пару смен белья.

Путешествовать налегке несложно, если вы смогли побороть Синдром «На всякий случай». На самом деле быть минималистом не так уж и сложно, пока вы не столкнетесь с этим синдромом.

Вы уже знаете, что означает Синдром «На всякий случай», мне даже не надо объяснять. Вы храните вещи (в сумке, дома или в офисе) не потому, что они нужны, а на всякий случай.

Но когда мы смотрим на доказательства, то видим, что «на всякий случай» означает хранение вещей, которые мы никогда не используем. Проведите эксперимент: отследите, какие вещи вы берете на всякий случай в путешествие, или храните дома. Напишите список вещей «на всякий случай» — вещей, которыми вы не пользовались последние несколько месяцев, но переживаете, что они могут понадобиться.

Потом посмотрите, сколько раз за последующие 6-9 месяцев вы воспользуетесь этими вещами.

Я недавно ездил в Лондон и Париж налегке… и тем не менее обнаружил, что брал вещи, которые не понадобились. Я брал ботинки для бега и спортивный костюм, которые едва использовал, потому что устал от того, что ходил пешком весь день (и мог заниматься в квартире). У меня была запасная пара штанов и еще одна футболка, которые не понадобились. И мне на самом деле были не нужны путеводители.

Я написал список вещей, которые использовал, и вещей, которые не пригодились. В следующую поездку (выходные в Портланде) я взял только те вещи, которыми воспользовался в Лондоне и Париже. Это был небольшой рюкзак, и он оказался идеальным. Я сделал тоже самое для Гуама, хотя поездка будет намного более длительной, и я буду плавать с гораздо большей вероятностью.

У меня две пары шорт, пара джинсов, три футболки, дезодорант, две пары носков, две пары быстросохнущих трусов. Это все, что, я думаю, мне понадобится. Если выяснится, что нужно что-то еще, я могу купить, но не думаю, что понадобится что-то еще.

Посмотрим. Секрет вот в чем: просто не волнуйтесь, что что-то может вам понадобиться… выясните это.

Автор статьи: Лео Бабаута.

источник

Иллюзия контроля

 «Мастер позволяет всему происходить
Она работает с событиями по мере их появления
Она не стоит на пути происходящего
А позволяет Тао проявить себя»

Лао-цзы

Если вы думаете что вы контролируете что-то, то вы ошибаетесь.

Удивительно, как часто мы думаем, что мы контролируем что-то, когда на самом деле это не так. 

Контроль — это иллюзия, как я уже говорил много раз до этого. 

Мы постоянно строим планы, которые никогда не осуществляются, как мы предполагали. «Если вы хотите рассмешить Бога, составить план,» — так гласит старая поговорка. 

Нас учили ставить цели, а затем трудиться над действиями, которые приводят к этим целям… и все же как часто эти цели не достигаются? Как часто мы пытаемся управлять будущим, которое мы не можем предсказать? 

Знали ли вы, пять лет назад, что мир станет таким какой он есть сейчас, — что Обама будет президентом, что обвалятся фондовые рынки, что мы будем в глубокой рецессии, что произойдут землетрясения и цунами, что вы будете делать именно то, что вы делаете сегодня? 

Конечно, нет. Мы не знаем будущего, а тем более не управляем им. Нам нравится думать, что мы контролируем события, но это никогда не является правдой. 

И все же мы продолжаем верить в иллюзию контроля. Мы живем в хаотичном и сложном мире, и стремятся контролировать его насколько только это возможно 


Читать дальше  » 

Тебе ничего не принадлежит

Прикол. В этом мире нет ничего твоего. Тебе здесь ничто не принадлежит. Твое только то, что внутри тебя. Это твои состояния, чувства и эмоции. Они же и составляют главную ценность для тебя, даже если ты этого не понимаешь. Или часто забываешь.

Ты думаешь, тебе принадлежат твои вещи? То, что ты купил? То, что тебе подарили? Это не так. Твой компьютер, на котором ты сейчас читаешь этот текст, с точки зрения мира – такая же куча атомов и молекул, как и урна с мусором, стоящая на улице перед подъездом. Компьютер принадлежит этому миру, и он не знает, что он твой. Ему наплевать, чей он конкретно, даже если вообще ничей. Как и все остальные твои вещи.


Читать дальше  » 

Что везучие люди делают иначе?


Номер 1 Несколько лет назад я стоял в гараже, где Стив Джобс и Стив Возняк основали Apple.

У меня был отличный гид тем осенним утром: Стив Джобс собственной персоной. Он показал мне его рабочий стол — там было тесновато; рабочее место Воза; и гору коробок тогда только выпущенного Apple I.
«Взгляни», воскликнул он и указал на дальнюю стену. В углу была полностраничная газетная реклама компьютера Apple I, приблизительно 1980 года.

Заголовок гласил: «Что такое персональный компьютер?»

Сегодня мы, конечно, знаем, что такое персональный компьютер. Мы можем поблагодарить за это Джобса и Воза.
И благодаря Стиву, мы также знаем, что такое iPod, iPhone, iPad, не говоря уже о том, что такое Mac. Спасибо, Стив.
Но то, чего мы сегодня не знаем, касается самого Стива. Мы не знаем, преодолеет ли этот идол в черной водолазке свои проблемы со здоровьем. 
Этот вопрос, естественно, перерастает в вопрос о судьбе самой Apple Corp — будет ли Apple развиваться, или хотя бы протянет ли какое-то время — когда Стив Джобс покинет его. Последние несколько лет цены акций Apple на рынке то падают, то растут, и зависит это от того, насколько успешно Стив борется с раком поджелудочной. 
Но есть еще одна проблема болезни Стива, и Джонатан, я думаю, что вы подняли ее в вашем последнем посте, «Пыль на ветру».

В этом посте показывается красный мусорный бак под окном, куда обычно сваливают вещи старых вдов и вдовцов, когда они умирают. Ты написал: — «Вот что осталось от чьей-то жизни. Не опыт, а просто вещи». Твои читатели очевидно поняли, какой экзистенциальный вопрос ты поднял. Понял и я — моя мама умерла несколько лет назад. И то, как я наполнил три контейнера её вещами и несколько дней их продавал, стало одним из самых болезненных событий в моей жизни. 

Недавно я столкнулся с выступлением на Стэндфордской церемонии вручения дипломов, которое удивительно точно дает ответ на мой вопрос. Ответ был от самого Стива Джобса.
Он произнес речь в 2005, меньше чем через год после того, как у него нашли рак. Я думаю, именно поэтому его слова были такими искренними.

Вот, что он сказал:


Читать дальше  » 

Как спастись от негативно настроенных людей?

У вас аллергия на негативно настроенных людей? У меня — да.
Я знаю, что не должен их судить. Я должен принимать их как есть. Но проблема в том, что даже мимолетная встреча с негативно настроенным человеком может надолго убить мою уверенность в себе. И мне не нравится это чувство.
Долгое время я пытался найти способ защитить себя. И все еще пытаюсь. И мне удалось разработать методы, которые помогают.


Читать дальше  » 

Прекратите сравнивать свою и чужую жизнь

 Единственный способ начать жить содержательной и простой жизнью — оставить ту точку зрения, при которой все вокруг являются соперниками. Жизнь не игра, не испытание, и победитель не получает все.
Это только ваша жизнь, и все, что в ней происходит, зависит от вас. Тратя время на сравнение своих вещей, жизни, работы, семьи и прочего с чьими-то чужими вы усложняете свое существование. 
Как можно жить своей жизнью, если вы слишком заняты поиском чужого одобрения или попытками стать похожим на кого-то другого?
Простой образ существования включает в себя уверенность в своем выборе и направлении в жизни, не опасаясь осуждения и влияния других людей. Это сложно осуществить и, поверьте мне, я стараюсь бороться с этим также.
Но я делаю все возможное, чтобы перестать наблюдать за тем, что делают «другие», сосредоточившись на собственной жизни и окружении (особенно когда понимаю, что мои приключения подходят к концу).
Несколько моих советов, которые могут помочь в обретении простой и успешной жизни, вместо постоянного отставания:

1. Вы соревнуетесь с собой, только с собой
2. Люди сплетничают о вас гораздо реже, чем вы думаете (я часто борюсь с этим).
3. «Вещи» не заменят эмоции, чувства, опыт.
4. Вы только уменьшаете свое достоинство, пытаясь не отстать от кого-то.
5. Вероятней всего, вы имеете больше, чем тот с кем вы пытаетесь себя сравнивать.
6. Никто не идеален. Никто. Даже если вы считаете иначе, это не так. Поверьте мне.
7. Сфокусируйтесь на том, что у вас уже есть, а не на том, чего вы не имеете.
8. Мир был бы неинтересным, будь все одинаковыми.
9. У каждого свой путь. Следуйте только своему, и игнорируйте чужие.
10. Если вы не можете прекратить сравнивать себя с другими, держитесь подальше от таких возбудителей, как телевизор и модные журналы. Пройдет время, и вы даже не сможете вспомнить, кто сейчас популярен или крут! (У меня больше нет телевизора, и это просто потрясающе!)

Пытайтесь держать эти десять советов в памяти, пока сосредотачиваетесь на всем хорошем, что у вас есть, и вы сможете начать жить своей собственной, настоящей жизнью, следуя своему пути. Но продолжая сравнивать себя с другими, вы ограничиваете тот тип жизни, что вы ведете, и проблема в том, что вы можете потерять свою жизнь целиком. И это не будет простой жизнью! Если вам есть, что добавить в список, то дайте нам знать в комментах.

Источник

Веник vs. пылесос

Возможно у вас вызовет улыбку заголовок, но веник является старинным предметом, который довольно удобен и в современном мире. Разве что-то изменилось за последние 100 лет в отношении поверхности жилых помещений? Пол стал круглым или шершавым? Вроде нет — все такая же плоская поверхность.
Вы можете сказать:«А как же пылесос? Ведь он вроде удобен?»

Давайте рассмотрим плюсы и минусы этих приспособлений для чистки полов.
Преимущества веника:

 

  • цена. Тут веник однозначно выигрывает. Даже если он прослужит вам 1 год, его стоимость в 100р не сравнится со стоимостью пылесос в 4000р. 40 лет можно подметать :) врядли какой пылесос выдержит такой срок работы.
  • размер. Во-первых веник ооочень легкий и его можно хранить где угодно. Перед тем как начать уборку вам не надо собирать веник из разных частей, проверять не забит ли мешок для сбора пыли.
  • отсутствие мешка для сбора пыли. Это одна из моих самых нелюбимых вещей в уборке. Вытряхивание этого мешка. Есть конечно пылесосы без мешков, но зато там есть фильтры, которые необходимо промывать после нескольких использований.
  • экологичность. Я даже не знаю более экологичной вещи чем веник. Вы можете подметать где угодно, не ища место куда подключить пылесос. Не надо тратить киловатты энергии. Мощность среднего пылесоса около 1400 кватт. Уборка пылесосом занимает минимум 30 мин => вы зачем то тратите на уборку деньги, когда с помощью веника вы не потратите ни чего кроме физических усилий и времени.

Читать дальше  » 

Колоть дрова, носить воду

В течение последнего года я давала интервью бесчисленное количество раз, и часто у меня спрашивали: «Что такое минимализм?» Обычно репортеры ждут чего-то драматичного, интересного, какой-то крайности. И чаще всего, мой ответ их разочаровывает.

Почему? Потому что, на мой взгляд, минимализм не о том, чтобы быть радикальным, удивительным или необычным.

Он не о переносе всей своей жизни на жесткий диск, или взаимодействии со всем миром только через iPhone.

Не о том, чтобы бросить работу, путешествовать по свету, или продавать электронную книгу, лежа на тропическом пляже.

Он не о жизни на чердаке в окружении трех предметов мебели.

Для минимализма не надо смелости, в нем нет никакого драматизма, это даже не трудно.

Так что такое минимализм? 


Читать дальше  » 

Манифест минималиста

Вещи связывают нас. Давят своей массой на наш разум. Как боль в спине, когда мы делаем перестановку. Их крадут, они ломаются, изнашиваются, загрязняют мир когда их выкидывают. Реклама говорит нам какие вещи сделают нас счастливыми, и мы хотим верить, что купив их, наконец сможем решить свои проблемы. Хотя лишь изредка вещь реально может принести пользу. Ничего, кроме еды, одежды и жилища, не поможет решить самые наболевшие вопросы. Более того, в нашем весьма усложненном мире не только физический хаос способствует повышению нашего уровня беспокойства — у нас слишком большой выбор: где поесть, какой работой заняться, где жить и что читать.

Нас посещают минуты просветления, когда мы сбрасываем с себя все эти отягощающие второстепенные вещи. Мы живем в комнатушке общежития, ездим в отпуск с одним рюкзаком или проводим выходные в уединении в лесу. Наш разум становится чище, тело — более здоровым. Мы решаем сохранить это чувство по возвращению в сумбурную жизнь, но оно ускользает в суете сует.

Минимализм начинается с веры, что всё, что мы несём в свою жизнь, имеет ценность для нашей души. Каждый раз, когда мы предоставляем себе право подумать над выбором, появляется какая-то материальная вещь. Каждый потраченный доллар стоил нам времени, которое мы потеряли, зарабатывая его. Всё, что мы делаем или накапливаем, приводит к такого рода проблемам. 


Читать дальше  » 

Причина беспорядка – желание жить жизнью других

 Это перевод статьи causes of clutter – wanting my neighbors’ life из блога Becoming minimalist.

Мир, в котором мы живем, всячески способствует постоянной осведомленности о собственности других. Это происходит неосознанно («интересно, они заметили мою машину?») или осознанно («как бы мне хотелось, чтобы они обратили внимание на мой дом»). В Библии это называется «жаждать». Но для большинства из нас подобные мысли — часть непрекращающегося потока сознания.

Желание жить жизнью других опасно по нескольким причинам:

1) стремление к обладанию начинает управлять нашей жизнью;

2) оно оказывает отрицательное влияние на наши отношения с окружающими;

3) оно мешает нам наслаждаться жизнью, такой, как она есть;

4) оно ведет к злобе (желанию вреда другим).


Кроме того (это можно рассматривать как комментарий к списку, изложенному выше), желание «жить не хуже других» приводит к тому, что для того, чтобы «не упасть в грязь лицом», мы складируем барахло или покупаем вещи, которые не можем себе позволить. Стремление доказать, что мы преуспели, побуждает нас фокусировать свое внимание на накоплении вещей.

Желание жить жизнью других никогда не даст вам покоя и будет вечно лишать вас радости, пока вы не осознаете более глубокие эгоистические процессы, которые происходят у вас внутри. Ценность вашей жизни не определяется величиной вашего дома или содержанием его полок, она заключается в вашей душе, сердце и поступках. Отыщите эту ценность вне материальной собственности, и зависть к жизни других исчезнет сама собой.

Найдите ценность для души в вере. Ценность для сердца — в осознании способности любить. Ценность для поступков – в воздействии на жизнь вокруг вас.

Когда вы это сделаете, совершенный блеск жизни других померкнет в сравнении с вашим собственным.

источник

Почему у меня нет телевизора

 Тема телевизора (вернее, его отсутствия) довольна избита. Однако я рискну поднять ее еще раз и рассказать, почему у нас в семье нет телевизора.
 

 

  • Свободное место. В однокомнатной квартире его не так-то много, а я люблю свободное пространство.
  • Экономия на оплате кабельного канала. Мы платили не так уж и много, но эта небольшая сумма может быть потрачена, например, на более быстрый интернет, или на что-то еще.
  • Меньше стресса. Я впечатлительный человек. Иногда кадры, показываемые в новостях, заставляют меня содрогаться.
  • Меньше ощущение потраченного времени. Иногда я заходил на кухню, где работал телевизор, и бездумно начинал в него пялиться, забывая о всех своих планах. Больше такого не происходит.
  • Больше свободного времени. Которое можно потратить на семью, спорт, дальше придумайте сами, уже сто раз об этом писалось.
  • Быстрее собираюсь на работу по утрам. Раньше мог тридцать минут завтракать перед телевизором. Сейчас во время завтрака только ем и укладываюсь в десять минут.
  • Меньше хлама в жизни. Да, в квартире стало на одну вещь меньше.
  • Не боимся, что сломается. Когда телевизор ломается, люди обычно расстраиваются. Нет телевизора — нет расстройств.
  • Нет необходимости покупать плазму. Старый телевизор в определенный момент выбрасывают и покупают новый. Телевизор стоит денег, хороший телевизор — больших. У нас такой проблемы нет.
  • Меньше рекламы, а следовательно — ненужных покупок. Я понятия не имею, что интернет со скоростью два мегабита уже не модно, и у всех нормальных людей как минимум пять.
  • Возожность выбирать, чем занять свой мозг, а не перебирать. Про ограниченный выбор я уже писал.

Чем заменить телевизор

  • Чтение — некоторые книги вырывают меня из реальности гораздо сильнее, чем фильмы.
  • Компьютер — сериалы можно скачать из интернета и посмотреть на мониторе.
  • Общение с семьей. Говорят, что большинство людей под конец своей жизни жалеют о двух вещах — что слишком много работали и слишком мало общались с семьей.
  • Спорт — при правильной нагрузке спорт может приносить не меньше удовольствия, чем диван перед телевизором.

В целом, я лишь раз пожалел, что у нас нет телевизора — в новогоднюю ночь, когда сайт первого канала был перегружен. В остальные дни его отсутствие приносит лишь радость.

источник

20 серьезных причин избавиться от хлама

 1. Ты избавишься от сотни килограммов без необходимости топать в спортзал.
2. Если ты всегда хотел переехать в квартиру поменьше, теперь ты спокойно сможешь сделать это.
3. Твой следующий переезд будет стоить тебе меньше нервов и денег.
4. Ты приобретешь больше жизненного пространства без переезда в квартиру попросторнее.
5. Тебе больше не нужно будет бежать покупать что-то потому, что ты не смог этого у себя найти.
6. Ты не будешь глупо радоваться «удачной» покупке только из-за того, что вещь стояла на стойке для распродаж.
7. Заскучав, ты не займешься автоматически шоппингом, а пойдешь погулять или встретишься с другом за чашкой кофе.
8. Ты научишься говорить «нет» людям, предлагающим у них что-то купить.
9. Ты дважды подумаешь прежде чем купить что-то для хранения вещей, которыми не пользуешься.
10. Инвентаризация имущества может реально пробудить тебя. Обнаружив десяток пар джинсов и три молотка, ты осознаешь, что тебе не нужно столько.
11. Вместо покупки ненужных тебе вещей ты сможешь выплатить кредиты, съездить в путешествие или инвестировать деньги во что-то более важное.
12. Избавление от хлама — как мышечная тренировка. Чем больше этим занимаешься, тем легче. В целом, ты также становишься меньше привязанным к вещам, и вдобавок более строгим и умным потребителем.
13. Слова «достаточно», «хочу» и «нужно» обретут новые значения.
14. Легче вытирать пыль, когда у тебя меньше безделушек.
15. Люди будут дарить тебе вино и шоколад, а не безделушки.
16. С приходом домой твоя напряженность сменится расслаблением.
17. Ты будешь меньше времени тратить на уборку, а больше на удовольствие от своего жизненного пространства.
18. У твоих детей или других близких будет меньше забот, когда наступит твое время.
19. Когда ты откроешь дверцу своего шкафа, ничто в нем не заставит тебя испытать чувство вины. Эта пара джинсов насмехается над твоей изменившейся с момента окончания института талией? Эти туфли, что так натирают ноги при ходьбе, но стоили так дорого? Вперед! Вместо этого у тебя будет гардероб, который подходит тебе.
20. Ты намного больше будешь ценить то, что у тебя осталось.

Источник

Минималисты не владеют меньшим, они владеют большим

Нам с детства говорят, что мы должны стремиться к большему. Что мы должны взять от жизни все. Мы тратим нашу жизнь пытась заработать больше денег, чтобы купить дом большего размера, чем нужно, чтобы купить больше одежды, чем мы можем носить и роскошные автомобили для перевозки нас из точки А в точку Б. Нас научили покупать подарки на День Благодарения и Рождество. Заполнять календари встречами. Следить за новостями из телевизора, журналов, интернета… Нам сказали сделать все от нас зависящее, стараться так, как только сможем. Но многие из нас знают, что есть другой способ.

«Жить просто, так чтобы другие могли просто жить».

Как минималист, я строю свою жизнь на этой философии. Я перестала брать более, чем мне нужно, и использовала освободившееся время, усилия и деньги, чтобы помочь другим, нуждающимся в них больше меня. Я поддерживаю и поощряю людей, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. И, потребляя менее, я значительно уменьшаю свой вклад в загрязнение окружающей среды. Я очень горжусь тем, что сделала для других. Однако простая помощь некоторым людям не всегда подталкивает их на изменения, в которых они нуждаются.

Итак, как насчет такого: 


Читать дальше  » 

Освободить время, чтобы изменить жизнь

 Статья написана Leo Babauta.

Когда, чуть более 5 лет назад, я решил изменить свою жизнь, то столкнулся с очень распространенной проблемой: у меня не было времени.

Я хотел заниматься спортом и иметь время для семьи, есть здоровую пищу (вместо фастфуда, которым обычно питался) читать и писать больше, быть более продуктивным и увеличить свои доходы.


Читать дальше  » 

20 способов создать беспорядок

 Это перевод статьи 20 ways to create clutter из блога Simpler Living.

Обычно я рассказываю о том, как победить бардак. Но не сегодня. Неа. Сегодня, я покажу вам 20 способов гарантированно добавить множество вещей в вашу жизнь:

1. Всякий раз, когда останавливаетесь в гостинице, забирайте оттуда шампуни и мыло. Но не используйте их. Храните их в ванной комнате на случай нашествия зомби.

2. Обращайтесь с домом как с музеем. Относитесь сентиментально ко всяческим реликвиям, включая школьные дневники и старые семейные безделушки.

3. Соглашайтесь взять на хранение чужие вещи на неопределенный срок.

4. Если кто-то предлагает что-то, что вам действительно не нужно, например еще один набор посуды, всегда говорите «да».


Читать дальше  » 

Причины беспорядка – лень

 Причины беспорядка – лень

Это перевод статьи causes of clutter – laziness из блога Becoming minimalist

Не так давно я задумал написать серию статей, которые исследовали бы причины беспорядка в нашей жизни. Эти статьи помогли бы мне (и другим) выяснить, что мешает мне вести более минималистичный образ жизни. Недостаток этой серии в том (что следует из самого названия), что она взглянет на нашу жизнь с негативной стороны, а я предпочитаю мотивировать людей, концентрируясь на позитивных сторонах вещей.


Читать дальше  » 

Не покупайте новых вещей

 Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Как мы уже говорили в статье Истинная цена вещей, покупка чего-нибудь нового расходует и уничтожает большое количество ресурсов. Кроме того, окружающей среде наносится большой вред в те моменты, когда предмет производится, пакуется и отправляется в магазин.

Но если мы не хотим покупать новые вещи, что же делать, когда что-то нужно? В конце концов, всегда бывает так, что нам что-то нужно – не просто хочется, а действительно нужно по серьезной причине. Нам нужна новая одежда, книги. Наконец велосипед, чтобы меньше пользоваться машиной.


Читать дальше  » 

Прелесть отдыха от электронного общения

 Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Вчера я устроил себе 24-х часовой отпуск от цифровой жизни. Формально я это сделал, чтобы оградиться от людей, публикующих спойлеры про последний эпизод Lost’а, но на самом деле мне просто нужен был отдых.

Отдых от электронного общения, который я периодически практикую, очень освежает. Он освобождает жизнь от шума, позволяет найти тихую гавань, сконцентрироваться на чем-то действительно важном, обрести мир в душе.

Чего я не делаю во время моего цифрового отдыха:


Читать дальше  » 

минималист : освобождение от желания быть всегда в курсе

 Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Многие из нас привязаны к новостям и испытывают необходимость быть в курсе того, что происходит в мире, в их деловой нише или с их друзьями.

Мы в какой-то степени информационные наркоманы – мы смотрим телевизор все время, или читаем новости для развлечения, или читаем блоги, RSS, Твиттер, Digg или Delicious, электронную почту или какие-то другие сайты.

Это занимает большую часть нашего времени и выливается в переживания из-за желания быть в курсе, которое мы часто даже не осознаем.

На чем основано это желание? Почему мы не можем от него избавиться?

На самом деле мы можем от него освободиться. Я сам сделал это в определенной степени. Давайте рассмотрим два вопроса.

На чем основана эта потребность?

Если кратко, то на страхе.

Если подумать, мы не так уж много получаем, просматривая новости и прочитывая все эти статьи. Что они приносят в нашу жизнь? Как эта информация помогает нам созидать, жить счастливо, делать то, что для нас важно, проводить время с любимыми людьми? Никак, а даже скорее мешает делать все это.

Позвольте мне повторить – одержимость желанием быть в курсе уводит от того, что для нас важно.


Читать дальше  »