Слёзы, икота, зевота, кома… всё это спасает нам жизни
Организм человека — это сложное сочетание разных систем, иногда довольно сложных для нашего понимания или полноценного исследования.
Защитные механизмы — одна из таких систем, в круглосуточном режиме оберегающая нас от всяких опасностей. Ненужные, на первый взгляд, способности (вроде икоты и чихания) при ближайшем рассмотрении оказываются не «глюками», а жизненно необходимыми «фичами»!
Вот некоторые самые любопытные защитные механизмы нашего тела:
1. Зевота.

Читать дальше »

































Оказывается, сон — время, когда тело занимается починкой сломанных частей и детоксикацией. Нарушения сна и его недостаток ухудшают здоровье. Те, кто спит меньше шести часов в сутки, живут меньше, чем любители спать 8-9 часов. Сон влияет на умственные, эмоциональные и физические показатели организма. Что же именно с нами происходит, пока мы спим?









