Вещи связывают нас. Давят своей массой на наш разум. Как боль в спине, когда мы делаем перестановку. Их крадут, они ломаются, изнашиваются, загрязняют мир когда их выкидывают. Реклама говорит нам какие вещи сделают нас счастливыми, и мы хотим верить, что купив их, наконец сможем решить свои проблемы. Хотя лишь изредка вещь реально может принести пользу. Ничего, кроме еды, одежды и жилища, не поможет решить самые наболевшие вопросы. Более того, в нашем весьма усложненном мире не только физический хаос способствует повышению нашего уровня беспокойства — у нас слишком большой выбор: где поесть, какой работой заняться, где жить и что читать.

Нас посещают минуты просветления, когда мы сбрасываем с себя все эти отягощающие второстепенные вещи. Мы живем в комнатушке общежития, ездим в отпуск с одним рюкзаком или проводим выходные в уединении в лесу. Наш разум становится чище, тело — более здоровым. Мы решаем сохранить это чувство по возвращению в сумбурную жизнь, но оно ускользает в суете сует.

Минимализм начинается с веры, что всё, что мы несём в свою жизнь, имеет ценность для нашей души. Каждый раз, когда мы предоставляем себе право подумать над выбором, появляется какая-то материальная вещь. Каждый потраченный доллар стоил нам времени, которое мы потеряли, зарабатывая его. Всё, что мы делаем или накапливаем, приводит к такого рода проблемам. 

Татьяна Ткачук: Жизнь, отложенная на "потом". Желание начать все заново и по-настоящему ПОСЛЕ — переезда, развода, смены работы. В итоге — существование, похожее на черновик; несовпадение желаний и реальности, образа мира и образа жизни.

Об этом мы говорим сегодня с профессором Северного Международного университета, психологом Владимиром Серкиным и обозревателем "Комсомольской правды", писателем, поэтом драматургом Ольгой Кучкиной.

Владимир, 16 лет назад вы защитили кандидатскую диссертацию, в которой, в частности, анализировали и психологию временщичества, и синдром отложенной жизни у северян — людей, годами живущих идеей переезда, и считающих, что настоящая жизнь начнется у них когда-то потом. Как вы полагаете на Севере вот этот невроз отложенной жизни, о котором мы будем говорить сегодня в эфире, проявляется ярче всего?

 Это перевод статьи causes of clutter – wanting my neighbors’ life из блога Becoming minimalist.

Мир, в котором мы живем, всячески способствует постоянной осведомленности о собственности других. Это происходит неосознанно («интересно, они заметили мою машину?») или осознанно («как бы мне хотелось, чтобы они обратили внимание на мой дом»). В Библии это называется «жаждать». Но для большинства из нас подобные мысли — часть непрекращающегося потока сознания.

Желание жить жизнью других опасно по нескольким причинам:

1) стремление к обладанию начинает управлять нашей жизнью;

2) оно оказывает отрицательное влияние на наши отношения с окружающими;

3) оно мешает нам наслаждаться жизнью, такой, как она есть;

4) оно ведет к злобе (желанию вреда другим).

Кроме того (это можно рассматривать как комментарий к списку, изложенному выше), желание «жить не хуже других» приводит к тому, что для того, чтобы «не упасть в грязь лицом», мы складируем барахло или покупаем вещи, которые не можем себе позволить. Стремление доказать, что мы преуспели, побуждает нас фокусировать свое внимание на накоплении вещей.

Желание жить жизнью других никогда не даст вам покоя и будет вечно лишать вас радости, пока вы не осознаете более глубокие эгоистические процессы, которые происходят у вас внутри. Ценность вашей жизни не определяется величиной вашего дома или содержанием его полок, она заключается в вашей душе, сердце и поступках. Отыщите эту ценность вне материальной собственности, и зависть к жизни других исчезнет сама собой.

Найдите ценность для души в вере. Ценность для сердца — в осознании способности любить. Ценность для поступков – в воздействии на жизнь вокруг вас.

Когда вы это сделаете, совершенный блеск жизни других померкнет в сравнении с вашим собственным.

источник

 Тема телевизора (вернее, его отсутствия) довольна избита. Однако я рискну поднять ее еще раз и рассказать, почему у нас в семье нет телевизора.
 

• Свободное место. В однокомнатной квартире его не так-то много, а я люблю свободное пространство.
• Экономия на оплате кабельного канала. Мы платили не так уж и много, но эта небольшая сумма может быть потрачена, например, на более быстрый интернет, или на что-то еще.
• Меньше стресса. Я впечатлительный человек. Иногда кадры, показываемые в новостях, заставляют меня содрогаться.
• Меньше ощущение потраченного времени. Иногда я заходил на кухню, где работал телевизор, и бездумно начинал в него пялиться, забывая о всех своих планах. Больше такого не происходит.
• Больше свободного времени. Которое можно потратить на семью, спорт, дальше придумайте сами, уже сто раз об этом писалось.
• Быстрее собираюсь на работу по утрам. Раньше мог тридцать минут завтракать перед телевизором. Сейчас во время завтрака только ем и укладываюсь в десять минут.
• Меньше хлама в жизни. Да, в квартире стало на одну вещь меньше.
• Не боимся, что сломается. Когда телевизор ломается, люди обычно расстраиваются. Нет телевизора — нет расстройств.
• Нет необходимости покупать плазму. Старый телевизор в определенный момент выбрасывают и покупают новый. Телевизор стоит денег, хороший телевизор — больших. У нас такой проблемы нет.
• Меньше рекламы, а следовательно — ненужных покупок. Я понятия не имею, что интернет со скоростью два мегабита уже не модно, и у всех нормальных людей как минимум пять.
• Возожность выбирать, чем занять свой мозг, а не перебирать. Про ограниченный выбор я уже писал.

Чем заменить телевизор

• Чтение — некоторые книги вырывают меня из реальности гораздо сильнее, чем фильмы.
• Компьютер — сериалы можно скачать из интернета и посмотреть на мониторе.
• Общение с семьей. Говорят, что большинство людей под конец своей жизни жалеют о двух вещах — что слишком много работали и слишком мало общались с семьей.
• Спорт — при правильной нагрузке спорт может приносить не меньше удовольствия, чем диван перед телевизором.

В целом, я лишь раз пожалел, что у нас нет телевизора — в новогоднюю ночь, когда сайт первого канала был перегружен. В остальные дни его отсутствие приносит лишь радость.

источник

 1. Ты избавишься от сотни килограммов без необходимости топать в спортзал.
2. Если ты всегда хотел переехать в квартиру поменьше, теперь ты спокойно сможешь сделать это.
3. Твой следующий переезд будет стоить тебе меньше нервов и денег.
4. Ты приобретешь больше жизненного пространства без переезда в квартиру попросторнее.
5. Тебе больше не нужно будет бежать покупать что-то потому, что ты не смог этого у себя найти.
6. Ты не будешь глупо радоваться «удачной» покупке только из-за того, что вещь стояла на стойке для распродаж.
7. Заскучав, ты не займешься автоматически шоппингом, а пойдешь погулять или встретишься с другом за чашкой кофе.
8. Ты научишься говорить «нет» людям, предлагающим у них что-то купить.
9. Ты дважды подумаешь прежде чем купить что-то для хранения вещей, которыми не пользуешься.
10. Инвентаризация имущества может реально пробудить тебя. Обнаружив десяток пар джинсов и три молотка, ты осознаешь, что тебе не нужно столько.
11. Вместо покупки ненужных тебе вещей ты сможешь выплатить кредиты, съездить в путешествие или инвестировать деньги во что-то более важное.
12. Избавление от хлама — как мышечная тренировка. Чем больше этим занимаешься, тем легче. В целом, ты также становишься меньше привязанным к вещам, и вдобавок более строгим и умным потребителем.
13. Слова «достаточно», «хочу» и «нужно» обретут новые значения.
14. Легче вытирать пыль, когда у тебя меньше безделушек.
15. Люди будут дарить тебе вино и шоколад, а не безделушки.
16. С приходом домой твоя напряженность сменится расслаблением.
17. Ты будешь меньше времени тратить на уборку, а больше на удовольствие от своего жизненного пространства.
18. У твоих детей или других близких будет меньше забот, когда наступит твое время.
19. Когда ты откроешь дверцу своего шкафа, ничто в нем не заставит тебя испытать чувство вины. Эта пара джинсов насмехается над твоей изменившейся с момента окончания института талией? Эти туфли, что так натирают ноги при ходьбе, но стоили так дорого? Вперед! Вместо этого у тебя будет гардероб, который подходит тебе.
20. Ты намного больше будешь ценить то, что у тебя осталось.

Источник

 Статья написана Leo Babauta.

Когда, чуть более 5 лет назад, я решил изменить свою жизнь, то столкнулся с очень распространенной проблемой: у меня не было времени.

Я хотел заниматься спортом и иметь время для семьи, есть здоровую пищу (вместо фастфуда, которым обычно питался) читать и писать больше, быть более продуктивным и увеличить свои доходы.

 Это перевод статьи 20 ways to create clutter из блога Simpler Living.

Обычно я рассказываю о том, как победить бардак. Но не сегодня. Неа. Сегодня, я покажу вам 20 способов гарантированно добавить множество вещей в вашу жизнь:

1. Всякий раз, когда останавливаетесь в гостинице, забирайте оттуда шампуни и мыло. Но не используйте их. Храните их в ванной комнате на случай нашествия зомби.

2. Обращайтесь с домом как с музеем. Относитесь сентиментально ко всяческим реликвиям, включая школьные дневники и старые семейные безделушки.

3. Соглашайтесь взять на хранение чужие вещи на неопределенный срок.

4. Если кто-то предлагает что-то, что вам действительно не нужно, например еще один набор посуды, всегда говорите «да».

 Причины беспорядка – лень

Это перевод статьи causes of clutter – laziness из блога Becoming minimalist. 

Не так давно я задумал написать серию статей, которые исследовали бы причины беспорядка в нашей жизни. Эти статьи помогли бы мне (и другим) выяснить, что мешает мне вести более минималистичный образ жизни. Недостаток этой серии в том (что следует из самого названия), что она взглянет на нашу жизнь с негативной стороны, а я предпочитаю мотивировать людей, концентрируясь на позитивных сторонах вещей.

Набирается второй состав общественной палаты Магадана.

Предприятия и организации уже выдвигают своих представителей.

Попробовать себя  имеет возможность каждый! 

Кто там говорил про  нечестные выборы, про сцуканов-депутатов? 

Вот, вам реальная возможность начать действовать. 

Телефон: 62-93-26 (отдел по связям с общественностью мэрии)

Мик Джаггер сказал: «Если ты начнешь думать о том, что другие люди думают о тебе, — ничего сам не сделаешь». Кто-то считает меня буддистом-маразматиком? Я не против.

Я начал играть, чтобы понравиться девушкам. Не было бы женщин — я бы вообще ничего не стал делать. Реакция мужчин меня не интересует — близкие друзья не в счет.

В музыке нет иного уровня, кроме мирового: это когда человек держит у себя дома сто компактов, и среди них — твоя музыка. Остальное все — сельская самодеятельность. Из наших музыкантов пока никто не дотянулся.

Самое большое удовольствие для меня — сидеть в теплом солнечном месте, выпивать и болтать с друзьями.

 Я фонтан крови. В виде девушки.

Я записала свой первый альбом в одиннадцать лет. У нас, в Исландии, было радио-шоу, где каждый, кто хоть что-то делал хорошо, мог прийти и выступить. Кто-то умел показывать фокусы, и он показывал фокусы. Кто-то умел крутить сальто, и он крутил сальто. А я пела. Даже в школьном автобусе. Везде-везде. Всегда-всегда. Это было единственное, что я умела. В общем, какой-то чувак заметил это, позвонил моей матери, посулил ей деньги и предложил записать мой альбом. Моя мать подумала и сказала «да». А меня даже не спросили.

Когда я покинула Исландию и переехала в Англию, мне было 18 лет. У меня был шок. Исландия, которая осталась там, за морем, была тихой, как сельский приход. Иностранец, идущий по улице, вызывал у людей оторопь — ведь это было задолго до туристического бума. Я шла по Лондону, выпучив глаза, и все казалось мне таким грязным и липким, что я мыла руки не меньше пяти раз в день. А еще там была клубника — что-то, что я видела впервые в жизни.

Не нужно много слов, чтобы сказать правду.

Что такое жизнь? Это свет светляка в ночи. Это дыхание бизона, когда приходит зима. Это тень, ложащаяся на траву, и тающая на закате.

Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей.

Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, — только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть.

В первый год женитьбы молодожены смотрели друг на друга и думали, могут ли они быть счастливы. Если нет — они прощались и искали себе новых супругов. Если бы они были вынуждены жить вместе в несогласии, мы были бы так же глупы, как белый человек.

Ты не можешь разбудить человека, который притворяется, что спит.

Великий Дух несовершенен. У него есть светлая сторона и темная. Иногда темная сторона дает нам больше знаний, чем светлая.

Посмотрите на меня. Я беден и гол. Но я вождь своего народа. Нам не нужны богатства. Мы всего лишь хотим научить наших детей быть правыми. Мы хотим мира и любви.

Даже твое молчание может быть частью молитвы.

Белый человек жаден. В кармане он носит холщовую тряпку, в которую высмаркивает свой нос — как будто боится, что может высморкать и упустить что-то очень ценное.

Мы бедные, потому что мы честные.

Знание спрятано в каждой вещи. Когда-то мир был библиотекой.

Мой сын никогда не займется земледелием. Тот, кто работает на земле, не видит снов, а мудрость приходит к нам во снах.

Мы не хотим церквей, потому что они научат нас спорить о боге.

Когда человек молится один день, а потом грешит шесть, Великий Дух гневается, а Злой Дух смеется.

Почему вы берете силой то, что не можете взять любовью?

Старое время было чудесным. Старики сидели под солнцем у порога своего дома и играли с детьми до тех пор, пока солнце не погружало их в дрему. Старики играли с детьми каждый день. А в какой-то момент они просто не просыпались.

Когда умирает легенда и пропадает мечта, в мире не остается величия.

Что такое человек без зверей? Если все звери будут истреблены, человек умрет от великого одиночества духа. Все, что случается со зверьми, случается и с человеком.

Одно «возьми» лучше двух «я отдам».

Не иди позади меня — возможно, я не поведу тебя. Не иди впереди меня — возможно, я не последую за тобой. Иди рядом, и мы будем одним целым.

Правда — это то, во что люди верят.

Даже маленькая мышь имеет право на ярость.

Я страдаю, когда вспоминаю, как много было сказано хороших слов и как много обещаний было нарушено. В этом мире слишком много говорят те, у кого вообще нет права говорить.

Пусть мой враг будет силен и страшен. Если я поборю его, я не буду чувствовать стыда.

Тот, кто рассказывает истории, правит миром.

Стремись к мудрости, а не к знаниям. Знания — это прошлое. Мудрость — это будущее.

Когда ты родился, ты плакал, а мир смеялся. Живи так, чтобы, умирая, ты смеялся, а мир плакал.
Источник

В феврале 1993 года молодая девушка-фотограф Дарси Падилла делала репортаж о команде докторов и социальных работников в Сан-Франциско, когда случайно увидела 19-летнюю Джули Байрд с восьмидневным ребенком на руках. Эта случайная встреча в итоге вылилась в долгий фотопроект, который продлился вплоть до смерти Джули. В 14 лет Джули Байрд убежала из дома, в ее жизни было все – борьба со СПИДом, рождение шестерых детей от разных отцов, похищение, тюрьма и переезд на Аляску. О насыщенной событиями, но печальной жизни рассказала фотограф Дарси Падилла, которую зацепил образ Джули. Джули Байрд скончалась во сне 27 сентября, но Дарси хочет продолжить свой проект, разыскав детей Джули.

(Всего 19 фото)

всякие разные истории

Здравствуйте. Я — патологоанатом. У меня самые тихие клиенты и самая лучшая работа из тех, что «с людьми». На страницах этого сайта есть много обиженного жизнью народа. Продавцы жалуются на покупателей, покупатели на продавцов, неформалы на обывателей, обыватели на неформалов. Я должен сказать, правы все.
Дело в том, что бесценный опыт, полученный мною в ходе трудовой деятельности, подсказывает, что 80% людей по уровню интеллекта не дотягивают даже до инфузории-туфельки. Тупость — основная причина смерти, обгоняющая старость, болезни, несчастные случаи и даже войны на добрый десяток процентов. Для того, чтобы мои выводы стали очевидны, я объясню методику подсчёта.
Если вы не справились с управлением на обледенелой дороге и разбились, это автокатастрофа. Если вы исполнили этот номер, выжимая по льду 120 км/ч на летней резине, вы — жертва собственной тупости.
Если вы отравились некачественными продуктами — это прискорбно. Если вы сожрали просроченные консервы просто потому, что их жалко выбрасывать, вы — тупой.
Если вас убило током, это несчастный случай. Если вы полезли во включенный телевизор «только подкрутить» — вы клинический дебил, мозг которого был мёртв задолго до официальной кончины.
Если вы сгорели при пожаре — я соболезную. Если пожар начался от того, что вы пьяным курили в постели — ну, вы меня поняли.
Я каждый день вынимаю выдранные с корнем рули из окоченевших рук стритрейсеров, сворачиваю в рулоны придурков, пытавшихся писать SMS, переходя автомагистраль, собираю, как пазл, дебилов, светивших себе спичкой в бензобак, и сметаю в гроб идиотов, пытавшихся спереть высоковольтный кабель. Конца этому нет, что красноречиво свидетельствует об интеллектуальном уровне населения.
Не надо обижаться на других — на дураков не обижаются. И сами других не обижайте — нефиг с дураками связываться. А если вы вдруг решили, что принадлежите к редким 20% только на том основании, что ещё топчетесь по земле ушами кверху, то просто помните: это не вы такие умные, это просто дуракам везёт.
Удачи всем, счастья, и до скорой встречи.

 Сбор ягоды мог стоить жизни пенсионерки

 Автор: Лео Бабаута

Перевод: mnmlist.ru

Вчера я устроил себе 24-х часовой отпуск от цифровой жизни. Формально я это сделал, чтобы оградиться от людей, публикующих спойлеры про последний эпизод Lost’а, но на самом деле мне просто нужен был отдых.

Отдых от электронного общения, который я периодически практикую, очень освежает. Он освобождает жизнь от шума, позволяет найти тихую гавань, сконцентрироваться на чем-то действительно важном, обрести мир в душе.

Чего я не делаю во время моего цифрового отдыха:

Ученые пытаются "оживить" спутник Сатурна

В выходные многие СМИ у нас и за рубежом сообщили, что на одном из спутников Сатурна — Титане — обнаружены признаки жизни. Как часто бывает, сенсационная новость была несколько раздута, причем на этот раз значение обнаруженных фактов преувеличили не журналисты, а сами ученые.