Как в Крещение Господне укрепить свое здоровье?

19 января – особый день в православном, да и в обычном российском календаре: в этот день по всей стране празднуется Крещение Господне, или просто Крещение.

В реке вырубается прорубь (иордань) в виде креста, и в ней проводится крещенское купание. Считается, что вода в этот день обладает особенной целительной силой.
Читать дальше  » 

5 золотых правил, чтобы выглядеть моложе своих лет


Разумеется, в 50 сойти за 25-летнюю девушку — это миф. Но выглядеть свежо, придать коже здоровый вид и бодрый румянец вполне возможно, причем без каких-то серьезных манипуляций.

Читать дальше  » 

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ.


 

ЧТО ТАКОЕ ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ?

Пассивное курение — вдыхание окружающего воздуха с содержащимися в нём продуктами курения табака другими людьми (не курильщиками), как правило, в закрытом помещении. Научные исследования показывают, что пассивное курение повышает риск развития заболеваний, наступления инвалидности и смерти человека.

ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГЕПАТИТА А.

ЧТО ТАКОЕ ГЕПАТИТ А?
Инфекционный гепатит — вирусное заболевание с поражением клеток печени, одним из наиболее ярких симптомов которого является желтуха (окрашивание кожи жёлтым пигментом билирубином).
Гепатит А — в большинстве случаев наименее тяжело протекающая форма среди всех инфекционных гепатитов; возбудителем его является вирус гепатита А.


Читать дальше  » 

Продукты бессмертия


Продукты бессмертия – именно так назвали свой список диетологи из Америки. Список самых полезных продуктов, которые и насытят витаминами, и не дадут поправиться, представили диетологи из США. Американские диетологи прилагают много усилий, чтобы их нация перестала считаться самой толстой.

Список самых полезных продуктов 2012 года


Читать дальше  » 

АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ РИНИТ.

ЧТО ТАКОЕ АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ РИНИТ?
Аллергический ринит — хроническое аллергическое воспаление слизистой оболочки носа, вызываемое аллергенами — чужеродными веществами, на которые организм чрезмерно сильно реагирует. У здоровых людей подобные вещества такой реакции не вызывают. Предрасположенность к аллергии часто передаётся по наследству.


Читать дальше  » 

ХРОНИЧЕСКИЕ ВИРУСНЫЕ ГЕПАТИТЫ. (B,C,D)

ЧТО ТАКОЕ ХРОНИЧЕСКИЙ ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ?
Хронический вирусный гепатит — хроническое воспаление печени, вызываемое вирусами гепатита и продолжающееся без улучшения в течение не менее 6 мес.


Читать дальше  » 

Здоровый образ жизни: сон в пузырьке

Краткий справочник по снотворным препаратам. Обязательно для прочтения всем, кто даже изредка их употребляет.

Конечно, снотворное должен выписать врач, предварительно тебя расспросив и осмотрев. И все же, если ты вынужден действовать самостоятельно, помни: снотворные средства помогут, но только при редком употреблении. Прием снотворных каждую ночь не решит проблему, лежащую в основе расстройства сна, но может быть опасен для здоровья и даже жизни. И вот тебе краткий справочник по аптечной полке.

Читать дальше  » 

Память больных старческим слабоумием улучшили никотином

Использование никотиновых пластырей улучшило умственные способности пациентов со старческим слабоумием, сообщает BBC. Исследование провела группа специалистов под руководством Пола Ньюхауса (Paul Newhouse) из Медицинской школы Университета Вандербильта (Vanderbilt University School of Medicine) в США. Отчет об их работе опубликован в журнале Neurology.


Читать дальше  » 

10 продуктов, которые помогут тебе уснуть

Если ты испытываешь проблемы со сном, не торопись глотать синтетические снотворные препараты. Лучше включи в свой рацион следующие десять продуктов...

Салат-латук

Доктор-диетолог Джиллиан МакКейт (Gillian McKeith), автор книги «Ты — это то, что ты ешь» («You Are What You Eat») не раз упоминала о том, что именно салат-латук является незаменимым помощником в решении проблем со сном. Дело в том, что в его составе содержится вещество под названием лактуцин, которое способствует расслаблению и быстрому засыпанию. Употреблять салат лучше в свежем виде.

Читать дальше  » 

ГЕРПЕС-ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ.

ЧТО ТАКОЕ ГЕРПЕС-ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ?
Герпес — так называемая «лихорадка» на губах, нередко появляющаяся при ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) или гриппе. Иногда высыпания располагаются на половых органах; это бывает как у взрослых, так и у подростков.


Читать дальше  » 

Как без вреда для здоровья выйти на работу после праздников?


Если говорить начистоту, то вред своему здоровью мы наносим как раз во время праздников. С первых дней отдыха мы сбиваем режим сна и бодрствования (поздно ложимся, спим до обеда), едим много жирной пищи и употребляем алкоголь.

Но без этого русскому человеку и праздник не праздник. Тем более зная, что впереди много выходных, мы гуляем на широкую ногу. Каждый день мы обещаем сами себе пораньше лечь и сделать разгрузочный день, но не успеваем. Праздничные выходные заканчиваются, и мы с грустью понимаем, что пора выходить на работу.
Читать дальше  » 

ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСТОНИЯ

ЧТО ТАКОЕ ВЕГЕТАТИВНАЯ ДИСТОНИЯ?
Понятие вегетативной дистонии включает целый комплекс многообразных изменений, которые развиваются в различных органах и системах из-за нарушений в строении и работе вегетативной нервной системы.


Читать дальше  » 

ПЕДИКУЛЁЗ (вшивость).

ЧТО ТАКОЕ ПЕДИКУЛЁЗ?
Педикулёз (вшивость) — это паразитарное заболевание, вызываемое кровососущими насекомыми — вшами.
На человеке паразитируют три вида вшей: головная, лобковая и платяная. В зависимости от вида паразита выделяют головной, платяной и лобковый педикулёз.


Читать дальше  » 

Как мир борется с простудой, или Готовим «волшебный эликсир здоровья»

У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?

Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся.
Читать дальше  » 

АКНЕ (угревая болезнь).

ЧТО ТАКОЕ АКНЕ?
Акне (угревая болезнь) — это хроническое воспаление сальных желёз и волосяных фолликулов (место, из которого растёт волос). Сальные железы кожи вырабатывают особый секрет — кожное сало, которое делает кожу эластичной, предотвращает её пересушивание, подавляет размножение микробов.


Читать дальше  » 

Решайте сами.

Дорогие земляки, помогите

<o:p> </o:p>

Почти год назад нашей маленькой землячке Костенко Виктории, 2009 года рождения, поставили страшный диагноз: рак крови (острый лейкоз). За последний год девочка перенесла 5 высокодозных химиотерапий, полгода провела в клинике г.Хабаровск.

На радость родителям наступила ремиссия. К сожалению, эта радость была недолгой. В декабре 2011 года у ребенка началось обострение болезни. Для того чтобы спасти жизнь девочки необходима пересадка костного мозга.

Чтобы внести её фамилию в международный донорский банк данных необходимо 735 тысяч рублей, не считая средств на операцию и восстановительное лечение ( еще более 300 тысяч рублей ).

Очень просим Вас не остаться равнодушными к судьбе девочки!

Чтобы помочь, обращайтесь к родственникам по телефонам:  

8-914-866-23-92 (папа)

8-914-856-54-09 (бабушка)

Отправив деньги на карту Северо-Восточного банка Сбербанка России № 54 69 36 00 10 91 56 69 на имя Костенко Николая Анатольевича (папа девочки), Вы спасёте жизнь ребёнку.


 

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ.

ЧТО ТАКОЕ АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ?
Атопический дерматит (АтД) — это хроническое аллергическое заболевание кожи, развивающееся у детей с наследственной предрасположенностью к атопии (повышенной выработке иммуноглобулинов Е – особых белков, участвующих в аллергических реакциях), характеризующееся рецидивирующим течением.


Читать дальше  » 

ЧЕСОТКА (скабиес).

ЧТО ТАКОЕ ЧЕСОТКА?
Чесотка – это кожное заболевание, которое вызвано очень мелким паразитом (0,2–0,5 мм) — чесоточным клещом, или зуднем. Именно он передаётся от человека человеку, и хотя есть другие разновидности клещей, паразитирующих на животных, они заражают людей очень редко.


Читать дальше  » 

АЛЛЕРГИЯ

ЧТО ТАКОЕ АЛЛЕРГИЯ?
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-либо аллергену — веществу или фактору внешней среды, вызывающему аллергию. В основе любого аллергического заболевания лежит чрезмерная реакция на эти раздражители: организм принимает их за опасные (даже если на деле они не являются таковыми) и начинает борьбу с ними.


Читать дальше  » 

Отчет о первых соревнованиях по Воркаут в Магадане.

Итак, друзья, можно с полной уверенностью сказать что наше мероприятие состоялось! Все прошло совершенно круто и по праздничному. Лично меня все это зарядило положительной энергией на всю следующую неделю! =))

Хотелось бы поблагодарить всех участников и гостей:

1. Валерия Плотницкого и всю его команду за отличное выступление! 

2. Уважаемых зрителей за поддержку и настрой!

3. И нас, "Добровольное Общество Трезвости", в лице Андрея Родькина (агентство Квартирьер) — за предоставление ценных призов, Дениса Ивановича Бородая (CTS-Tv) за изготовление дисков, Ярослава Солянникова и вашего покорного слугу =)) (локальная сеть Питнет), за организационную помощь.

Отдельное спасибо кафэ "Безумное чаепитие", за помощь в подогреве чая, РА "Твой выбор" и Управление по делам молодежи администрации Магаданской области, за изготовление баннера.

На этом реклама закончена, извините что так много. =))

Подготовка:

1Номер 1


Читать дальше  » 

Первые соревнования по Workout

Ladies And Gentlemen! Boys and girls!

Представляем вам первые городские соревнования по Воркауту!

Многие уже слышали и видели этих бравых парней, выделывающих чудеса на турниках. Кто-то уже присоединился к ним, а кто-то задротит в Воркрафт! =))

Вам выпадает отличная возможность лишний раз убедится в том, чьё кун-фу сильнее — Валерия Плотницкого и компании или эльфов 80 уровня.)))

Вобщем приходите, будет интересно. Обещают хорошую погоду. =))

Номер 1

 

 
18 декабря 2011 г.
В городском парке
Первые соревнования по Воркауту.
Начало в 13.00
Приглашаются все!

 

vkontakte.ru/dot49

facebook.com/dot49

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА СЕРДЦЕ.

Алкогольная болезнь сердца — поражение сердца, связанное с употреблением алкоголя, проявляющееся различными морфо-функциональными и клиническими нарушениями.
Злоупотребление алкоголем вызывает поражение разных органов-мишеней: печени, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, мозга, сердца, периферической и центральной нервной системы, скелетной мускулатуры, клеток крови и кожи, что находит отражение в классификации болезней, одобренной ВОЗ. В настоящее время термин «алкогольная кардиомиопатия», основные проявления которого сердечная недостаточность, кардиалгии, нарушения ритма сердца и проводимости, общепризнан.


Читать дальше  » 

Что происходит в организме во время секса?

Секс – неотъемлемая часть нашей жизни, и это неоспоримая истина. Что происходит с человеком во время секса? Почему он заставляет мужчин хотеть ещё, а женщин влюбляться? Чем полезен секс? Попытаемся ответить на эти вопросы, ссылаясь на недавно проведенное в США исследование.

Его результаты показали, что за несколько минут до оргазма – без разницы, будь он у мужчины или у женщины, – в мозгу «просыпается» некий участок, который отвечает за получение удовольствия от напитков и вкусной пищи. А вот после кульминации сразу же активизируется гипоталамус. В обычном состоянии он регулирует чувства усталости, жажды и голода.


Читать дальше  » 

ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

ЧТО ТАКОЕ ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ?
Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) — заболевание, характеризующееся образованием камней в жёлчном пузыре или желчевыводящих протоках и проявляющееся характерными признаками — жёлчной (печёночной) коликой вследствие временной закупорки камнем жёлчных протоков.


Читать дальше  » 

Народная медицина.

Нашёл хорошую книжечку с народной медициной.
Напишу несколько рецептов.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАМНЕЙ В ПЕЧЕНИ И ПОЧКАХ

Потолоч один стакан семян льна, смешать с тремя стаканами сырого молока, кипятить пока из всей смеси останется один стакан, процедить. Каждый день пить по одному стакану в течении пяти дней. Через десять дней повторить. Возможны боли. Это означает что растворяются камни или песок. Потом настаёт облегчение. Через год повторить. Исключить из рациона острые и жирные блюда.

У ВАС БОЛИТ ГОЛОВА

Чаще всего это случается, если организм, в том числе и сосуды замусорены шлаками. Прежде всего очистите организм. А потомупотребляйте настойки из корня валерианы, листьев земляники, зверобоя, мяты, цветков ромашки, календулы. Больше бывайте на свежем воздухе перед сном, больше ходите. Не забывайте также про хорошее настроение, положительыне эмоции.
Как приготовить настойки. Возьмите по одной ложке валерианы, листьев мяты, зверобоя, земляники, всыпьте немного сухих цветков ромашки и календулы. залейте литром кипятка, несколько минут подержите на огне. Остудите, процедите. Пейте по четверти стакана дважды или трижды в день.

ЕСЛИ У ВАС БРОНХИТ
На один стакан молока — одну столовую ложку листьев шалфея. Хорошо прокипятить. процедить. Пить очень горячим перед сном по четверти стакана. Молоко можно заменить водой.

НАСМОРК
Поставить вечером перед сном на пятки горчичники. Хорошо укутать ноги или одеть толстые шерстяные носки. Держать долго. До утра насморк пройдёт.

ГОРЬКАЯ ПОЛЫНЬ ДОБАВИТ ВАМ СИЛЫ
Наполнить бутылку мелко порезанной полынью объязательно майского сбора. Залить водой. Настаивать 21 день в тёмном месте. Пить три недели 2-3 раза в день перед едой по одной капельке на напёрсток воды. Уже через несколько дней заметите, чт ок вам возвратился аппетит, исчезла вялость, на щеках заиграл румянец, появился блеск в глазах, желание больше двигаться.

КИШЕЧНИК
При вздутии кишечника, спазмах и болях в нём употребляют такой настой — столовую ложку семян укропа настаивают в одном стакане кипятка. пьют 2 раза в день перед едой. Дети 1-2 ложки, взрослые по половине стакана.

продолжение следует…

Где лечиться в Китае?

Добрый вечер уважаемые магспейсовцы! В последнее время в Китай в большом количестве жители Дальнего Востока едут с целью поправить здоровье. Напишите пожалуйста информативный отзыв о лечении в Китае если Вы, либо ваши друзья, знакомые или колеги там лечились. Многие люди, в том числе и я будут благодарны вам за отзыв. Прошу прощения, если данная просьба не подходит под формат Магспейса, но все таки эта информация многим людям будет интересна, а кому то может и помочь. Сам хочу поехать в Китай на лечение позвоночника, но незнаю куда…

ГИПОТИРЕОЗ

ЧТО ТАКОЕ ГИПОТИРЕОЗ?
Гипотиреоз — состояние, обусловленное длительным недостатком гормонов щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы — тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) — необходимы для нормального обмена веществ во всех клетках и регулируют практически каждый процесс в организме — дыхание, приём пищи, сон, движение, а также процессы во внутренних органах — от сердцебиения до работы репродуктивной системы.
Деятельность самой щитовидной железы регулирует тиреотропный гормон (ТТГ), вырабатывающийся в гипофизе (структура головного мозга). Без определения ТТГ невозможно правильно оценить функцию щитовидной железы.


Читать дальше  » 

Смертельные дозы привычных веществ



В нашей жизни очень важно во всем соблюдать умеренность и правильную концентрацию. Это очень точно выразил один из основателей современной фармакологии Парацельс (1493 – 1541 гг.) в своей знаменитой фразе: «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Абсолютно каждое вещество, даже самое незаменимое и необходимое для продолжения жизни имеет свою смертельную дозу, которая к тому же не так уж и велика.

Читать дальше  » 

Размышления на тему: инвалидность советского периода и российского

Я стал инвалидом по зрению 2 гр. в 1983 году. В этом были свои плюсы и минусы. Пенсия — 50 руб. Из них отдай квартплату, электричество, а на остальное живи как хочешь. Как хочешь — это в доме шаром покати и чувство голода.

 

Были скидки по оплате за радиоточку 50 проц. и бесплатный проезд на всех видах транспорта включая электрички. Инвалидность с правом работы в УПП ВОС (на прессе колотить бигуди, сборка электророзеток и прочей мелочи) — это еще 50 — 70 руб. Тогда можно жить. Или ехать по направлению в школу массажистов, та что была в Кисловодске. Это обучение в течении 4 лет и получение медсестринского образования, с гарантией достойной работы.


Читать дальше  » 

Уход за кожей лица в мороз - для женщин и мужчин.

Мороз, да еще и с ветром — серьезное испытание  для кожи лица. Мы щуримся и хмуримся, пока идем по улице,  часто слезятся глаза, иногда от резкого перепада температур при выходе на мороз начинается насморк.   Многие закрывают нос шарфом или варежкой, при этом влага от дыхания попадает на кожу лица, конденсируется, замерзает...  Результат налицо, точнее, на лице — увеличение сухости кожи лица, резкое углубление имеющихся морщин, появление новых, раздражение  и зуд кожи, и самый крайний случай — обморожения кожи лица.


Читать дальше  » 

ПЕРВАЯ ПОМОЩИ ПРИ КРОВОТЕЧЕНИИ И МЕТОДЫ ЕГО ОСТАНОВКИ.

Чаще всего повреждение сосудов наступает в результате их травмы (удар, укол, разрез, растяжение, размножение и так далее).
В зависимости от того, какие сосуды были повреждены, кровотечение может быть незначительным или обильным (опасным для жизни).


Читать дальше  » 

СИНУСИТ.

ЧТО ТАКОЕ СИНУСИТ?
Синусит — воспалительное заболевание околоносовых (придаточных) пазух носа, связанное с инфекцией. Синусит может быть острым и хроническим. Придаточными пазухами носа называются полости, расположенные в костях лицевого черепа и сообщающиеся с полостью носа узкими каналами. Изнутри пазухи выстланы слизистой оболочкой, способной вырабатывать слизь. Различают верхнечелюстные (гайморовы), лобные (фронтальные), решётчатые (этмоидальные), клиновидные (сфеноидальные) пазухи.


Читать дальше  » 

Есть ли секс после родов?

Уже через 2-3 недели после появления малыша многие пары спешат вернуться к полноценной сексуальной жизни. При этом появляется масса вопросов: как, когда, а главное – безопасно ли заниматься этим после родов?


Читать дальше  » 

Искусственная грудь убивает наповал


В последнее время пугающе возросло количество пациентов с осложнениями после силиконовых инъекций. Были зарегистрированы и случаи смерти после введения препарата. На 77-м по счету ежегодном собрании Американской коллегии специалистов в области торакальной медицины (ACCP) были озвучены данные, согласно которым 33% от общего числа обратившихся за помощью умерли от силиконовой эмболии. Врачи из университетов и клинических центров в Луизиане, Мичигане и Калифорнии представили свои доклады, посвященные этой проблеме, приобретающей массовый характер.



Читать дальше  » 

Ученые выяснили нормальную длину пениса


Французские хирурги из Национальной академии хирургии провели масштабное исследование о длине пениса. В частности, они установили, какую же именно длину мужского полового органа следует считать нормальной.



Читать дальше  » 

УХОД ЗА КОЖЕЙ

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА И СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТИ КОЖИ?
Слова «женщина» и «красота», наверное, созвучны друг другу. Но так хочется сохранить неувядающую молодость и красоту. Оказывается, наша кожа начинает увядать намного раньше, чем мы думаем. Уже в 25 лет появляются первые признаки биологического старения кожи: она становится более тонкой и сухой, уменьшается упругость и эластичность, появляются морщинки, пигментные пятна, расширенные капилляры.


Читать дальше  » 

История сексуальной свободы женщин

В 1973 году, впервые оказавшись на книжных полках, книга «Our Bodies, Ourselves» мгновенно стала бестселлером. Она послужила неким откровением для женщин, да и для мужчин тоже. В содержании можно было найти главы о строении клитора, контрацепции, сексе и даже о мастурбации. Вскоре книга отметит свое 40-летие, и здесь мы вспомним о событиях, произошедших до издания книги и после ее появления.


Читать дальше  » 

Валентин Дикуль: "Настоящий врач пропускает чужую беду через себя"

Знаменитый доктор Валентин Дикуль два дня гостил в Челябинске. За это время он успел проконсультировать горожан и присмотрел медучреждения для своего центра реабилитации. Один из сильнейших людей планеты, он похож на Илью Мурмоца: косая сажень в плечах, седая окладистая борода, добродушная улыбка на лице.


Читать дальше  »