10 повседневных действий, которые вредят вашему здоровью

Большинство людей не пытаются специально испортить свое здоровье. Но иногда мы просто живем обычной жизнью, ни о чем не думаем, и тут БАЦ! Становится нехорошо, появляется усталость, начинает болеть голова или проявляется какой-нибудь другой недуг, доставляющий массу проблем. Чаще всего мы даже не понимаем, почему это происходит.

Что ж, один из десяти факторов, описанных в этой статье, вполне может нести ответственность за то, что мы наносим ущерб своему здоровью, даже не подозревая об этом.

10 повседневных действий, которые вредят вашему здоровью


Читать дальше  » 

10 научно обоснованных способов расслабиться

 

В наш стремительный век скоростей и напряженной работы у человека быстро накапливается эмоциональная усталость, раздражительность, что ведет к стрессу. А хронический стресс — это плохо, потому что это приводит к увеличению веса, повышает артериальное давление, и делает нас подавленными.

Поэтому, чтобы уменьшить стресс просто необходимо периодически релаксировать. На самом деле способов релаксации великое множество: можно взять выходной и отдохнуть от работы, можно отправиться на прогулку в лес, принять ванну, послушать анекдоты и т.д.

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию 10 научно обоснованных способов расслабиться.

Номер 1


Читать дальше  » 

10 неожиданных вещей, созданных с помощью 3D-печати

Долгое время стоимость 3D-печати «кусалась», в связи с чем эта технология была доступна только «избранным». Но время и техника не стоят на месте, и вот уже летом этого года на рынке появятся 3D-принтеры для домашнего использования. Новинку представит компания «Cube», а приобрести собственный 3D-принтер можно будет в сети американских ритейлерских магазинов «Staples»: покупка обойдется всего в $1299.

Пока сложно предположить, кто и для каких целей будет покупать домашние 3D-принтеры: Радж и Говард, к примеру, в одной из серий «Теории большого взрыва» забавлялись, создавая собственные уменьшенные копии, но уже сейчас немало случаев необычного применения этой суперсовременной технологии. Перед вами десять неожиданных вещей, созданных посредством 3D-печати.

Номер 1


Читать дальше  » 

Секреты, унесенные в могилу

В том, что многие секреты уносятся с собой в могилу, нет ничего нового, наверняка каждый из нас также заберет с собой на тот свет несколько таковых, возможно, чтобы защитить кого-то, а может быть с целью защитить свою собственную репутацию или наследство.

Некоторые секреты в связи с историческими последствиями или из-за внимания к ним на протяжении многих лет, превращаются в своего рода загадки. Представленный ниже список состоит из таких загадок.

1. Аксель Эрландсон (Axel Erlandson)

1884 – 1964

Увлекательные секреты, унесенные в могилу

Аксель начинал как обычный фермер, у которого было хобби самому формировать стволы деревьев. Позднее в течение десятилетий он «учил» деревья расти по формам его собственного дизайна. Он экспериментировал с березами, ясенями, вязами, плакучими ивами, создавая из их стволов петли, сердца, винтовые лестницы, зигзаги, кольца, клетки для птиц, башни, рамки для фото и т.д.


Читать дальше  » 

10 самых высокооплачиваемых профессий будущего

Высокий уровень безработицы в развитых странах заставляет молодежь все тщательнее относиться к выбору профессии. Издание 24/7 Wall St. составило список 10 самых необходимых и высокооплачиваемых профессий будущего в США, ориентируясь на 2020 год.

Офтальмологи

10 самых высокооплачиваемых профессий будущего

Увеличение числа вакансий: 33,1%
Общее число новых мест (2010 – 2020 гг.): 11 300
Средняя годовая зарплата: $94 990

Офтальмолог – врач, специализирующийся на диагностике глазных болезней и лечении различных нарушений зрения. В США, для того чтобы работать по этой профессии, необходимо получить степень доктора-офтальмолога в одной из 20 аккредитованных школ. Профессия офтальмолога всегда хорошо оплачивается: уже сегодня в Америке его максимальная зарплата достигает $166 400. Учитывая, что с каждым годом число пожилых людей растет, число офтальмологов в период с 2010 по 2020 г., как ожидается, увеличится на 33,1%.


Читать дальше  »