Диеты: 6 главных ошибок

Для женщин

1)165х140


Понимание того, что при выборе диеты хорошо бы посоветоваться с диетологом, приходит к нам не сразу.

Оно должно быть выстрадано опытом двух-трех (по крайней мере) неудачных диет. Неудачность диеты - это в лучшем случае несоразмерность вложений и результатов, в худшем - проблемы со здоровьем.

Поэтому поговорим о самых распространённых ошибках, которые мы совершаем, садясь на диету.


Читать дальше  »