Сок из Мангустина XANGO - открытие в мире здорового питания.

В Азии мангустин использовали столетиями как традиционное лекарственное средство для местного применения или как добавку в чай. Мангустин называли Королевой Фруктов за его сильные свойства. Сегодня ученые называют его Garcinia mangostana. В 2002 году Основатели XANGO выпустили на мировой рынок первый продукт, созданный из мангустина: Сок XANGO.
Являясь одновременно первым в мире продуктом из мангустина и нашим флагманом, сок XANGO установил новый стандарт в индустрии здоровья, выпуская совершенно новую категорию продуктов и делая компанию рекордсменом.
Сок XANGO использует силу мангустина для того, чтобы предложить уникальное сочетание ксантонов и фитонутриентов в самом вкусном и легко перерабатываемом виде. Уже сегодня миллионы людей по всему миру наслаждаются преимуществами сока XANGO.
Что делает сок XANGO таким особенным? Непревзойденное качество, научная обоснованность его влияния, бесподобный вкус и авторитетный бренд сделали КСАНГО единственной торговой маркой, использующей мангустин. Вот уже почти целое десятилетие КСАНГО держит и определяет эту категорию.
КЛЮЧЕВЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА • Преимущества самого фрукта мангустина •
Превосходный напиток –
новая категория в питании и лидер рынка •
Ароматный вкус несравнимый ни с чем другим •
Заложенная сила ксантонов –
одних из мощнейших компонентов мангустина •
Напиток для всех.
С давних времен жители Юго-Восточной Азии почитали мангустин за его удивительные вкусовые, питательные и лечебные свойства. Исторически сложилось так, что фрукт: а\либо в очищеном виде прикладывали к коже; б\либо погружали его на ночь в воду и утром пили получившийся настой-мангустиновый чай.
Тысячи лет он использовался в местных рецептурах жителей Малых Зондских и Молукских островов Индонезии. Мангустин-вечнозеленое дерево, которое достигает высоты 15-20м.и растет во влажном экваториальном климате. При температуре ниже 20 градусов по цельсию рост деревьев сильно замедляется, а при падении температуры ниже 5 они погибают.Плодоншение начинается на 8-9 год после посадки, но более полная отдача урожая-на десятый год. Дерево дает два урожая в год от 70 до 180 кг. Наибольшие площади в мире под этой культурой находятся в Тайланде(около 9тыс.Га), на Филипинах, в Индонезии, Малайзии, Шри-Ланке, Гондурасе.В Тайланде этот фрукт является национальным достоянием.Плоды убирают в зрелом состоянии, они имеют размеры мандарина или небольшого яблока, увенчаного короной листьев.Толстая кожура темно-пурпурного цвета является упругой на ощупь и слегка продавливается при нажатии, если плод достаточно спелый.Вес плоти достигает 31% всего плода. Мангустин имеет свою собственную защиту против паразитов, в том числе желтый латекс, который он выделяет для уничтожения любых вредителей. Поэтому урожай не обрабатывается никакими пестецидами, не подвергается никакой другой химической обработке и во время сбора урожая.
Для изготовления сока XANGO используют весь плод мангустина: мякоть плода, околоплодник, кожуру плода и семена. Сок XANGO — функциональный продукт класса премиум, ставший основоположником новой категории напитков. Он обладает свежим кисло-сладким вкусом и натуральным цваетом фрукта мангустин, в котором кроется уникальная сила известная еще несколько столетий назад, способная предотвращать огромное количество заболеваний и улучшать качество жизни.

1Номер 1

2Номер 2

3Номер 3

Дед-атлет отжигает на площадке

В продолжение

Деду 71 год и в этом возрасте он способен показывать совершенно что-то нереальное для своего возраста… да так, что мало кому удаётся повторить его упражнения…
Дело было в Киеве в Гидропарке…

Свинец в окнах ПВХ

Свинец в окнах ПВХОчень часто от клиента при заказе пластиковых окон можно услышать вопрос: «А ваши окна без свинца?» Обусловлено всё это участившимся появление в рекламе слоганов «… окна без свинца» Так из чего же на самом деле состоят пластиковые окна? Нет ли в его составе вредных для организма органических соединений?


Свинец (лат. Plumbum), Pb, химический элемент IV группы периодической системы Менделеева; атомный номер 82, атомная масса 207,2. С. — тяжёлый металл голубовато-серого цвета, очень пластичный, мягкий (режется ножом, царапается ногтем). Природный С. состоит из 5 стабильных изотопов с массовыми числами 202 (следы), 204 (1,5%), 206 (23,6%), 207 (22,6%), 208 (52,3%). Последние три изотопа — конечные продукты радиоактивных превращений 238U, 235U и 232Th (см. Радиоактивные ряды). При ядерных реакциях образуются многочисленные радиоактивные изотопы С. Историческая справка. С. был известен за 6—7 тыс. лет до н. э. народам Месопотамии, Египта и других стран древнего мира.


 



Давайте разберёмся

Самолечиться вредно для здоровья

«Такой запрет создаст огромный барьер между спросом на медицинскую помощь и возможностью ее получить», – заявила в интервью газете ВЗГЛЯД главврач одной из московских клиник Марина Гончарова. Так она прокомментировала заявление главного нарколога РФ Евгения Брюна, в котором он призвал запретить свободную продажу любых лекарств.


Читать дальше  » 

Яблочко наливное...

Кроме восхитительного вкуса, яблоки обладают очень полезными и целебными свойствами. Яблоки — самый привычный фрукт в нашей стране, и очень приятно, что именно яблоки крайне полезны и необходимы для нашего здоровья.


Читать дальше  » 

Опасность тефлоновой посуды. Политетрафторэтилен, он же - фторопласт-4, он же - тефлон...

  Одно из ста опасных веществ, которые могут попасть в еду при разогревании на тефлоновой поверхности, — это перфтороктановая кислота. ООН включила ее в перечень 28 самых опасных химических веществ.
По закону "О рекламе" рекламировать посуду, которая может выделять канцерогенные или токсичные вещества запрещено.
К веществам, реклама которых на данный момент запрещена, относятся те, которые могут нанести вред человеку: наркотические и психотропные, взрывчатые материалы. Некоторые депутаты периодически выступают с предложениями по запрету рекламы алкоголя и табака, как не менее опасных для человек товаров.


Читать дальше  » 

АЛКОГОЛЬ И СЕКС.

Кажется — чего уж проще: это две вещи несовместимые.


Спросите у любого врача, и он вам скажет, что алкоголь снижает потенцию. Вообще тема алкоголя и секса довольно сложная. Здесь нет каких-то конкретных рекомендаций и советов. Однако медик скажет, что алкоголь вреден, и будет прав. Но, как говорил Парацельс, все есть яд и все есть лекарство. Вопрос в мере.


Читать дальше  » 

Курильщиков напугают до смерти

Слабонервным не смотреть!

“МК” стало известно, как будут стращать никотинозависимых граждан

Легкий шок ждет российских курильщиков. Каждый раз, вынимая сигарету из пачки, многие из них наверняка будут невольно вздрагивать. И это немудрено: на упаковке будет красоваться одна из 12 жутких картинок. А еще не повезет курильщикам-болельщикам. Олимпийские Сочи будут объявлены территорией, свободной от курения. У каждого, кто переступит порог олимпийских и паралимпийских объектов, изымут даже зажигалки, а на мобильные посетителей придет антитабачное СМС-оповещение. Подробности новшеств выяснил “МК”.

АНЕКДОТ ДНЯ

Робинзон Крузо и Пятница на необитаемом острове.
— Пятница, курить будешь?
— Нет. Говорят, курение вредит нашему здоровью!
— Кто говорит???


Читать дальше  » 

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ.

Многие выкладывали посты про курение, о вреде его на здоровье, даже книги. Приношу свои извинения, если я повторюсь.

Большинство курильщиков может вырваться из табачного плена самостоятельно. Для этого необходимы два условия: желание и умение. Желание должно быть не легким временным порывом: «может быть, попробовать, что из этого получится», а осознанной четкой целью: «мне необходимо во чтобы то ни стало избавиться от этой токсичной бумажной соски».
Умение заключается в знании и использовании определенных приемов, которые помогают курильщику легче преодолеть зависимость и привычку. Приведенные ниже правила и приемы выработаны на опыте тысяч курильщиков, успешно освободившихся от табачного плена.


Читать дальше  » 

УХОД ЗА ГИПСОВОЙ ПОВЯЗКОЙ.

Гипсовая повязка, несмотря на некоторые недостатки, до сих пор остаётся наиболее простым и надёжным средством лечебной иммобилизации. Её применяют при лечении переломов и после операций на костях при ортопедических заболеваниях. Долговечность гипсовой повязки объясняется многими ее достоинствами.


Читать дальше  » 

ПОГОВОРИМ ПРО ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ (часть первая).

Головокружение – многоликое чувство, возникновения которого вызывает у нас различную эмоциональную окраску.
Для подавляющего большинства врачей пациент с жалобами на головокружение – задача со многими неизвестными. Ведь головокружение (как и головная боль) – симптом часто не специфический, то есть возникающий при множестве различных состояний и заболеваний. Врачу нужно много терпения, времени, знания многих специфических, клинических нюансов, чтобы подобно скульптору, отсечь всё лишнее и из «нагромождения» жалоб и симптомов «высечь» суть верного диагноза. К сожалению, в силу особенности организации амбулаторной помощи, врачам первичного звена часто не хватает, не времени не знаний (особенно если этот врач не невролог и не оториноларинголог), чтобы правильно разобраться в беспокоящей пациента проблеме. Вот почему головокружение – одна из самых «нелюбимых» жалоб у врачей. В последние десятилетия на стыки неврологии и оториноларингологии успешно развивается новое направление – отоневрология. Именно эти врачи – ведущие специалисты по проблеме головокружения. К сожалению, даже в крупных городах центров отоневрологии очень мало. Поэтому основной груз проблемы головокружения по-прежнему лежит на плечах врачей терапевтических специальностей. Для того чтобы врач и пациент были союзниками в борьбе с головокружением, попытаемся разобраться в этой проблеме, выясним на что должен обращать внимание пациент, страдающий головокружением, чтобы помочь лечащему врачу установить верный диагноз.


Читать дальше  » 

Самая первая помощь: 10 опасных заблуждений

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале — штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке. А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи посмеетесь, как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего — найдете время и пройдете хорошие курсы оказания первой помощи. Вдруг, не дай бог, пригодится.


Читать дальше  » 

ПОГОВОРИМ ПРО ГОЛОВНУЮ БОЛЬ (часть вторая).

Как я и обещал, в первой част блога «поговорим про головную боль», здесь представлены наиболее частые варианты заболеваний, сопровождающихся головной болью, а именно:
• мигрень,
• головная боль напряжения,
• кластерная головная боль,
• вторичные головные боли.


Читать дальше  » 

Самые странные и редкие аллергии

Жить с аллергией, скажем, на апельсины очень легко — не есть апельсины. А что делать, если ваш организм отторгает… вашего супруга?
Мы собрали список из 7 самых странных аллергий, изрядно подпортивших жизнь своим «обладателям».


Читать дальше  » 

ПОГОВОРИМ ПРО ГОЛОВНУЮ БОЛЬ (часть первая).

Головная боль – одна из самых актуальных проблем современной медицины. К частью, в подавляющем большинстве случаев головная боль не представляет прямой угрозы для жизни, но качество жизни таких пациентов страдает весьма значительно. Пациенты, испытывающие хронические приступообразные головные боли, годами тратят немало времени, средств, моральных и физических сил на борьбу с этим недугом. В практической работе врача-невролога головная боль – самая частая жалоба, с которой обращаются люди различных социальных групп, профессий, возраста.


Читать дальше  » 

ЯЧМЕНЬ.

ЧТО ТАКОЕ ЯЧМЕНЬ?
Термин «ячмень» применяют к любому воспалительному или инфекционному процессу края века, затрагивающему волосяной фолликул ресницы (наружный ячмень), мейбомиеву железу (внутренний ячмень).


Читать дальше  » 

САЛЬПИНГООФОРИТ (воспаление придатков матки).

ЧТО ТАКОЕ САЛЬПИНГООФОРИТ?
Сальпингоофорит — это воспаление придатков матки (маточных труб и яичников). Сальпингоофорит является самым распространённым заболеванием половой системы у жнщин.


Читать дальше  » 

МЕДИЦИНСКИЙ АБОРТ.

ЧТО ТАКОЕ АБОРТ?
Аборт (от латинского слова abortus — выкидыш) — это прерывание беременности в сроки до 28 недель (то есть до того момента, когда у женщины может родиться жизнеспособный ребёнок). Причинами самопроизвольного аборта могут быть недоразвитие у будущей матери половых органов, некоторые ее заболевания или болезни плода. Искусственный медицинский аборт делают в сроки до 12 недель по желанию женщины, а по медицинским показаниям и в более поздние сроки. Аборт, произведенный не в больнице, так называемый криминальный, нередко приводит к тяжёлым осложнениям.


Читать дальше  » 

В каких странах мы закупаем больше всего овощей.

Скандал с кишечной палочкой-мутантом и запретом на ввоз овощей из Европы вызвал немало вопросов. В самом деле, какова «национальность» продуктов, которые мы едим? И почему необходимо везти за тысячи километров даже лук и чеснок, которые легко вырастить хоть на дачном участке?


Читать дальше  » 

ТУБЕРКУЛЁЗ

ЧТО ТАКОЕ ТУБЕРКУЛЁЗ?
Туберкулёз — инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулёза (туберкулёзной палочкой), сопровождающееся, как правило, поражением лёгких, а также костей, суставов, глаз, кожи, мочеполовых органов.


Читать дальше  » 

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ У РЕБЁНКА И ПОДРОСТКА.

ЧТО ТАКОЕ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ?
Головная боль напряжения (ГБН) характеризуется очень широким спектром ощущений — от лёгких кратковременных головных болей до выраженных, длительных, почти ежедневных, которые могут длиться неделями и даже месяцами.


Читать дальше  » 

СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ С ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ.

ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ ДЕФИЦИТА ВНИМАНИЯ С ГИПЕРАКТИВНОСТЬЮ?
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью — это снижение внимания и способности к его концентрации у ребёнка во время обучения, сопровождающееся ухудшением памяти, затруднением обработки внешней и внутренней информации вследствие нарушения работы центральной нервной системы.


Читать дальше  » 

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН.

ЧТО ТАКОЕ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН?
Варикозное расширение вен – стойкое и необратимое расширение и удлинение поверхностных сосудов системы большой и/или малой подкожных вен, возникающее в результате грубых патологических изменений их стенки, а также недостаточности их клапанного аппарата вследствие генетического дефицита, ведущая нарушению венозной гемодинамики и трофики тканей.


Читать дальше  » 

ДИСМЕНОРЕЯ (АЛЬГОДИСМЕНОРЕЯ).

ЧТО ТАКОЕ ДИСМЕНОРЕЯ?
«Дисменорея» в переводе с греческого означает «затрудненное менструальное истечение». Это часто встречающееся состояние, которое характеризуется болезненными менструациями. В критические дни у женщины появляются боли внизу живота, которые могут сопровождаться резкой общей слабостью, тошнотой, рвотой, головной болью, головокружением, отсутствием аппетита, повышением температуры тела до 37–38 °С с ознобом, сухостью во рту или слюнотечением, вздутием живота, ощущением «ватных» ног, обмороками и другими эмоциональными и вегетативными расстройствами. Иногда, основным проявлением может быть один из перечисленных признаков, он иногда беспокоит даже больше, чем боль.


Читать дальше  » 

ИЗЖОГА.

ЧТО ТАКОЕ ИЗЖОГА?
Изжога — ощущение тепла (жжения) за грудиной или в подложечной области (эпигастральной области) из-за того, что содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода. При этом соляная кислота и (или) жёлчные кислоты, попадающие из желудка, раздражают слизистую оболочку пищевода.


Читать дальше  » 

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ.

ЧТО ТАКОЕ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ?
Предменструальный синдром — комплекс различных проявлений, появляющихся за 7–14 суток до начала менструации и обычно исчезающих с её началом. Предменструальный синдром может проявляться слабым недомоганием, а может протекать очень тяжело. К признакам этого расстройства относят нервозность, раздражительность, депрессию и разнообразные нарушения работы внутренних органов.
Читать дальше  » 

АНЕМИЯ.

ЧТО ТАКОЕ АНЕМИЯ?
В народе анемию именуют малокровием. Это название не совсем верное. При анемии крови не «мало», а вполне достаточно, объем ее не изменяется, но в крови снижено количество гемоглобина. Вместе с гемоглобином при анемии обычно меньше и красных кровяных телец — эритроцитов. Нормальное содержание гемоглобина у женщин составляет 120–160 г/л, эритроцитов — 3,4–5,0 млн/мкл. Уровень гемоглобина ниже 110 г/л уже говорит об анемии.
Чаще всего (в 90% случаев) выявляют железодефицитную анемию, при которой в организме не хватает одного из основных компонентов гемоглобина — железа.
Существуют и другие виды анемий: мегалобластная (дефицит витамина B12 или фолиевой кислоты), гипопластическая (связанная с нарушением кроветворения в костном мозге), гемолитическая (врождённая или приобретённая, аутоиммунная), серповидноклеточная анемия, талассемия. Довольно часто анемия возникает у будущих мам, но некоторым женщинам ставят диагноз анемия еще до наступления беременности.

мазок нормальной крови


Читать дальше  » 

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ.

ЧТО ТАКОЕ РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ?
Ревматоидный артрит — воспалительное заболевание, сопровождающееся поражением суставов. При ревматоидном артрите воспаляется внутренняя (синовиальная) оболочка сустава, она начинает вырабатывать избыток жидкости, что приводит к боли и нарушению подвижности в суставе. Иногда происходит очень сильное утолщение синовиальной оболочки, которое обозначают термином «паннус». Паннус может распространяться на хрящевую ткань и повреждать связки вокруг сустава. Всё это приводит к деформациям сустава и нарушению его функций. Причины возникновения ревматоидного артрита точно неизвестны.


Читать дальше  » 

Степени опьянения

Легкая степень. Первые признаки её обнаруживаются через небольшой промежуток времени после приема 30-40г. водки или коньяка. Появляется ощущение тепла, легкое головокружение, повышается настроение. Выпивших кружку пива, стакан вина, стопку водки по внешнему виду нельзя принять за пьяных. Между тем у них уже отмечается нарушение быстроты реакции, находчивости, сообразительности – самых тонких психологических функций.
Средняя степень. Выражение признаки такого опьянения наступают после приёма 125-300г. водки или коньяка. Средняя степень его характеризуется ощущением тепла, повышением настроения, чувством довольства. Бывает и так, что при опьянение средней степени резко меняется характер поведения. Однако с нарастанием опьянения все они становятся одинаковыми: речь их бессвязна и непонятна, разумные суждения исчезают.

Тяжелая степень. Такое опьянение наступает после употребления 0,25-0,8 водки и характеризуется резким нарушением двигательной функции, отсутствием реакции на болевые и другие раздражители. Пульс ускорен, но слабого наполнения. Дыхание прерывистое с хрипотой или клокотанием, слышимыми на расстояние. Температура может упасть до 33 градусов.

ДИЕТА ПРИ ОЖИРЕНИИ.

Лечение ожирение как и любое хроническое заболевание, комплексное. Ведущая роль в нем принадлежит сбалансированному питанию. Для больного ожирением единственный способ достичь снижение массы тела – превышение энергетических затрат над калорийностью рациона.
Основная цель лечения ожирения.
• Снижение массы тела и ее поддержание на достигнутом уровне.
• Уменьшение выраженности сопутствующих ожирению факторов риска.
• Улучшение качества и продолжительности жизни пациента.
Читать дальше  » 

ГЛАУКОМА.

А.П. Нестеров, Е.А. Егоров
Диагноз «ГЛАУКОМА» объединяет группу заболеваний, главным симптомом которых является постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления до уровня, который вызывает повреждение и атрофию зрительного нерва с необратимым снижением зрения, вплоть до полной слепоты.
Следует отметить, что глаукома с одинаковой частотой поражает все страны мира, причем в возрасте старше 40 лет заболевает от 1,0 до 2,5% населения. В детском и юношеском возрасте она встречается реже.
К заболеванию глаукомой предрасполагают сахарный диабет и атеросклероз. Особенно велик риск возникновения болезни у кровных родственников больных глаукомой. У них частота наследственной семейной глаукомы уже может достигать 15–20%.


Читать дальше  » 

Гиполипидемическая диета

Гиполипидемическая диета – первый этап лечения нарушений липидного обмена и важное звено в терапии сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того гиполипидемическая диета в целом отражает современную концепцию здорового питания и может быть адресована всему населении, и особенности лицам с факторами риска развития ИБС.


Читать дальше  » 

АТЕРОСКЛЕРОЗ.

Атеросклероз — патологический процесс, связанный с поражением всех слоёв крупных и средних артерий мышечного типа, который сопровождается локальным воспалением, отложением патологически модифицированных липидов, дисфункцией эндотелия, пролиферацией и изменением сократимости гладкомышечных клеток, развитием фиброзной ткани и кальцификацией с последующим стенозом или окклюзией, приводящей к гемодинамическим нарушениям в зоне ответственности пораженного сегмента сосуда.


Читать дальше  » 

ПРОФИЛАКТИКА ОЖИРЕНИЯ.

С нарушением принципов рационального питания связано большинство факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное употребление соли, избыток в рационе жирных и холестеринсодержащих продуктов (мясо, яйца и молочные продукты) приводят к нарушению обменных процессов и повышению уровня холестерина в крови, появлению атеросклеротических бляшек в сосудах. Постепенно возникает избыточная масса тела, развиваются ожирение и гипертоническая болезнь. Наличие таких факторов риска повышает вероятность развития инфаркта, инсульта.
Читать дальше  » 

31 мая – День без табака. Навсегда


Магаданская областная общественная организация Российского Союза Молодёжи совместно с управлением по делам молодёжи администрации Магаданской области проводит акцию “31 мая – День отказа от курения. Навсегда”. Целью акции является привлечение внимания молодёжи к проблеме табакокурения, а также пропаганда здорового образа жизни.


Читать дальше  » 

ХРОНИЧЕСКАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ.

ЧТО ТАКОЕ ХРОНИЧЕСКАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ?
Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) — состояние, при котором сердце становится неспособным обеспечить органы и ткани достаточным количеством кислорода и питательных веществ, иначе говоря, снижается его «насосная» функция.


Читать дальше  » 

ПРО ВЕГЕТО СОСУДИСТУЮ ДИСТОНИЮ (ПРОДОЛЖЕНИЕ).

КАК ЧАСТО ВСТРЕЧАЮТСЯ ВЕГЕТАТИВНЫЕ КРИЗЫ?
Панические атаки (Вегетативные кризы) наблюдаются у 3-4% популяции и до 6% у лиц первично обращающихся за первичной мед. помощью. Чаше встречаются в молодом возрасте (в подростковом возрасте и в начале зрелого возраста), с возрастом частота панических атак уменьшается. Панические атаки чаще встречаются у женщин (преобладание женщин над мужчинами 3-4:1)


Читать дальше  » 

Ален Карр Лёгкий способ бросить пить. Аудиокнига + книга


Как мы оказались в ловушке?
Обстоятельства у каждого свои, но первопричина одна и та же. Некоторые уже в детстве украдкой пробуют напитки на семейных праздниках, но большинство начинает серьезно прикладываться к спиртному в период великого переворота в жизни каждого подростка, когда из счастливых и беззаботных детей мы должны превратиться в серьезных и ответственных взрослых. В раннем детстве ребенок обычно испытывает больше стрессов, чем в подростковом возрасте. Но мы переживаем этот период, не испытывая потребности в каком-либо допинге. Понаблюдайте за детьми на дне рождения.

В начале праздника маленькие гости держатся застенчиво и скованно. Но уже через полчаса они визжат от удовольствия. Они находятся наверху блаженства, и для этого им не нужен алкоголь, никотин или другие наркотики. Это настоящая радость – просто ощущать восторг от жизни. Вряд ли найдется много удовольствий, которые приносят больше радости, чем смех других людей – младенцев, детей или взрослых. Смех очень заразителен.

В подростковом возрасте начинает проявляться влияние промывания мозгов. В современном мире оно принимает пугающие масштабы. Молодые люди стремятся найти какую-то опору или костыль, как будто мать-природа обеспечила поддержкой все земные существа, за исключением самого сильного и умного, как будто она упустила для него какой-то жизненно важный элемент.

С рождения нам внушают, что мы очень слабые и хрупкие существа, зависящие от таблеток, а спиртное может дать нам и удовольствие, и опору. С какой стати подросток должен сомневаться в подобной пропаганде? Она не может лгать. Зачем тогда все остальное население принимает таблетки от нервов, для релаксации или сна? Почему 90 процентов из них употребляют алкоголь, если таблетки не помогли? Хорошо, нам рассказали о вреде спиртного. И что из этого? Нам постоянно рассказывают о том, что мотоциклы очень опасны, но разве это остановило хоть кого-то?

В любом случае, никакие устрашения не удержат их от употребления алкоголя, и вряд ли они смогут назвать свою дозу умеренной. Тем не менее, нам продолжают твердить, что алкоголь в умеренных количествах вполне безопасен, а капля любимого напитка пойдет только на пользу. Вы не замечали, что те, кто убеждает нас в этом, обычно позволяют себе значительно большую дозу любимого напитка?

Было бы просто чудом, если бы мы не попробовали первый раз алкоголь. Ни повод, ни причина не имеют ни малейшего значения. Но этот первый раз – самый хитрый момент в ловушке: напиток имеет отвратительный вкус. Подросток, пробующий первую кружку темного пива, часто думает про себя: Неужели я должен пить эту дрянь? Мне бы лимонаду!» Но лимонад пьют только дети. Взрослые пьют пиво. А вкус у него мерзкий. Именно это лишает подростка страха подсесть на спиртное. Вот что приводит западню в действие. Муха не станет питаться нектаром, если ей не нравится его вкус: ведь она действует инстинктивно.
Наверное, самое печальное в алкоголизме то, с какими усилиями мы сами загоняем себя в ловушку.
Аудиокнига magspace.ru_AlenKarr_Legkiy_sposob_brosit_pitAudiokniga.rar (251245 Kb)
Книга Ален Карр «Лёгкий способ Бросить пить» magspace.ru_AlenKarr_Legkiy_sposob_brosit_pit.rar (179 Kb)