Лучшие упражнения для брюшного пресса

Бывало, в старину, подпоясывая рубаху, стремился дородный человек опустить пояс пониже. И как вы думаете, зачем? Да чтобы лучше виден был его живот — признак солидности и благополучия. Вот тому и резон! Другое дело работный люд. Машет плотник целый день топором, косарь — косой, землекоп — лопатой. Откуда у них животу быть? По фигуре сразу и видно — «пустяшные» люди, голь перекатная!
То было раньше… Теперь же пришло время в пример ставить человека подтянутого, с изящной талией. А обладатели дородных животов мечтают лишь о том, как избавиться от них, как вернуть себе стройность, подвижность. И значит это, если взглянуть глубже, что стремятся они к тому, как продлить молодость.
Читать дальше »










Боли в спине представляют собой один из неприятных спутников беременности. Счастливо избежать этой напасти удается только небольшому количеству женщин. По свидетельству медицинской статистики боли в спине возникают после 20 недели беременности у 50% женщин, а после 36 недели они отмечаются практически у каждой женщины.











.jpg)
magspace.ru_Sidenko_Hochu_zhit_na_Zapade_O_mifah_i_rifah_zagranichnoy_zhizni_.259217.fb2.zip (1476 Kb)
magspace.ru_HOChU_ZhIT_NA_ZAPADE_O_mifah_i_rifah_zagranichnoy_zhizni.pdf (7592 Kb)