Фитнес с малышом
Прийти в форму после родов вам поможет… ваш ребенок! Какие упражнения можно выполнять с ним в паре?
Парные тренировки очень полезны и для ребенка, и для матери. Фактически они начинаются в тот момент, когда мама впервые берет своего малыша на руки. «Поднимая, переворачивая его, приседая вместе с ним, чтобы поднять упавшую на пол пеленку, вы уже делаете простейшие упражнения с “отягощением”. — Это мягкая, естественная нагрузка, к которой нет противопоказаний и которая, как это и требуется в фитнесе, постепенно увеличивается.
Читать дальше »
Плач – единственная возможность для детей первых месяцев жизни общаться со взрослыми, выражать свои желания и потребности. Новорожденный ребенок плачет около полутора часов в день. К шести неделям он активизируется и привлекает внимание родителей плачем до трех часов в день. К шести месяцам малыш находит более интересные формы общения (гуление, смех и т.д.) и время плача сокращается до 1-2 часа в день. В отличие от взрослых людей, груднички часто плачут без слез.
Многие дети любят побуянить, покапризничать, берутся за одно дело, не закончив другое, постоянно отвлекаются, не могут сосредоточиться – это, в общем-то, нормальный этап развития человеческой личности и выработки ребенком своего способа общения с окружающим миром. Большинство шумных детей с возрастом учатся вести себя более сдержанно, становятся более внимательными, учатся концентрироваться и прилагать усилия. Но не все. И не потому, что их плохо воспитывают или балуют.
Конечно, в идеале каждая женщина, родившая малыша, должна кормить его грудным молоком. Все мамы, за редким исключением, этого хотят, однако, бывают особые случаи. Тогда на определенное время или на постоянной основе требуется применение молочных смесей. Но зайдите в аптеку или детский магазин, на прилавках стоит не менее двух десятков смесей, которые имеют различную маркировку, называние и стоимость. Какую из них выбрать, как сделать это правильно? Есть определенные критерии выбора молочных смесей.
Гигиена недаром считается залогом здоровья, опрятности и красоты. И именно от вас зависит то, каким именно вырастит ребенок. Начиная прививать навыки гигиены как можно раньше, вы формируете у малыша одну из лучших и полезных привычек!
Когда малыш подрастает и приходит время отдавать его в детский сад, у родителей возникает множество вопросов. В каком возрасте это лучше делать? Как подготовить ребенка к таким переменам в его жизни? Как быстро он привыкнет к детскому саду и новой обстановке?
Давным-давно было замечено: человеку, переболевшему некоторыми заразными болезнями, они больше не страшны. В XIX веке, благодаря стараниям русского ученого И. Мечникова и французского микробиолога Л. Пастера, подобной невосприимчивости к заразным болезням было дано имя «иммунитет».
Все мы привыкли к сладким и соленым блюдам. Воспринимаем специи как непременный атрибут нашего стола.
Громкий плач, крики, топанье ногами, молотьба руками, паданье на пол, выгибание дугой, битье головой о стену, наверное, каждому родителю приходилось наблюдать подобное поведение своего чада и выносить однозначный вердикт «истерика».
Аллергия среди детей в XXI веке приобретает угрожающий характер. Она проявляется у каждого второго ребенка до года, и у каждого пятого после года.
Одной из основных покупок при рождении ребенка становится его транспортное средство – коляска. К выбору коляски необходимо отнестись ответственно, ведь на ближайшие два-три года коляска станет для ребенка местом его достаточно длительного пребывания.
Обнаружив, что у ребенка в очередной раз без видимой причины идет из носа кровь, родитель думает: «Ну вот, доучился, переутомление». И оказывается… неправ, считают отоларингологи.
Сегодня стала модной методика раннего развития ребенка, в том числе и в плане обучения иностранным языкам. Это гармонично и всесторонне развивает малыша, позволяет ему расширить кругозор и открывает перед ним довольно широкие перспективы.
Пищевые привычки человека формируются в самом раннем возрасте. Практически с младенчества можно спрогнозировать, будет ли человек иметь проблемы с весом в дальнейшей жизни.
Рождение малыша – это всегда чудо. И все мы хотим, чтобы наши дети были крепкими, здоровыми, сильными, умными и счастливыми.
Все родители хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но «химическим» средствам в виде таблеток, капель и спреев из аптеки доверия нет. Стоят они дорого, а особого эффекта родители не наблюдают.
После года у родителей все чаще возникают вопросы – как же кормить малыша?
Часто, заявляя о том, что какой-то продукт «полезен», мы всего лишь приблизительно догадываемся, что организму дает тот или иной продукт. В чем же заключается польза кефира?
Четырехмесячные малыши уже реагируют на речь взрослых, когда те к ним обращаются. Услышав, что мама что-то говорит, малыш может начать радостно гулить или «гукать». Позже ребенок лепечет — произносит отдельные звуки и слоги, постепенно осваивая язык. Психологи утверждают, что когда ребенок начинает говорить, он уже понимает довольно много слов. «Ма» и «па» — это часто первые слоги, которые малыши произносят, хотя это совсем не значит, что первыми словами будут «мама» или «папа».
Несмотря на то, что дозировки указаны в инструкции к препарату, вопрос: «Как рассчитать количество лекарства для ребенка?» — приходится слышать очень часто. И это хорошо. Гораздо хуже, если мама не задумывается над этим и для усиления эффекта дает малышу лишнюю вторую, а то и третью таблетку.
Одно из важных мест в питании детей занимают крупы, в первый год жизни основной крупяной продукт в питании детей – это каша. Этот ценный продукт питания попадает на стол к малышу одним из первых прикормов.
Колики – типичная проблема первых недель жизни ребенка и серьезное испытание нервной системы молодых родителей. Около трети всех новорожденных малышей время от времени страдают коликами в возрасте до четырех месяцев.
Самый сложный и спорный вопрос для молодых родителей — введение прикорма. Специальные журналы то и дело возвращаются к этой теме, интернет-конференции пестрят вопросами: когда, что, как и зачем?
Сегодня все чаще и чаще специалисты по детскому здоровью и развитию твердят о том, что современные приспособления, такие как прыгунки или ходунки, которые повсеместно приобретаются родителями, на самом деле не так полезны и безобидны.
1 месяц
Можете ли Вы себе представить первую брачную ночь в окружении толпы наставников? С трудом, правда. Но большинство людей вполне благополучно справляются с задачей, руководствуясь инстинктом продолжения рода.
Когда у ребенка резко повышается температура, родители всегда сильно беспокоятся по этому поводу. Ведь повышенная температура – это признак нездоровья, сигнал об инфекции или серьезных нарушениях обмена веществ, воспалительном процессе.
Речевое развитие ребенка начинается до его рождения. Примерно с 6го месяца беременности кроха начинает слышать звуки извне. Желательно, чтобы их звучания были приятны для ребенка (нежные и заботливые голоса родителей, классическая музыка и т.п.).
Подгузники в рейтинге самых обсуждаемых тем стоят на втором месте после прививок и пользы баночного питания. Старшее поколение, не знавшее подгузников и пользовавшееся марлевыми подгузниками, наперебой утверждает об ужасной вредности современных одноразовых подгузников и это рождает мифы, один страшнее другого.
Малышу с самого рождения нужно знать, что он любим и желанен. Эмоциональный контакт с мамой и материнская любовь способствует психическому развитию малыша. Мамино тепло учит малыша видеть, думать, чувствовать, говорить, общаться и любить.
Незримая эмоциональная связь между мамой и её ребенком не заканчивается после его рождения, а наоборот, усиливается! Еще во время беременности женщина становится более чувствительной и у нее развивается интуиция. Всё это помогает ей лучше чувствовать и понимать эмоциональные и физические потребности своего новорожденного малыша.
До года физическое развитие ребенка идет очень быстрыми темпами. У младенцев психическое и физическое состояние сильно переплетено. Если у ребенка не формировать зрение, слух, восприятие и положительные эмоции, то он может и не испытывать особого желания двигать ручками и ножками, а в дальнейшем ползать и ходить. Поэтому важно сочетать обогащение жизни ребенка новыми впечатлениями с развитием его движений.
Впервые малыш начинает двигаться еще в животе мамы – примерно с 8 недели. Сначала он медленно плавает в околоплодных водах.
Малыш начинает воспринимать звуки задолго до своего появления на свет. После рождения в течении трех лет слух продолжает активно развиваться.
За последние десять лет иметь одного ребенка в семье стало нормой (по статистике, в России 65% семей с одним ребенком, 28% — с двумя и только 7% с тремя и более детьми).
Еще находясь в животике мамы, малыш слышит и различает звуки. И это не только биение материнского сердца, шум легких и работа перистальтики кишечника (с 20-й недели), но и звуки извне – мамин и папин голос (с 6-го месяца беременности), чуть позже — окружающие шумы, голоса близких людей, музыку.
1 МЕСЯЦ
Во многих семьях заведена хорошая традиции — дарить малышу на первый зуб серебряную ложечку.
Итак, ваш малыш находится на вскармливании адаптированной пищей (грудное молоко или адаптированная смесь последнего поколения). И вы уже задумываетесь, когда же предложить ребенку прикорм.
С появлением в семье ребенка у всех родителей начинает возникать одна и та же проблема: как правильно выбрать обувь для своего малыша, чтобы с первых шагов ему было удобно, комфортно и безопасно для его здоровья в будущем.
У пустышки есть свои защитники и противники, но многие малыши не могут без нее обойтись. Так давать ее ребенку или не давать?