ПОКУПАЕМ ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ НА ПЕРВЫЕ ШАГИ

С появлением в семье ребенка у всех родителей начинает возникать одна и та же проблема: как правильно выбрать обувь для своего малыша, чтобы с первых шагов ему было удобно, комфортно и безопасно для его здоровья в будущем.

В России практически каждый второй ребенок носит неправильно подобранную обувь, что впоследствии приводит к развитию плоскостопия. Поэтому родители должны задуматься, как выбрать обувь для ребенка не только удобную, но и безопасную для здоровья.

До восьми месяцев крохе отлично подойдут маленькие кожаные ботиночки или пинетки. В них малышу будет удобно «сидеть» в коляске. Очень важно, чтобы первая обувь для ребенка была сделана из натуральных материалов, тогда ботиночки будут хорошо сидеть, не натирать, а ножки не будут потеть.

Особенно серьезно подойти к выбору обуви нужно, когда малыш начинает делать первые шаги — здесь все стоит грамотно продумать. Ведь первые туфельки или ботиночки могут как помочь малышу быстрее научиться ходить, так и навредить — все зависит от вашего выбора. Польские исследователи утверждают, что примерно в 70% случаев причиной плоскостопия является именно неправильно подобранная обувь ребенка.

ПОСМОТРИТЕ НА СТОПУ!

Человеческая стопа — это техническое чудо природы. Еще бы, ведь четверть всех костей человеческого тела — это кости стоп. 28 костей стопы соединяют и приводят в движение 107 связок и 19 различных мышц и сухожилий. Такая структура дает человеку возможность стоять вертикально и обеспечивает подвижность стопы.

КОЕ-ЧТО О РОСТЕ ДЕТСКИХ НОЖЕК

В процессе роста ног происходит следующее: так как вначале ребенок начинает ползать, то после первых попыток встать ножки у него еще кривые — в форме буквы "О". Со временем форма ножек начинает напоминать букву "Х", когда коленки с внутренней стороны соприкасаются друг с другом. Подобная форма ног сохраняется примерно до 6-тилетнего возраста.

Обучаясь ходьбе, малыш стремиться выровнять тело вертикально, при этом ступни и ноги получают новую функциональную нагрузку. Для правильного формирования детских ножек очень важно укреплять мускулатуру с помощью свободных движений и тренировок. Детям лучше всего почаще ходить босиком. Но это, разумеется, не всегда возможно. Поэтому важно выбирать такую детскую обувь, которая бы оптимально удовлетворяла потребностям детских ног в свободном движении.

ЗДОРОВЬЕ С САМОГО ДЕТСТВА

К сожалению, часто повреждение ступней ног возникает уже в раннем детстве в результате неправильно подобранной обуви. Посмотрите, насколько ножки младенца непохожи на наши! Дело в том, что они еще не полностью сформировались и состоят,
в основном, из хрящевой ткани. Жировой слой, который еще сохраняется на детской стопе, снижает чувствительность к боли, и, даже если обувь жмет ребенку, деформируя стопу, малыш этого не ощущает. Стопа "окостеневает" к 6-ти годам. Поэтому родители должны позаботиться о том, чтобы их ребенок не носил слишком маленькую или слишком большую обувь. Для этого необходимо каждые 2-3 месяца измерять ножку ребенка.

ЦИФРОВЫЕ АРГУМЕНТЫ

Кроме того, необходимо помнить, что скорость роста детских стоп в разном возрасте разная: в 2-х летнем и 3-х летнем возрасте стопа увеличивается приблизительно на 2-3 размера в год; когда ребенок начинает ходить в детский сад — на 2 размера в год, а в школьном возрасте — на 1-2 размера в год. Эти данные впечатляют, особенно если учесть, что разница между размерами детской обуви составляет 6,6 мм. Недостаточное внимание родителей к требованиям детской обуви в начальный период жизни ребенка часто приводит к различным нарушениям в развитии стопы.

И так, на что стоит обратить свое пристальное родительское внимание, выбирая обувь для ребенка?

ФИРМА

Выбирайте обувь солидных, известных и проверенных торговых марок. Некоторые немецкие, скандинавские и российские фирмы выпускают отличную детскую обувь. А вот модели из Китая, которыми наводнен наш рынок, рассчитаны на стопу несколько иного типа — меньшего подъема и намного уже. Важно также учитывать климат: частые дожди, повышенная влажность, сильные морозы.

СТЕЛЬКА

Если у ребеночка ножка здорова, то дополнительная поддержка (супинатор) ему не требуется. Правильная стелька повторяет анатомическую форму следа. Такая стелька имеет профилированную пяточку, поддержку для свода стопы, то есть продольно-осевой или же поперечный, в виде небольшого бугорка, «супинатор», как говорят в народе. А вот супинаторы в виде подушечек — бесполезны, а нередко и вредны.

ПОДОШВА

Хорошие детские ботиночки и туфельки должны отличаться цельной плотной подошвой, которая имеет анатомическую форму. Подошва не должна быть очень гибкой, но податливой, также недопустимо, чтобы она была скользкой, слишком массивной и тяжелой.

КАБЛУК

Детский каблучок должен быть небольшим. Поначалу он не должен превышать 5-7 мм, а уже к двум годам может достигать 1-1,5 см. При небольшом подъеме пяточки тяжесть тела малыша более равномерно будет распределяться по стопе. Также правильный подбор каблука — залог хорошей осанки и правильного положения позвоночника. Каблучок помогает ребенку, не заваливаясь назад, поддерживать равновесие.

ЗАДНИК

Он должен быть плотным, сплошным, невысоким, без разных топорщащихся деталей, бугров, швов, складок. Лучше, если обувь малыша будет иметь мягкий валик-кант — это защитит маленькую ножку от натирания.

МЫСОК

Комфортнее всего детской ножке будет, если мыски будут в форме трапеции или округлые — это даст возможность шевелить пальчиками. Важно, чтобы расстояние от большого пальчика до переднего края ботинок не превышало 1,5 см.

БОРТИКИ

Борта по бокам должны быть плотными, поскольку тонкие «стенки» обуви могут даже поранить детскую ножку. Борта призваны фиксировать ногу в определенном положении, а значит, они не должны быть очень узкими, чтобы не допустить сдавливания ножки. Малышам до трех лет лучше носить высокие ботиночки.

ЗАСТЕЖКИ

Шнурки или липучки помогают добиться более правильного анатомического облегания детской ноги, поэтому лучше отдать предпочтение им, и не покупать пока модели с пряжками и молниями.

РАЗМЕР

Если обувь велика, то происходит скольжение ноги при ходьбе и шарканье пятки. Но и купленные в самый раз ботиночки тоже могут сослужить плохую службу вашей крохе. Поэтому, оптимальным является вариант, при котором между носком ботинка и пальчиками ребенка остается около полутора сантиметра, "на глаз" это приблизительно толщина мизинца взрослого человека. Причем, это применимо как для летне-весенней так и для осеннее-зимней обуви.

Секрет заключается в том, что летом ножка малыша немного отекает и увеличивается в размерах, а зимой в ботиночках и сапожках должно оставаться пустое пространство, создающее согревающий эффект. Кроме того, не стоит забывать о необходимом запасе для движения ноги во время ходьбы и роста ступни. По-настоящему качественная детская обувь придает детской ноге соответствующее положение именно благодаря правильным размерам и форме.

Наилучший вариант — покупая обувь, сразу же примерить ее на ребенка, дабы не ошибиться в размере. Нужно помнить, что каждая фирма имеет свою таблицу размеров. Если вы не можете взять ребенка для примерки, захватите с собою мерную стельку.

КАК СДЕЛАТЬ МЕРНУЮ СТЕЛЬКУ

1. Измерьте ногу ребенка от самого начала пяточки до конца большого пальчика. Измеряя, наденьте носочек.

2. Обведите стопу (в носке) на картонке и вырежьте по контуру. Эту модель нужно взять с собой в магазин.

Еще неплохо бы захватить с собою туфель или ботинок, который впору малышу.

Подобрав туфли, вложите внутрь подготовленную мерную стельку (вашу бумажную модель детской ступни) и присмотритесь, хорошо ли она легла, не загибается ли. Потом можно сравнить новый ботиночек и старый, который вы взяли с собой. Сравните, совпадают ли длина, ширина, высота подъема.

Нельзя покупать детскую обувь «впритык». Между мыском и пальчиками должно быть около 1 см. А зимнюю обувь вообще лучше сразу же мерить на теплый носок.

Секонд-хэнд — не вариант!

Советуем с особой осторожностью относиться к туфелькам, «переходящим по наследству» (за исключением разве что резиновых сапог). Ортопеды категорически не рекомендуют носить малышу бывшую в употреблении обувь. Ведь разношенные туфельки уже не смогут плотно фиксировать ножку в правильном положении.

Если до этого туфли носил ребенок с какой-либо деформацией стопы, то, «запомнив» эти особенности, обувь будет, как ни крути, «навязывать» их вашему ребенку.

ЦЕНА ВОПРОСА

Иногда, дабы сэкономить, родители склонны выбирать обувь для ребенка на пару размеров больше. Делать это категорически нельзя! Супинатор в обуви не по размеру оказывается выше либо ниже нужного места, ботинок не может прилегать к ноге плотно, возникает риск заполучить мозоли.

Мягкие тряпичные тапочки, резиновые шлепанцы, тесную или свободную обувь детям носить нельзя даже дома.

ОБУВЬ ДЛЯ РЕБЕНКА. ТРИ ГЛАВНЫХ СОВЕТА!

1. Покупая обувь ребенку, ни в коем случае не экономьте! Понятно, что малыш быстро вырастет и проходит в этой обуви только сезон. Также понятно, что вы не передадите ботиночки по наследству, поскольку узнали, как это «неполезно»! И, конечно же, малыш полезет в обновке по грязи и лужам. Но разве правильная осанка и здоровая стопа ребенка не дороже всего этого?

2. Никогда не покупайте обувь впрок. Например, этой зимой вы присмотрели милые сапожки на пару размеров больше, и решили, что они отлично подойдут для следующей зимы — не факт! Ведь мы точно не можем сказать, какой размер ножки будет у крохи через год. Рост стопы скачкообразный. Легко из 19 размера ножка «на глазах» может превратиться в 21, а может и нет…

3. У малыша должно быть несколько пар обуви. Для прогулок в дождь, для прогулок в сухую погоду, для дома, для занятий в кружке, для похода в гости или театр.

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ:

Не ругайте ребенка за то, что он испачкал обувь. Это ведь ребенок! Иногда ему просто необходимо залезть в лужу в самых модных и дорогих ботинках.

Иногда давайте обуви передохнуть (заменяйте ее другой парой обуви). Учите ребенка снимать туфли аккуратно, не наступая на задники. Вначале нужно немного ослабить ремешки или шнурки, а затем, придерживая руками, снять обувь. Учите малыша пользоваться рожком для обуви (купите маленький — специально для него).

Не кладите мокрую обувь сушиться на батарею. Слишком высокая температура разрушительно действует на кожу. А если обувь с водонепроницаемой или «дышащей» мембраной, под действием температуры та теряет свои свойства. Пусть ботинки высохнут при комнатной температуре, возможно, рядом с батареей (предварительно их можно набить бумагой).

После каждой прогулки желательно вынимать стельки и хорошо просушивать.

Выбирайте средства по уходу за обувью качественные и соответствующие типу материала. Ведь за своими дорогими кожаными сапожками вы ухаживаете, натирая их специальными средствами до блеска? Тот же принцип применим и к маленьким кожаным ботиночкам вашего чада.

Итак, для правильного формирования стопы, а также для удобства в детской обуви должны быть:

• жесткий высокий задник (1);
• выраженный супинатор (2);
• закрытый носик (3);
• небольшой каблучок (4);
• антискользящая подошва (5);
• валик с наполнителем из вспененного материала (6);
• перфорация, обеспечивающая циркуляцию воздуха.
Таблицы размеров обуви разных производителей

Источник www.ric-s.ru

www.parenting.ru

 

  • avatar
  • .
  • +26

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.