Вам стоит большого труда поддерживать концентрацию на работе или учебе? Вы не можете сохранить концентрацию в течение длительного времени и с легкостью отвлекаетесь? Откройте для себя 9 игр для развития умственной концентрации для взрослых и детей. Расширьте потенциал своей когнитивной активности! Концентрация – это необходимый элемент как в момент постановки целей, так и планирования и реализации действий для достижения выбранных целей.

Этот простой и эффективный метод коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи. Упражнение поможет убрать дряблый живот и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся, и талия станет тоньше.

Скачать

Очень трогательный и забавный видео прикол про спортивного папу и не менее спортивную совсем маленькую его дочку, которая учит папу делать гимнастическое упражнение.

Скачать

Несколько полезных упражнений из «Китаб аль-Батар» — учебника для исламских фундаменталистов, получившего широкое хождение в интернете.

Упражнение №1

Ты — член группы моджахедов в Манаме (Бахрейн), и вы узнаете, что американский дипломат каждое утро приходит в посольство в 7:35. Если, с помощью Аллаха, вам удастся его достать, вы его убьете; в противном случае вернетесь, как будто ничего не было. Двое из твоей группы берут оружие и отправляются в путь в 7:20 с черной точки, отмеченной на карте. Но они достигают посольства примерно в 7:36, когда американец уже прошел внутрь. Вопрос: какова была приблизительная скорость твоих людей?