Секрет пищеварения летучих мышей: как работает их организм вниз головой?

Все знают, что лежа есть нельзя. И я считаю это несправедливым! Вон, летучие мыши едят и переваривают пищу вверх тормашками. И ничего, не давятся! Кстати, а как такое вообще возмож

Да, мне так удобно. Не мешай спать!

Читать дальше  » 

Ужин, и каким он точно не должен быть

Комплексная программа снижения веса

 Программа снижения веса, разработанная фитнес-клубом «Олимп и Я», позволит вам сбрасывать лишние килограммы, а наши специалисты помогут комфортно и безопасно для здоровья достичь желаемых результатов, скорректировать фигуру и сохранить стройность.

 Программа включает:

  • обучение правильному сбалансированному питанию (без диет и голодания);
  • коррекцию пищевого поведения;
  • индивидуальный подбор программ;
  • физические тренировки (групповые и персональные) с учётом показателя основного обмена;
  • мотивационную и психологическую поддержку;
  • сопровождение биоимпендансным анализом на протяжении всего курса

Продолжительность курса от 2-х месяцев

Так что нужно делать, чтобы правильно питаться?


Читать дальше  » 

17 интересных фактов о пищеварении

Предлагаем вашему вниманию подборку любопытных фактов о пищеварении.

1. Ваш пищеварительный тракт представляет собой 9-метровую трубу, которая начинается во рту и заканчивается анальным отверстием.

2. В тонкой кишке столько складок, вплоть до самых микроскопических, что общая площадь её поверхности составляет 250 квадратных метров. Этого достаточно, чтобы покрыть теннисный корт.

3. Пищеварение начинается еще до того, как вы что-то съели. Вид и запах еды запускает слюноотделение и выработку пищеварительных соков. Как только первый кусочек попадает вам в рот, все системы пищеварения начинают активно работать.

4. Древнеримский медик Гален считал желудок одушевленным существом внутри нас, который «способен чувствовать пустоту, что стимулирует нас искать пищу».
Читать дальше  » 

Топ-5 самых опасных новогодних блюд.

Ежегодно в праздничную ночь и последующие выходные дни врачами фиксируется огромное количество звонков, связанных с пищевыми и алкогольными отравлениями. 

Впрочем, для Нового года это закономерно, так как столы просто ломятся от изобилия. Причем выбор блюд и напитков не всегда оказывается правильным, что и приводит к расстройству пищеварения и отравлениям. Медики составили топ-5 самых вредных новогодних блюд и напитков и рассказали, какие продукты совмещать не стоит.


Читать дальше  »