AntiGravity -самое красивое направление в мире фитнеса! Только программа AntiGravity из всего разнообразия аналогичных тренировок была одобрена AFAA — организацией, которая контролирует тренировочные программы, обеспечивает их качество и безопасность. Клуб « ОЛИМП и Я » имеет два международных сертификата — право преподавания AntiGravity.


Читать дальше  » 

Первым фитнес-клубом в городе Магадане является и по сей день работающий фитнес-клуб «ОЛИМПиЯ».

Фитнес-клуб «Олимп и Я» — это клуб группового, персонального и реабилитационного тренинга, где приоритетом является системное восстановление двигательной функций организма и продуманный комплексный подход ко всем видам физической активности. В нашем клубе мы используем самые современные методики и оборудование, возможен индивидуальный подход к посетителям разных возрастных категорий — от серьезной реабилитации до тренировки профессионального атлета.

Но что такое фитнес? Как он возник и для чего нужен, давайте разберемся.

Читать дальше  »