В 'Бутырке' зэкам начали преподавать йогу

Известный йог Алексей Меркулов впервые провел занятия йогой в «Бутырке», дабы снизить агрессивность зэков. Пока ему доверили работать с заключенными, входящими в отряды по хозяйственному обслуживанию СИЗО, но Алексей рвется в камеры, чтобы помочь измениться внутренне всем зэкам.
Меркулов признался, что не все заключенные нормально ведут себя во время занятий, но решительно настроен донести до них ценность йоги.


Читать дальше  » 

Животные, которые занимаются йогой лучше, чем вы

Древняя духовная и физическая практика йоги придумана людьми и для людей. Но это совсем не значит, что животные не хотят ею заниматься. Более того, некоторые асаны получаются у них даже лучше. Мы хотим, чтобы вы стали здоровее и выносливее. Поэтому собрали для вашего вдохновения фотографии животных, которые вполне могут стать инструкторами по йоге.


Читать дальше  » 

Йога покоряет планету

В последнее время йога стала очень модным занятием. Тысячи девушек ежедневно тренируются, принимая различные асаны (позы). Некоторые позы йоги требуют для своего выполнения немалой ловкости, силы, растяжки. А для этого нужно тренироваться в специальной одежде. Вот эти самые штанишки для йоги для многих парней стали фетишем. И не мудрено, девушки в них смотрятся ну вот прямо бомба!

Йога покоряет планету


Читать дальше  » 

Йога на фоне городских пейзажей

Алексей Уинд (Alexey Wind) — успешный фотограф из Лос-Анджелеса, который создал масштабный и впечатляющий фотопроект «Йога в большом городе». С его помощью он хотел показать, как люди, живя в шумном мегаполисе, не только сохраняют спокойствие, но и способны окружить себя счастьем и гармонией. Ведь духовный рост не должен зависеть от окружения.

Йога на фоне городских пейзажей


Читать дальше  » 

Вот это по-нашему — пивная йога покоряет мир

Нет, вас не подводит зрение, вы все правильно прочитали. Начавшая свое шествие со знаменитого фестиваля Burning Man, славящегося раскрепощенным самовыражением, пивная йога расцвела в Германии и Австрии — в странах, где пиво стоит того, чтобы приносить его даже на занятия для достижения духовного просветления.

Профессиональный инструктор йоги Джула, заприметившая в свое время на невадском фестивале тех хиппи, которые пытались сделать привычные упражнения и при этом не желали прерывать приятное веселье, создала и развила бренд BierYoga. Согласно его концепции, пивной гедонизм вместе с концентрацией, которую дает йога, могут отлично дополнить друг друга и дать если не просветление, то хотя бы отличный отдых после рабочей недели.

Вот это по-нашему — пивная йога покоряет мир


Читать дальше  » 

Что такое фитнес?



Первым фитнес-клубом в городе Магадане является и по сей день работающий фитнес-клуб «ОЛИМПиЯ».

Фитнес-клуб «Олимп и Я» — это клуб группового, персонального и реабилитационного тренинга, где приоритетом является системное восстановление двигательной функций организма и продуманный комплексный подход ко всем видам физической активности. В нашем клубе мы используем самые современные методики и оборудование, возможен индивидуальный подход к посетителям разных возрастных категорий — от серьезной реабилитации до тренировки профессионального атлета.

Но что такое фитнес? Как он возник и для чего нужен, давайте разберемся.

Читать дальше  » 

Пластичность: удивительные позы от канадского танцора

Номер 1

Пластичный фотопроект Артура Кадре.

В своей последней серии "Создания Страны Чудес" танцор из Монреаля Артур Кадре сфотографирован среди самых разнообразных пейзажей. Однако не только природа привлекает внимание зрителя, рассматривающего эти фотографии — прежде всего бросаются в глаза замысловатые позы танцора, иногда настолько хитроумные, что кажется, будто у него просто нет костей.



Читать дальше  » 

Российский фотограф делает чёрно-белые портреты обнажённых женщин

Фотограф Антон Беловодченко не просто работает с обнажёнными моделями — он создаёт настоящие шедевры, напоминающие зрителям о формах и линиях в природе. Это фотографии танцовщиц и любительниц йоги, в позах и чертах которых есть что-то внеземное. Лучшие фото серии авторства Беловодченко — в этом посте.

Номер 1


Читать дальше  » 

Мужская йога — это круто

Пластика делает мужскую силу по-настоящему красивой.

В Индии йога изначально считалась мужской практикой. И это не просто физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым, но и тренировка воли и самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие.

В этом посте снимки мужчин, чьи тела можно разглядывать часами.

1Номер 1


Читать дальше  » 

Изучайте силу и мужественность в йоге

Когда вы думаете о йоге, вы, возможно, предполагаете, что этим видом спорта в основном практикуется женщинами, и, следовательно, это женский вид спорта. Невероятная серия портретов от фотографа из Лос-Анджелеса Эми Гоалена, озаглавленной «Внутри Воина», показывает нам мужскую сторону йоги: насколько мощной и мужской она может быть.

В интервью фотограф рассказывает, что за прошедший год -полтора он увлекся сообществом мужчин, практикующими йогу. В одной из сетей сообщество насчитывает более 100 000 сильных участников, и многие из них делятся опытом, что они чувствуют, как начать занятия и поддерживать практику. Хотя многие люди до сих пор думают, что йога — это для цыпочек и хиппи.
Номер 1
Читать дальше  » 

Культурный Город, 6 декабря 2014



Берите с собой сменную обувь и удобную одежду.
Если есть свой коврик — также прихватите с собой.
Читать дальше  » 

12 законов йоги, которые помогут найти гармонию в жизни

12 законов йоги, которые помогут найти гармонию в жизни

Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций.

Публикуем знания, которые помогут вам лучше понять себя и изменить отношение окружающих.

1. Тебе надо — ты и делай

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать». А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.


Читать дальше  » 

Занятия йогой мамы и дочки покорили мир

У большинства мам аккаунты в Instagram похожи друг на друга – “моя детка кушает”, “моя детка спит” и так далее. Но вот Лора Касперзак, мама и инструктор по йоге из Нью Джерси,  пошла другим путем. На ее фотографиях она со своей четырехлетней малышкой вместе занимаются йогой. И делают они это так радостно и впечатляюще, что аккаунт Лоры уже собрал более 700 тысяч подписчиков.

Номер 1


Читать дальше  » 

Видео-LSD. Смещение точки сборки психоактивная программа


Жанр: Психоактивная аудиовидеопрограмма
Год выпуска: 2012
Автор программы: Веретенников Сергей
Страна: Россия
Продолжительность аудиопрограммы: 00:24:11
Продолжительность видопрограммы: 00:12:22
Читать дальше  » 

Проводится набор в группу классической Хатха-йоги


Проводится донабор желающих обучаться классической Хатха-йоге (с 18-ти лет). Занятия проходят 2 раза в неделю. Количество мест ограничено. Желающих записаться — ждём 1-го сентября 2013г. в спорткомплексе «Энергия» (бывш. «Комуннальник») — ул. Ленина 9А, в 18:30.
С собой: спортивная одежда, коврик для йоги (если есть)
Стоимость первого занятия — 300 рублей.
Для желающих могут проводится индивидуальные занятия, в т.ч. и на дому.
По всем вопросам — звоните 8-924-859-46-37 — Иван (или пишите на je.kornel@gmail.com)

Читать дальше  » 

Европейское происхождение индийской йоги

Интересная книга Марка Синглтона «Тело Йоги: истоки современной постуральной практики» раскрывает секреты происхождения современной хатха-йоги. Автор, будучи сам известным практиком йоги и по совместительству доктором философии Кембриджского университета, делает вывод о преимущественно европейском происхождении большинства современных йогических практик.

Синглтон показывает, как европейская физкультура проникала в 19-20 веках в колониальную Индию. Основными компонентами, повлиявшими на индийскую йогу, были шведская гимнастика Пера Хенрика Линга (1776-1839) и датская гимнастика Нильса Буха (1880-1950). Под влиянием идей индийского национализма эти гимнастические системы трансформировались в “исконно индийскую” хатха-йогу и именно в таком виде завоевали популярность во всем мире. Несмотря на древние упоминания о йоге в индийских текстах, никем не было доказано присутствие множества физических упражнений в этой системе, поэтому выводы Синглтона выглядят более чем убедительными.

Как известно, современная хатха-йога активно критикуется РПЦ, как некое бесовское проявление, что невероятно забавляет, так как человек, оказавший наибольшее влияние на ее становление в Индии 19-го века, а именно Пер Хенрик Линг, создатель шведской гимнастики, был доктором богословия в университете Лунда в Швеции…

Йога

Основное упущение книги Марка Синглтона – это отсутствие анализа происхождения очень своеобразного восточного метода тренировки, а именно длительного статического напряжения мышц без максимальных усилий. Безусловно, шведская гимнастика Линга тоже имела в своем арсенале статические позы, но нет данных, что эти позы были чуть ли не основой тренировки.
Вся европейская физкультура, начиная с Древней Греции, была очень подвижной. В то время, как в Китае, в той же позе всадника, практикующий мог стоять часами, и так изо дня в день. Именно статическое выполнение упражнений позволяло адептам восточных гимнастических систем достигать пресловутого состояния читта-вритти-ниродха или однонаправленного сознания, которое является квинтэссенцией медитативной практики.
На фото: Б.К.С. Айенгар – самый авторитетный учитель хатха-йоги на настоящий день.


Читать дальше  » 

ЙОГА КАК ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА.


Надоела беговая дорожка? Велотренажер наводит тоску? Хотите разнообразить занятия фитнесом? Обратите внимание на йогу. Занятия этой восточной гимнастикой развивают функции дыхания, улучшают равновесие, гибкость и выносливость.

Кроме того, занятия йогой позволяют бороться с болями в спине, вызванными сидячим образом жизни, кистевым туннельным синдромом, а также помогают снизить артериальное давление и победить бессонницу.


Читать дальше  » 

Ватикан приравнял йогу к сатанизму


3.12.2011 Главный экзорцист Ватикана отец Габриэль Аморт причислил йогу к сатанизму. 85-летний священник считает, что занятия йогой ведут ко злу.

Читать дальше  » 

Медведь занимается йогой

Финнский медведь Сантра стал известен на весь мир после того, как несколько туристов засняли его занятия йогой.
Говорят, что он занимается подобным каждый день по 15 минут.

3Номер 3


Читать дальше  » 

Хитры вы, индусы, с подходцами вашими. Аюрведа и йога о здоровом питании. Рецепты

«Полный супермаркет товаров, а есть нечего» — эта мысль обычно посещает тех, кто, решив сесть на диету, отправляется за продуктами. Это может быть диета, связанная с отказом от консервантов и продуктов, содержащих ГМО, или переход в вегетарианство, или же смена пищевых привычек, которая часто происходит с людьми, всерьёз практикующими йогу или пытающимися следовать советам аюрведы — индийской народной медицины. Менять привычки трудно, особенно когда не вполне ясно, что твоему организму нужно, а что нет. Но можно попробовать прислушаться к заповедям здоровья, появившимся задолго до нашей эры.


Читать дальше  » 

Была йога, стала бхога

Опасность для христианства представляет вовсе не йога, а её секуляризация на Западе.

Когда патриарх Кирилл повёл РПЦ в миссионерское наступление и начал выступать перед молодёжью, его сразу спросили, что он думает о йоге. Это неудивительно. В последние годы церковь предприняла массированное наступление на йогу, объявляя её либо бесовскими происками, либо влиянием чужой культуры, которая истинным россиянам (понимай, православным) не может принести ничего путного. С другой стороны, не менее энергично распространяется в стране и йога. Так что молодёжь интересуется не случайно. Патриарх предпочёл второй вариант ответа (патриотический), видимо, не захотел предстать обскурантом-демоноборцем в глазах молодёжи. Между тем отношения между христианством и духовными практиками восточного происхождения (йога из них — самая популярная) являются одной из серьёзнейших религиозных проблем нашего времени.


Читать дальше  »