А вы замечали, как сильно некоторые мужчины толстеют после свадьбы? Как показали результаты исследования, после свадьбы женихи действительно набирают лишние килограммы. На это указывает статистика, собранная среди более 2000 человек в возрасте около 50 лет. 

При этом женщины после свадьбы лишних килограммов не набирают. Как вы думаете, почему так происходит? Дело в семейном уюте и резких изменениях в образе жизни? Давайте разберемся, как штамп в паспорте связан с цифрами на весах.

Вам не кажется — ученые доказали, что после женитьбы мужчины действительно толстеют.

Как меняется мужчина после свадьбы

То, как начало семейной жизни влияет на вес мужчин, решили выяснить ученые из Польши. Результаты исследования были опубликованы во многих социальных сетях и сайтах, в том числе о них рассказали и авторы The Guardian.

Ученые изучили данные о здоровье более 2400 человек среднего возраста и сопоставили их с такими факторами, как возраст, психическое состояние и образ жизни. Используя статистический анализ, исследователи попытались определить, какие из этих параметров связаны с лишними килограммами.

Свадьба сильнее влияет на телосложение мужчин, чем женщин.

Результаты оказались неожиданными: оказалось, что женатые мужчины в 3 раза чаще страдают от ожирения, чем холостяки. Кроме того, вероятность набрать лишний вес после свадьбы у мужчин возрастала на 62%. А вот у женщин такого резкого скачка не наблюдалось – риск полноты тоже увеличивался, но всего лишь на 39%.

Стоит отметить, что такую закономерность находили и другие группы ученых. Например, китайские исследователи однажды обнаружили, что в среднем индекс массы тела (ИМТ) женатых мужчин увеличивается на 5,2%, что повышает вероятность ожирения.

Почему мужчины толстеют

После свадьбы жизнь мужчин меняется: появляются совместные ужины, перекусы перед телевизором и более калорийные блюда, приготовленные с любовью. В результате потребление пищи растет, а вот физическая активность, наоборот, снижается. Мужчины меньше следят за фигурой, ведь больше нет необходимости впечатлять потенциальных партнеров, а семейный уют и стабильность часто приводят к расслаблению в вопросах питания.

После женитьбы большинство мужчин перестают следить за собой, потому что им больше не нужно привлекать девушек.

Кроме того, с возрастом метаболизм замедляется, и организм начинает накапливать жир быстрее. Каждый год риск ожирения у мужчин увеличивается на 4%, а вероятность просто набрать лишний вес — на 3%. Интересно, что у женщин такой зависимости от брака нет: давление общества заставляет их контролировать свою фигуру, в то время как мужчины относятся к этому проще.

Чем опасно ожирение

Важно понимать, что ожирение – это не просто внешний недостаток, а серьезная угроза здоровью.

Лишний вес увеличивает риск инфаркта, инсульта, гипертонии, диабета и даже некоторых видов рака. Кроме того, он приводит к проблемам с суставами, вызывает храп во сне и плохо сказывается на психическом состоянии. Считается, что мужчины страдают от последствий ожирения сильнее, чем женщины.

Ожирение может сильно сократить длительность жизни человека.

Исследования показали, что ожирение сокращает жизнь. Например, для мужчин с нормальным весом вероятность умереть до 70 лет составляет 19%, но у тех, кто страдает ожирением, этот показатель увеличивается до 30%. Кроме того, у полных мужчин снижается уровень тестостерона, что может привести к проблемам с потенцией и даже бесплодию. Лишний вес также связан с высоким риском рака простаты и ухудшением качества сна, включая храп и остановки дыхания во сне. В общем, большое пузо ничего хорошего не сулит.

Хорошая новость в том, что даже небольшое снижение веса приносит ощутимую пользу. Потеря всего 5–10% массы тела улучшает уровень холестерина, нормализует давление, снижает воспаление и уменьшает риск развития диабета. А если мужчина сбросит 10% своего веса, его шансы дожить до 70 лет увеличатся на 20%. Главное — не игнорировать проблему и действовать, пока не стало поздно.

источник