От произошедшего я в замешательстве уже несколько дней. Сегодня на историю наконец обратил внимание глава Екатеринбурга Ройзман.

Дело в том, что еще в ноябре прошлого года в одном из фитнес-клубов Екатеринбурга произошло странное: во время перерыва между тренировками тренер заполнял журнал учета, а рядом села 7-летняя девочка. Ребёнка привели на занятие в школу юных моделей. По неизвестным причинам девочка ушла с занятий и, оставшись без присмотра, осталась сидеть рядом на диване.

Читать дальше  » 

AntiGravity -самое красивое направление в мире фитнеса! Только программа AntiGravity из всего разнообразия аналогичных тренировок была одобрена AFAA — организацией, которая контролирует тренировочные программы, обеспечивает их качество и безопасность. Клуб « ОЛИМП и Я » имеет два международных сертификата — право преподавания AntiGravity.


Читать дальше  » 

Вам или врачу, занимающемуся коррекцией массы тела, трудно определить на глазок, есть ли избытки массы тела, тем более за счет каких составляющих она увеличилась.

Часто отеки возникают при нарушении водно-электролитного баланса в организме или сердечной недостаточности. В этом случае невозможно нормализовать массу тела без устранения основного заболевания.

У людей, постоянно занимающихся спортом, в том числе в тренажерных залах, плотность тела (а значит удельный вес) выше. Чем выше степень развития мускулатуры, тем выше плотность тела, так как жир – легкая ткань, а мышцы – относительно тяжелая. Определив состав тела, возможно, такому спортивному человеку не будут рекомендовать снизить вес.

В фитнес-клубе «ОЛИМПиЯ» вы сможете пройти обследование с помощью анализатора центральной гемодинамики и состава тела человека — Диамант-АИСТ-ИРГТ".

Так что же такое состав тела и почему эта информацию нужно знать до начала тренировок и прочих мероприятих по коррекции веса?


Читать дальше  »