Технический прогресс, подаривший человеку заводы, газеты и пароходы, преподнес ему и другой малоприятный сюрприз – лишил движения. И, действительно, в наше время осталось не так уж много работы, требующей физической активности.

Труд автоматизирован настолько, что многие за весь рабочий день могут не вставать из-за стола. Да после работы общественный и личный транспорт не предполагает серьезной подвижности.

БЕЗ ДВИЖЕНИЯ С ДЕТСТВА

Модное в последнее время слово «гиподинамия» с древнегреческого переводится как «малоподвижность».

Ее не зря считают бичом современной цивилизации. Некоторые исследователи считают, что за последнее столетие физическая нагрузка человека снизилась почти в 100 раз. Гиподинамия подстерегает человека едва ли не с рождения и догоняет к школьным годам.

Чем занят обычный ребенок?
Читать дальше  »