Как можно повысить самооценку?

Когда вы чувствуете себя уверенно, это дает в итоге свободу действий, смелость, силу отстаивать свое мнение, свой образ жизни и ценности. Короче говоря – успех. Уверенный в себе человек независим, он уникален и верит в уникальность других.

Он может чувствовать себя в нужные моменты выше чьей-то критики и оскорблений. Он может отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым. Он может открыто и искренне выражать свои чувства и мнения, говорить о привычках и вкусах. Обычно он полагает, что его слова и действия верны, а это уже немало. Таких людей окружающие ценят за естественность, непринужденность и чувство юмора. Им легче достигнуть намеченных целей и отстоять свое мнение в конфликте.
Читать дальше  » 

Характер и болезни



Болезни человека связывают с проявлениями его характера. Так ли это и существует ли тут, на ваш взгляд, какая-нибудь определенная зависимость?

Отвечает Светлана Михайловна Пеунова:

— Да, мы действительно говорим о том, что характер человека связан с его болезнями. Собственно, мой метод и основан на том, что корректируя, приводя в порядок характер, образ своих мыслей, человек добивается такого гармоничного состояния своего организма, при котором решаются и многие другие вопросы — в частности, с его здоровьем, его поведением в обществе.


Читать дальше  » 

Жалость к себе приносит пользу или вред?

Очень часто мы склонны жалеть себя. Мы сетуем на несправедливость всего мира: «Я хороший (хорошая), а они (муж, жена, государство, начальник и т.п.) плохие, обидели меня». Иногда к этим «соплям» мы подключаем друзей, родных, коллег и других людей, способных пожалеть нас вместе с нами. В эти моменты внутри становится как бы легче. Я права, я хорошая, это они плохие.

Таким образом, жалостью мы облегчаем свои трудности. Пожалели себя, подкрепили поддержкой, и силы появились, чтобы двигаться вперед.

И я раньше делала так же. Я не задавала себе вопросов: «Когда я налажу свою жизнь? Когда я изменюсь?» Зато часто спрашивала: «Когда это закончится? Когда он изменится? Сколько это еще может продолжаться?»
Читать дальше  » 

Совки vs советских граждан, или Совок - кто он такой?

Совков не любят. Совками обзываются. А вот кто они такие? Как правильно определить: «вон тот вон – совок, а этот – homo sapiens»? Можно ли приравнять совков и homo soveticus? Давайте вначале попробуем идти от определений.

Итак, «совок», по мнению некоторых – тип, «коему свойственна крайняя нетерпимость к чужому мнению, ему всегда ясно, что лучше для конкретного индивида и для всего человечества в целом («железной рукой загоним человечество к счастью», девиз СЛОН), на окружающий мир он смотрит с превосходством, хотя уровень его собственного интеллектуального и духовного развития всегда вызывал большие сомнения».

Есть более короткая дефиниция совка: «Совок – это неумение выслушивать собеседника, обливание поголовное грязью чужого...»


Читать дальше  » 

Кот - это шерстяное изделие развлекательного характера.

Американские зоопсихологи узнали, чем занимаются кошки, когда остаются одни дома. Об этом сообщает Associated Press. В рамках исследования дома 50 владельцев кошек снабдили камерами, делавшими снимки каждые 15 минут.


Читать дальше  » 

Как конструктивно реагировать на хамство в Сети?

Интернет квантовыми скачками вошёл в нашу жизнь. За последние 10 лет мы стали свидетелями беспрецедентной исторической ситуации: теперь нам доступны все знания мира, все культуры, любая информация.
Минуя расстояние, мы можем наблюдать в режиме реального времени события, происходящие на другом полушарии Земли, мы можем работать в любом уголке планеты, связываясь с миром через Интернет. Мы живём в огромном, безграничном потоке информации, который не под силу осмыслить ни одному человеческому существу.
И мы изобрели новый вид общения, который живёт по своим правилам.


Читать дальше  » 

Улыбка в русском коммуникативном поведении

И.А.Стернин

Почему русские мало улыбаются? Этот вопрос мы часто слышим от наших иностранных коллег, и это вопрос абсолютно справедливый. Русские действительно значительно меньше улыбаются, чем большинство народов Запада и Востока.

Дело в том, что для русского коммуникативного поведения характерна бытовая неулыбчивость, которая выступает как одна из наиболее ярких и национально-специфических черт русского общения.

Анализ показывает, что можно выделить по крайней мере следующие национальные особенности русской улыбки.

Улыбка в русском общении не является сигналом вежливости.

В американском, английском, немецком, финском коммуникативном поведении улыбка – прежде всего сигнал вежливости, поэтому она обязательна при приветствии и в ходе вежливого разговора. Русские писатели не раз обращали внимание на отличие русской и американской улыбки, характеризуя американскую улыбку как странную для русского человека и искусственную. Сатирик М.Задорнов называл американскую улыбку хронической, а М.Жванецкий писал, что американцы улыбаются, как будто включены в сеть. М.Горький писал, что у американцев на лице прежде всего видишь зубы.

На Западе улыбка при приветствии означает прежде всего вежливость приветствия. Чем больше человек улыбается при приветствии, чем более он приветлив в этот момент, тем больше вежливости к собеседнику он демонстрирует таким своим поведением.

Читать дальше  » 

Кто такие шизофреники и опасно ли их поведение

Слово шизофреник у меня плотно ассоциировалось с размахивающим ножом маньяком с безумными глазами. На самом деле, все немного иначе, и поведение больных шизофренией может быть опасно только для них самих.

Кто такие шизофреники и опасно ли их поведение

Читать дальше  » 

О Синдроме вахтера

 

 

«Только дай кому-нибудь минимум полномочий и значок — и он тут же возомнит себя властелином Вселенной.»

— Лондо Моллари

 

Синдром вахтёра (синдром гардеробщика) — болезнь, поражающая низшие формы человекообразных. Выражается в стремлении «маленького человека» максимально воспользоваться своей маленькой властью, за счет чего самоутвердиться. То есть «закрыть и не пущать», намеренно создавать бюрократические преграды, заставлять людей собирать десятки справок, придираться к любой мелочи — вот то, на что идут ради подсознательной компенсации осознания собственной ничтожности и мелочности занимаемого рабочего места. Синдром вахтёра идёт рука об руку с таким явлением, как те же метробабки: в обоих случаях, имеет место попытка неудачника самоутвердиться за счёт того, кто слабее (метробабки) или, волею судьбы, находится в некоторой зависимости от самоутверждающегося (собственно, персонажи данной статьи).


Читать дальше  »