Казалось бы, что такого — переместится на 6000 километров с Запада на Восток всего за 7,5 часов? Плевое же дело, сел в самолет и полетел. А через неделю обратно. Ничего сложного.

Но организм человеческий штука тонкая. И реагирует на такие изменения соответствующим образом. А именно — начинает болеть. Нет, не из-за расстояния пройденного. А из-за такого человеческого изобретения, как часовые пояса.

Это болезненное состояние, в последнее время называют джетлаг. Лаг — это задержка, запаздывание, а джет — это реактивный самолет — это если переводить с английского. А по русски такое болезненное состояние человека после перелета на длительные расстояния называется "синдром смены часового пояса".

Мне как часто летающему на значительные расстояния пассажиру, данное явление знакомо не понаслышке.




О том, как оно вызывается, какие ощущения приносит, и как с этим бороться — под катом.

Самолет – самый быстрый вид транспорта, доступный современному человеку. Быстро растет и количество пассажиров воздушных судов во всем мире. Оно увеличивается примерно на пять процентов ежегодно.

Однако перелеты нередко становятся испытанием не только для нервной системы, но и для всего организма в целом. Особенно при дальних перелетах, сопровождающихся пересечением большого количества часовых поясов.

Основной проблемой при трансконтинентальных перелетах обычно становится так называемый джетлаг.
Этот термин, обозначающий нарушение биологических ритмов человека из-за смены часовых поясов, позаимствован из английского языка.
Он возник одновременно с появлением реактивной авиации: «jet» – означает «реактивный», а «lag» – «смещение».

ПОЧЕМУ РАЗВИВАЕТСЯ ДЖЕТЛАГ?