В супермаркетах присутствует огромное количество разновидностей растительных масел. Давайте попробуем разобраться в их свойствах. Рассмотрим некоторые из видов растительных масел.

Оливковое
Для сердца
Один из наиболее богатых и доступных источников олеиновой кислоты. Она расправляется с холестериновыми бляшками и стимулирует выработку липопротеинов высокой плотности — все, чтоб твой мотор работал без перебоев.
Используй: для холодных и горячих блюд