Защита кожи от солнца, правильный загар
Для защиты кожи рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
· Носите одежду из хлопчатобумажных тканей или натуральных волокон плотного плетения, которые надежно защищают от солнца.
· Закрывайте лицо и шею шляпой с широкими полями.
· Всегда надевайте солнцезащитные очки при ярком солнечном свете.
· При выходе на солнце пользуйтесь высокоэффективным солнцезащитным лосьоном степени защиты SPF 30 или выше. Придерживайтесь инструкции по применению на упаковке лосьона, наносите его повторно, как рекомендуется, особенно после купания.
· Никогда не допускайте солнечных ожогов.
· Старайтесь не выходить на открытое солнце в самые жаркие часы — обычно с 10 до 16 часов.
· Отдавайте предпочтение лосьонам или спреям для искусственного загара, нежели загару на солнце или в солярии.
По статистике рак кожи у мужчин встречается в ДВА раза чаще.
Дорогие мужчины, пользуйтесь солнцезащитными кремами!
