Их называют садху — странствующие учителя, индуисты-аскеты, отказавшиеся от материальных благ и посвятившие себя медитации и познанию Бога (как правило Шиве или Вишну). Становятся садху немногие. Считается, что настоящее посвящение включает в себя ритуал собственных похорон…
Из жизни храмового комплекса Пашупатинатх в Катманду, Непал.
Наша страна остается одним из самых выгодных рынков сбыта табачной продукции: семь мужчин и три женщины из десяти — курят. По словам заместителя председателя комитета Государственной Думы по охране здоровья Николая Герасименко, 82% россиян подвержены пассивному курению, 56% детей живут в курящих семьях, многие из них начинают перенимать родительскую привычку уже с 12 лет. В то же время, около 40% курильщиков мечтает бросить курить.
Существуют ли «таблетки от курения»? Какие сигареты самые легкие? Способна ли электронная сигарета избавить от никотиновой зависимости? Читайте об этом в этом материале.
Прокурив почти 8 лет, в конце концов, мне надоело, что:
1) Первое, что я делаю, встав утром – это выкуриваю сигарету.
2) У меня желтеют зубы.
3) У меня постоянный жёлтый налёт на ногтях и подушечках пальцев.
magspace.ru_Proekt_zakona.rar (298 Kb)
Минздрав предлагает в 11 раз увеличить акцизы на табачные изделия. По оценкам производителей, при таком уровне акциза средняя цена пачки сигарет вырастет в 5 раз, пишет русская версия Forbes.
Сейчас акциз на сигареты составляет 360 рублей за тысячу штук. Однако накануне подкомитет по налоговому законодательству комитета Госдумы по бюджету и налогам рекомендовал принять в первом чтении правительственный законопроект, который к 2015 году повышает акциз как минимум до 1250 рублей.
Каждый образованный человек знает, что курение может привести к онкологическим заболеваниям. Ученые-медики долго бились над разгадкой вопроса, почему именно никотин и токсичные смолы способствуют развитию раковых клеток в легких человека, и в результате своих исследований пришли к такому открытию, что вредные вещества, содержащиеся всего в 15 выкуренных сигаретах, приводят к одной генетической мутации ДНК.
Эксперименты, проводимые в медицинском центре Кембриджского университета ведущими американскими учеными совместно с добровольцами, уже заболевшими раком легких, привели к шокирующим результатам. Больные с подобным диагнозом, являющиеся курильщиками с многолетним стажем (от 15 до 25 лет), имели в своих ДНК до 23 тысяч генетических мутаций. Такие неутешительные прогнозы могут говорить только о том, что с каждой выкуренной сигаретой человек добровольно способствует генетической модификации своего организма, что неизбежно приведет через какое-то время к онкологическим заболеваниям.
Кроме того, подобные мутации в организме приводят еще к одной страшной проблеме – непереносимости солнечного света, от чего кожа теряет свои защитные свойства в качестве барьера ультрафиолетовым лучам, что может привести к раку кожи и другим, не менее опасным заболеваниям.
smokedriver.ru/mutazii-v-dnk.php
Курение может привести к изменению последовательностей ДНК в сперматозоидах, сообщает Американская ассоциация по изучению рака. Уже давно известно, что дымить сигаретой во время беременности — это, мягко говоря, негуманно по отношению ребенку.
Но недавно канадские ученые установили, что сигарета влияет и на генетический аппарат отца. В ходе экспериментов мышей подвергали воздействию сигаретного дыма. У самцов, «куривших» в течение 6 недель, количество некоторых мутаций в сперматогониальных клетках увеличилось в 1,4 раза, а у тех, кого травили 12 недель — в 1,7 раза.
Кэроль Яук, одна из авторов исследования, пытается нагнать еще больше страха на представителей сильного пола: «Ущерб потомству будет нанесен, даже если отец курил задолго до зачатия».
expert.ru/russian_reporter/2007/03/nikotin_perestraivaet_dnk/
P.S.
Пост специально для неверующих. Или не знающих. Или тех, кто не хочет знать. А так же тех, кому по*уй. Срач разводить устал, поэтому просто пожелаю всем здоровья и отказа от курения.
Когда решение отказаться от курения уже принято, в ход идут любые способы избавления от вредной привычки.
Известно, что трем из четырех бросающих курить удается сделать это самостоятельно и без особенных проблем. Ведь для отказа от курения в первую очередь требуется желание стать некурящим человеком, и зачастую его вполне достаточно.
Однако некоторым бывает сложно справиться либо с симптомами отмены никотина, либо с потребностью держать сигарету в руках. В этом случае выходом из положения называют заменители сигарет. Кому-то они помогают, но действительно ли все из них безопасны и необходимы для отказа от курения?
Часто курильщиками приходится слышать: курение вредно влияет на кожу. Конечно, это важно, особенно для женщин. Но в чем конкретно проявляется воздействие курения на кожу, и чем этот вред вызывается?
УДАР СНАРУЖИ
В первую очередь кожу обрабатывает табачный дым — снаружи. Непосредственное воздействие табачного дыма на кожу лица вызывает ее сухость и постоянное раздражение за счет токсических веществ, содержащихся в дыме.
Кожа и ногти на пальцах курильщика, которые больше всего подвержены прямому воздействию дыма, постепенно окрашиваются в желто-коричневый цвет содержащимися в дыме табачными смолами.
УДАР ИЗНУТРИ
Многие люди считают, что можно совмещать вредные привычки и занятия спортом. Более того – что негативные последствия алкоголя и курения прекрасно компенсируются активными занятиями спортом. Но что же происходит на самом деле?
КАК ПОЯВИЛСЯ МИФ, ЧТО СПОРТ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ СОВМЕСТИМЫ?
«Во многих видах спорта небольшие дозы алкоголя не считаются допингом, и некоторые спортсмены даже не скрывают свои вредные привычки. А в прессе тиражируются примеры спортсменов, которые вечером последними выходили из бара, но утром первыми приходили к финишу».
Состояние похмелья любой тяжести рекорду точно не способствует, зато такая информация увеличивает продажи алкогольным компаниям, которые до сих пор спонсируют соревнования по некоторым видам спорта или размещают рекламу во время их трансляций.
КАК АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ?
Вопрос набора лишнего веса после прекращения курения поднимался неоднократно, и стоит остро.
Не всем курильщикам удается легко и без проблем расстаться со своей вредной привычкой. Никотин стимулирует обменные процессы и работу нервной системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. 
Источник: КомпьюЛента
Оригинал: Medical Xpress
Любой внешний стимул может напомнить курильщику о сигарете — даже если этот стимул не имеет, казалось бы, никакого отношения к курению.
Эксперимент, поставленный психологами из Университета Эразма Роттердамского (Нидерланды), может в некотором роде оскорбить курящих господ: исследователи резонно уподобили их пресловутым собакам Павлова. Целью учёных было изучить формирование рефлекторных реакций, связанных с курением. Классические опыты Павлова известны всем: в ответ на звон колокольчика у собаки начинает выделяться желудочный сок, потому что до этого её несколько раз кормили под этот звук. В одном из вариантов эксперимента последовательность стимулов усложняется: например, после колокольчика мигает лампочка — так называемый вторичный подкрепляющий стимул. Потом у курильщика собаки будет просыпаться чувство голода уже в ответ на лампочку, без первичного звукового сигнала.
Пропаганда здорового образа жизни, по мнению главного санитарного врача РФ, сейчас очень важна, и уже сыграла определенную положительную роль.
Геннадий Онищенко: 400 миллиардов штук сигарет производит Россия каждый год, и пропаганда здорового образа жизни очень важна и уже сыграла свою положительную роль.
Главный государственный санитарный врач РФ, руководитель Роспотребнадзора Геннадий Онищенко в пятницу, 6 января, предложил ввести запрет не только на курение в общественных местах, но и отказаться от «курилок» в госучреждениях.
Недавно прилетел из славной страны Таиланд, где проводил отпуск. В международном аэропорту Суванабуми (Бангкок) в Duty Free купил блок сигарет Mild seven. Честно говоря, давно хотел купить блок каких-нибудь сигарет, чтобы потом "порадовать" родственников и друзей. В этот раз потратил время, чуть на самолет не опоздал, но все же купил.
Почему в России так не делают? Ведь можно же! Согласитесь, покупать такие пачки сигарет само по себе иррационально, не то что потом курить.
Больше всего россиянам пришлись по душе запрет на курение в общественных местах и запрет на рекламу сигарет
Законопроект о борьбе с курением, который подготовило Минздравсоцразвития, одобряет подавляющее большинство россиян, причем как некурящие граждане, так и любители посмолить. Такие данные получили специалисты ВЦИОМа в ходе своего недавнего опроса.Самую горячу поддержу получили предложения запретить всю рекламу табака и спонсорство производителей табака (82% опрошенных одобрили его) и запретить курение в общественных местах (81%).
В продолжение темы magspace.ru/blog/analitik/198162.html
Отношение к курильщикам становится в нашем мире важнейшим показателем доверия государства гражданам. В этой и других подобных мелочах лучше всего отражается реальная степень свободы того или иного общества.
Изображение кликабельно
Компания «Донской Табак» ведет потрясающе подлую игру: производит и продает сигареты для детей и подростков.
Мария
Селиванова, экономический обозреватель РИА Новости.
До
конца года Минздравсоцразвития направит в Госдуму антитабачный закон, который
значительно усложнит жизнь российских курильщиков. Сигареты подорожают, для их
покупки придется ехать в крупный магазин, а курить без оглядки на окружающих
будет можно только в собственной квартире и на улице. Эксперты говорят о том,
что новые нормы соответствуют конвенции ВОЗ по борьбе против табака,
подписанную в 157 странах мира, и надеются на снижение числа курящих россиян.
Курильщики, которые закуривают сразу же после пробуждения, рискуют заболеть раком легких и головного мозга в разы чаще, чем те, кто откладывает первую затяжку хотя бы на час.
Слабонервным не смотреть!
“МК” стало известно, как будут стращать никотинозависимых граждан
Легкий шок ждет российских курильщиков. Каждый раз, вынимая сигарету из пачки, многие из них наверняка будут невольно вздрагивать. И это немудрено: на упаковке будет красоваться одна из 12 жутких картинок. А еще не повезет курильщикам-болельщикам. Олимпийские Сочи будут объявлены территорией, свободной от курения. У каждого, кто переступит порог олимпийских и паралимпийских объектов, изымут даже зажигалки, а на мобильные посетителей придет антитабачное СМС-оповещение. Подробности новшеств выяснил “МК”.
АНЕКДОТ ДНЯ
Робинзон Крузо и Пятница на необитаемом острове.
— Пятница, курить будешь?
— Нет. Говорят, курение вредит нашему здоровью!
— Кто говорит???
9 лет понадобилось государству рабочих и крестьян, чтобы войти в тройку самых больших производителей табачных изделий в мире, уступив пальму первенства лишь США и Китаю. СССР тогда штамповал 365 млрд штук сигарет в год — это примерно десятая часть общемирового производства.
По рассказам тех, кто курил в те годы, практически все сигареты того времени были достаточно низкого качества, часто плохо прогорали — положите сейчас сигарету на край пепельницы — она истлеет вся; советская сигарета же быстро тухла и очень неприятно воняла. Кроме того, табак в сигаретах был достаточно грубы и крепким.
Способ Алена Карра заключается в изменении отношения курильщика к курению таким образом, что курильщик понимает, что не испытывает никакого удовольствия от курения и, что ему абсолютно не нужно курить. Этот метод является самым дешевым и безопасным, так как он не использует заменители. Также период отвыкания не сопровождается ни «ломкой», ни какими-либо еще негативными проявлениями, связанными с прекращением курения. Как правило курильщики осмыслившие весь материал метода не возвращаются к курению.
Даже если вы не собираетесь бросать курить, прочтите или прослушайте книгу просто так. Вам понравится.
Мои близкие смогли бросить курить благодаря этой понятной и простой книге. Рекомендую.
Аллен Карр Даёт методику очень позитивно.
Дайте себе шанс :) просто читайте.
magspace.ru_easy_way_to_stop_smoking.rar (121 Kb)
под катом аудиокнига и отличный видеофильм для закрепления прочитанного или прослушанного материала. Хорошего дня :)
О ПОЛЬЗЕ КУРЕНИЯ
Курение – физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности лёгких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению притока крови к ним. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.
Немало социальных проектов направлены на попытку уменьшить число курильщиков, однако большинство из них основываются только на разговорах, стандартных предупредительных листовках и въевшейся мудрости жизни про каплю никотина, порождающую смерть лошади. Но есть в этом ряду и исключения — порой авторы подобных акций пытаются взять за живое и навязать страх перед зависимостью. Очередная подборка Kushma.net именно об этом.До сих пор это самое большое исследование подобного рода: впервые исследователи выявили чёткую связь между курением и активностью генов. Голу
1
Свою первую свою сигарету двухлетний житель Индонезии Арди Ризал получил в 18 месяцев из рук своего отца. Теперь он курит по две пачки тяжелых сигарет в день (40 штук). Арди начинает впадать в истерику, если ему не дают сигарету. По словам родителей маленького индонезийца, он курит только определенную марку сигарет, производимую в Индонезии.
Мать малолетнего курильщика Диана не знает что делать. «Он полностью зависим от сигарет, — в расстройстве заявляет она. — Если ему не позволять курить, он начинает беситься и бьется головой о стену».
Из-за никотиновой зависимости Арди начал испытывать проблемы с весом — он начал стремительно набирать вес. А появившаяся одышка не позволяет ему бегать с другими детьми. Арди целыми днями сидит на крыльце и курит одну сигарету за другой. Однако, отец малыша считает, что самочувствие сына в полном порядке.
К проблеме малотетнего курильщика подключились власти Индонезии. Они пообещали подарить мальчишке настоящий автомобиль — на вырост. Но только если тот сможет бросить вредную никотиновую привычку.
Судя по всему, Арди и не думает об этом. Местных жителей, похоже, тоже не слишком волнует, что происходит с малышом. По словам одного из соседей, на его взгляд, мальчик выглядит вполне здоровым и счастливым.
Сейчас даже ребенок знает, что сигарета — это плохо, что курильщик наносит вред своему здоровью и выглядит некрасиво. Поэтому многие молодые люди отказываются от сигарет в пользу более модных курительных увлечений. Например, кальяна. «Легкий табак, профильтрованный через жидкость дым без никотина и смол, экзотический антураж и отсутствие вреда для здоровья» — рекламируют кальян владельцы специализированных заведений.
Минздрав Челябинской области предложил поставить курильщиков на учет к наркологу, а сигареты продавать по рецептам, сообщает "Русская службы новостей" со ссылкой на начальника отдела профилактики заболеваний министерства Алексея Королева. Соответствующее предложение чиновники министерства отправили в комитет по охране здоровья Совета Федерации.
