А вы как думаете, какой должна быть подпись реаниматолога? Этот оказался «с юмором», видимо, с суровым таким, медицинским юмором=)

Закупленные с воровством миллиардов бюджетных средств медицинские томографы оказались очередным «котом в мешке»

«На мой взгляд, это абсолютно циничное, хамское воровство государственных денег. При этом люди, которые это всё устраивают, они просто ни стыда, ни совести не имеют… Я дам указание Генеральному прокурору и руководителю Следственного комитета нашей страны, чтобы все, кто к этому причастен, понёс серьёзное, суровое наказание. Это терпеть больше нельзя».

Столь эмоционально – видимо, уже допекло — высказался президент страны о закупках в 2008-2009 годах чиновниками Минздравсоцразвития и его учреждений 170 зарубежных медицинских томографов. Заплатили за них 7,5 млрд. бюджетных рублей. Однако проверка, проведенная Контрольным управлением Президента России, показала, что указанная сумма примерно на треть превысила суммарную стоимость томографов относительно цен их изготовителей, так как посредникам переплатили около 2,3 млрд. рублей.

На самом же деле переплатили еще больше. Начальник Контрольного управления Константин Чуйченко доложил Дмитрию Медведеву, что все шесть фирм, которые производят упомянутые томографы, готовы были в случае оптовых закупок предоставить скидки на цены до 30%, а также ряд дополнительных услуг по обслуживанию аппаратуры. Иначе говоря, 170 томографов, если бы их приобрело само министерство непосредственно у фирм-изготовителей крупными партиями, а не покупали поштучно отдельные медицинские учреждения, обошлись бы федеральному бюджету примерно в 3,4 млрд. рублей, то есть на 4,1 млрд. рублей или более чем наполовину дешевле. А за эти деньги можно было купить еще такое же количество аппаратуры.

Читать дальше  » 

Кто из нас не слышал о том, что полезно пить много воды и нельзя читать при плохом освещении? Но на самом деле, большинство распространенных утверждений, касающихся здоровья и работы нашего организма, являются не более чем мифами, утверждают врачи Рашель Вримен и Аарон Кэрролл из Университетской Медицинской школы штата Индиана. Какова же истина?

Читать дальше  » 

Каждый день пьешь витамины, чтобы не заболеть? Шарахаешься от яичницы, чтобы не зашкалил холестерин? Выбираешь обезжиренные йогурты, боясь поправиться? Миллионы людей на всей планете стараются вести здоровый образ жизни, но, к сожалению, многие, стремясь заботится о себе, идут по ложному пути. Предлагаем вам развенчать самые стойкие мифы о здоровом образе жизни.

Читать дальше  » 

Читать дальше  » 

Зрение — удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим. Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами, а также за книгой. В результате — сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии — ухудшение зрения.

Под катом два коротких и эффективных видеоурока.

 

Читать дальше  » 

Что мы знаем о себе? Что больше половины состоим из воды? Что если продать все микроэлементы, из которых состоит человек, то это потянет на несколько баксов? Ученые дают более точный ответ.

Читать дальше  » 

Читать дальше  » 

Американские ученые следили за жизнью более чем 1800 человек на протяжении 20-ти лет. Они показали, что на протяжении этого времени наименьший процент смертей зарегистрирован у людей с умеренным пристрастием к спиртному (1-3 «дринка» в день). Примерно на 70% выше, чем у умеренных, вероятность смертного исхода была у активных выпивох. А вот у тех, кто вообще воздерживался от спиртного на момент смерти – более чем на 100%. Даже если учесть прочие факторы – например, тот факт, что часть трезвенников относилась к категории «завязавших» алкоголиков, социодемографические и медицинские факторы – смертность среди заядлых выпивох оказывается на 45% выше, чем у умеренных, а у полных трезвенников – на 51%.

Авторы исследования осторожно воздерживаются от того, чтобы давать какое-то однозначное объяснение этим фактам, однако настаивают: выпивка, особенно в умеренных количествах, является приятным способом продления жизни.

Читать дальше  » 

Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе


Читать дальше  » 

 Ежегодно миллионы женщин по всему миру умирают от рака молочной железы. И это притом, что, сама эта болезнь – совсем не смертельна, если выявить ее на ранних стадиях. Вот потому по всему миру проходят кампании, призывающие женщин ежегодно обследоваться у врачей. К примеру, социальная рекламная кампания от организации Breast Cancer Foundation из Сингапура.

1

Рак молочной железы большинство обывателей называют «раком груди». Понятно по какой причине.

Читать дальше  » 

Читать дальше  » 

С 1 сентября в школах Москвы, Санкт-Петербурга и Казани введут «Паспорт здоровья школьника».
«Если школа потребует, чтобы мои дети заполнили “Паспорт здоровья школьника”, мы откажемся. Если администрация школы будет настаивать — подадим в суд. Если будет ссылаться на опубликованный нормативный акт — будем оспаривать этот акт. Если не сможет ни на что сослаться — будем подавать в суд на директора школы», — заявляет педагог, секретарь межрегиональной общественной организации «За права семьи» и мать двоих детей Наталья Геда.
Читать дальше  » 

Так что же это – полезная пищевая добавка или вред для здоровья?

Глутамат натрия это пищевая добавка, предназначенная для усиления вкусовых ощущений за счёт увеличения чувствительности рецепторов языка.

Глютамат натрия или Е 621 – это самый распространенный усилитель вкуса во всем мире.

Читать дальше  » 

Пластический хирург делает новое ухо для маленькой девочки.
Очень классные фотографии.
На последней она как бы говорит: «Спасибо, Доктор!»

1


Читать дальше  » 

Бешенство матки — понятие, имеющее народные корни, но в истории медицины встречаемое под другими названиями: нимфомания, истерия, гиперсексуальность. В зарубежной литературе данное понятие более известно как «Female hysteria» («Женская истерия»). В ряду этих явлений находится так называемое «кликушество», под которым подразумевается странное поведение женщин, которые впадают в истерический припадок, при этом корчась и неистово крича. В Средневековье это объяснялось вселением дьявола в больную женщину, вследствие чего её сжигали на костре, а народ и поныне суеверно приписывает.

Читать дальше  » 

Читать дальше  » 

Я думаю, многим понравились лечебные процедуры, описанные в посте magspace.ru/blog/for_men_18plus/176947.html.
В связи с этим представляю вашему вниманию подборку гифок на даную тематику.
Берите стаканчик со свежей уриной откинтесь в кресле, и заходите в пост


Читать дальше  » 

Пора, господа, заняться здоровьем, от долгого сидения перед писюком устают глаза, но выход есть, берите стаканчик со свежей уриной
откинтесь в кресле, и заходите в пост


Читать дальше  » 

Некоторое время назад по одному из федеральных телеканалов увидела репортаж: о том, как живет сейчас девочка Соня Куливец.
Та самая, которая в младенчестве потеряла руку из-за халатности врачей: ей не туда ввели катетер.

Пафос репортажа заключался в том, что теперь у Сонечки протез: он, конечно, дорогой, но спонсоров помог найти Минздрав.

Внимание. Минздрав! Помог! Найти спонсоров!

Читать дальше  » 

 Про обстановку дел в армии в Хабаровском крае — интервью с матерью погибшего солдата svpressa.ru/society/article/26113/

И чтобы совсем уж сомнений не оставалось на дружественном форуме человек написал про свою службу в тех краях.

"Моя служба началась с самой жопы — с учебки в Хабаровске. Туда ехали 7 дней и в дороге я похудел на 10кг. Мой вес стал 53 кг!!! при росте 180см и держался еще год службы.

Первые два месяца мы ели без ложек. Спали на одной шконке втроем. Зубы не чистили пол года, так как было нечем.

Вода давалась 2 раза в сутки по часу, но в это время мылись только сержанты, нас в туалет не пускали. Тубаретками били по голове так, что иногда голова проламывала доску и обрывало уши. Мне один раз так досталось, что я сутки ходил и держал голову руками, потомучто она падала на плечи. Шея не держала. Загоняли в туалет 4*3 метра (где из труб на пол постоянно лилось говно) 110 человек и заставляли отжиматься. А тех кто оказывался сверху били бревном.

Читать дальше  » 

         К сожалению, одна из тенденций в музыке и смежных технологиях – возрастающий риск ослабления и необратимой потери слуха из-за длительного воздействия звука экстремальной громкости. Как сказал один мудрый дядька, сегодня глухие продюсеры делают музыку для глухих слушателей.

       Слух – бесценный дар для любого человека, а для работника музыкальной сферы слух – еще и рабочий инструмент, позволяющий зарабатывать на жизнь. Единственный способ избежать потери слуха – знать об опасности продолжительного воздействия звука высокой интенсивности и принимать меры предосторожности.

       

Читать дальше  » 

1

 Свою первую свою сигарету двухлетний житель Индонезии Арди Ризал получил в 18 месяцев из рук своего отца. Теперь он курит по две пачки тяжелых сигарет в день (40 штук). Арди начинает впадать в истерику, если ему не дают сигарету. По словам родителей маленького индонезийца, он курит только определенную марку сигарет, производимую в Индонезии.

Еда, которая попадает к нам в организм влияет на органы и системы, в том числе и на половую. Одни продукты никак не отражаются на силе сексуального влечения, а другие наоборот, вызывают взрыв страсти как будто «на ровном месте». В чем же дело? Оказывается, что продукты, богатые витаминами А, Е, В, усиливают передачу нервных импульсов, а значит и само половое возбуждение.
Прежде чем повышать потенцию с помощью продуктов, задумайтесь — есть ли гармония в вашей сексуальной жизни? Любовь и взаимопонимание — главнейшие факторы для частого и успешного секса. Если с межличностными отношениями не все в порядке, начинать надо с них. И только когда гармония будет установлена, можно приступать к «продуктовым» способам увеличения потенции.
Сладости для секса
Очень полезен для здоровья (и усиления потенции) мёд Очень полезен для здоровья (и усиления потенции) мёд. На втором месте по эффективности находятся орехи — грецкие, арахис, фундук. Если смешать 100 грамм орехов и столовую ложку меда, получится «термоядерное» средство для увеличения потенции.
Для повышения потенции нужно съедать всего 1 столовую ложку этого лакомства каждый день за 3-4 часа до сна. Эффект появится не сразу, а лишь после нескольких дней приема. Если не нравятся грецкие орехи, их можно заменить подсолнечными семечками (без кожуры, разумеется), кунжутом, черносливом. Чернослив следует предварительно вымыть, удалить косточку и мелко нарезать.
Мясо и овощи
Половую силу мужчин стабильно повышает мясо Внимание, жены! Половую силу мужчин стабильно повышает мясо. Так что не ленитесь готовить его почаще, если хотите чтобы супруг в постели не только спал… Питаться одним лишь мясом проблематично, так что можно разнообразить меню блюдами из рыбы. Самая «любвеобильная рыба» — камбала и скумбрия. МирСоветов обращает ваше внимание на то, что для сохранения полезных свойств рыбы рекомендуется кушать ее вареной, а не жареной.
В качестве гарнира можно использовать овощи — они тоже улучшают половую силу мужчин. Для этой цели подходит лук, репа (к сожалению, этот овощ сейчас вовсе не популярен, а жаль, ведь его воздействие на потенцию просто чудотворное), грибы.
Зелень тоже стимулирует половое влечение, лучше всего на потенцию влияют анис, тмин, тархун, чабрец, мята, зверобой. Обыкновенный одуванчик тоже усиливает потенцию. Листья одуванчика можно добавлять в салаты из свежих овощей, по три-четыре листа, не более. Листья одуванчика обладают специфическим горьким вкусом, так что слишком большое количество листьев может испортить ваш салат.
Вот один древний русский рецепт для повышения потенции: нарезать кусками 100 грамм телятины, 1 небольшую репу, 1 морковку, 1 луковицу. Все продукты залить водой и варить 20 минут. Потом добавить 4 нарезанных листа одуванчика, вскипятить, добавить соль, укроп, петрушку и настаивать полчаса. Стоит отметить, что для приготовления пищи не годятся одуванчики, растущие в черте города: на них оседает столько пыли, солей тяжелых металлов, что они не принесут здоровью никакой пользы.
Очень сильное средство — желудок верблюда. К сожалению, купить этот продукт не так легко, но если уж вам повезло, съедайте перед каждым половым актом небольшой кусочек, размером с горошину.
Обычные продукты для повышения потенции
Чеснок — лучший друг потенции Положительно влияют на потенцию мидии, креветки, раки.
Молочные продукты тоже хороши для потенции — простокваша, кефир, творог, сметана. Любителей йогуртов МирСоветов должен разочаровать: этот молочный продукт не приносит ощутимого эффекта, так как он подвергается термической обработке и теряет большинство полезных свойств.
Лук и чеснок — лучшие друзья потенции. Лук подходит любой — зеленый, репчатый, порей, батун. Его можно употреблять в составе различных блюд, или отдельно. Из чеснока можно приготовить специальное средство для мужчин. Берется трехлитровая банка, в нее помещается мелко нарезанный чеснок (1 кг), банка доливается до полного кипяченой водой и настаивается в течение месяца. Во время настаивания настой нужно взбалтывать каждый день. После этого настой нужно принимать по 1 чайной ложке в день, запивая стаканом молока. Это средство нужно принимать до тех пор, пока ваша трехлитровая банка не опустеет. Чеснок прочищает сосуды, усиливая кровообращение и омолаживая организм. Если применять такую «терапию» один раз в год, можно значительно усилить потенцию и продлить жизнь.
А вот это лучше не есть…
Хлеб и колбаса не очень полезны для потенции МирСоветов не мог не сказать о продуктах бесполезных и даже вредных для потенции, ведь многие из них входят в наше ежедневное питание.
Кофе, кола, энергетические напитки дают лишь временный эффект. С одной стороны они на время усиливают сексуальное влечение, но с другой стороны, при частом употреблении этих напитков повышается нагрузка на сердце и сосуды, возникает риск развития тромбоза, инфаркта.
Макароны, картофель — это углеводы, которые дают нам быстрое насыщение, но совершенно бесполезны для потенции.
Хлеб может быть и полезен, и вреден для мужской силы. Самый полезный хлеб — ржаной или отрубной, в этих сортах хлеба содержится витамин В, необходимый для стабильной эрекции. А вот мягкий белый хлеб из рафинированной муки не дает нашему организму полезных веществ.
Сосиски, сардельки, колбаса — вроде бы тоже мясо, но пользы от него практически нет. В этих продуктах содержится столько консервантов, фиксаторов окраски и прочих химических веществ, что о пользе и говорить нечего…

В заключение могу сказать, что положительно действуют на потенцию не только продукты, но и спорт, достаточные физические нагрузки и свежий воздух.

На второй день Бог сотворил воду. С тех пор вода сопровождает нас по жизни. В ней мы проводим первые девять месяцев в утробе матери, в ней совершается таинство Крещения. Вода утоляет жажду, льется на нас с небес. Из нее состоит 80% нашего тела. Без воды можно прожить не больше трех дней. Однако без хорошей воды большинство людей живет годами и даже десятилетиями, не ведая о том, что им доступна другая жизнь – гораздо лучшего качества.


Читать дальше  » 

 Сначала вы влюбляетесь. Забываете дышать и завтракать и заказываете на свиданиях фруктовый салат, чтобы не чувствовать тяжесть (и не обляпаться пастой).

Потом устраиваете романтические ужины с десертом, и к вам возвращаются потерянные за первые недели ухаживаний килограммы.

Затем вы начинаете жить вместе и носите его ремень для джинсов. Во-первых, это романтично. Во-вторых, на вашем не хватает дырочек.

Любовь делает нас толще, и вот десять причин:

1. Они нас балуют. Герой! Обошел все магазины района, и вот она перед вами — марципановая шоколадка (он хорошо запомнил и ее марку, и то, как вы ныли). 649 ккал на 100 г, в основном — жир.

Выход один: нойте на кассах супермаркета, что вы хотите и нигде не можете найти замороженное фруктовое пюре, свежевыжатый сок из киви и горький (с содержанием какао не ниже 75 процентов) шоколад с зеленым чаем. Мужчине ведь все равно, из-за какой вашей прихоти сворачивать горы.

Читать дальше  » 

 Сейчас даже ребенок знает, что сигарета — это плохо, что курильщик наносит вред своему здоровью и выглядит некрасиво.

Поэтому многие молодые люди отказываются от сигарет в пользу более модных курительных увлечений. Например, кальяна.

«Легкий табак, профильтрованный через жидкость дым без никотина и смол, экзотический антураж и отсутствие вреда для здоровья» — рекламируют кальян владельцы специализированных заведений.

Читать дальше  » 

 Колбасы, сосиски и другие продукты из переработанного мяса повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, говорятисследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения.

Блюда, приготовленные из свежего мяса, такой опасности не несут, если в них не добавляют слишком много соли или химических консервантов.

Исследователи проанализировали около 1600 исследований связи употребления мясных продуктов и заболеваний, которые проводились во всем мире. Продукты разделили на две категории. К обработанным отнесли сосиски, бекон, копченые колбасы и полуфабрикаты, приготовленные при помощи копчения, засолки и добавления консервантов.

Читать дальше  » 

У британских учёных есть неприятная новость для любителей технологии 3D. Исследователи пришли к выводу, что просмотр больше двух фильмов в неделю может привести зрителей к проблемам со зрением. Для киностудий, которые в последнее время делают огромную ставку на формат, результаты исследования будут большим ударом. Дело в том, что посмотрев два фильма в 3D с разрывом меньше десяти дней, зритель рискует своим зрением.
Читать дальше  » 

Нашему земляку 10- летнему Алексею Захарову требуется срочная трансплантация костного мозга.

У ребенка — острый лейкоз. Для того,  чтобы внести его фамилию в международный донорский банк данных необходимо 700 тысяч рублей, не считая средств на операцию и восстановительное лечение (еще более 300 тысяч рублей).

Магаданцы всегда живо откликались на чужую беду.

Даже небольшая сумма может спасти жизнь мальчику — ведь нас много!

Читать дальше  » 

Контрольная закупка: какие чипсы безопаснее для здоровья?


Читать дальше  » 

Внешний вид человека может рассказать опытному клиницисту практически все — от физического до психического здоровья. Знаете ли вы, как можно распознать болезнь на самой ранней стадии? Наверняка подумаете: «Сразу обратиться к врачу, если вдруг что-то заболит». Это, конечно, правильно, но мы предлагаем научиться «видеть» недуг еще раньше, когда еще ничего не успело заболеть. Мы расскажем, как рассмотреть «врага», когда он еще не заявил о себе в полный голос.

Читать дальше  » 

 

Минздрав Челябинской области предложил поставить курильщиков на учет к наркологу, а сигареты продавать по рецептам, сообщает "Русская службы новостей" со ссылкой на начальника отдела профилактики заболеваний министерства Алексея Королева. Соответствующее предложение чиновники министерства отправили в комитет по охране здоровья Совета Федерации.

Читать дальше  » 

 Умные женщины пьют больше, считают исследователи из Лондонской школы экономики.

Они выяснили, что выпускницы высших учебных заведений в два раза чаще выпивают ежедневно, чем их менее образованные сверстницы, и чаще признаются в наличии проблем с алкоголем. У мужчин связь между уровнем образования и потреблением алкоголя тоже есть, но она не настолько сильна.

Ученые провели исследование 17 тысяч мужчин и женщин, которые родились в течение одной недели 1970 года.

Выяснилось, что женщины с высшим образованием пьют в 2,1 раза чаще, чем их менее образованные сверстницы.

Кроме того, ученые заметили, что если у женщины вообще есть высшее образование, она на 71 процент чаще будет употреблять алкоголь каждый день, чем те, у кого образования нет. А женщины, получившие дополнительную ученую степень, пьют ежедневно на 86 процентов чаще, чем те, кто после школы сразу пошел работать.

В общем, образованные женщины в 1,7 раза чаще сообщают о проблемах с алкоголем, чем их менее образованные коллеги.

Авторы исследования Франческа Боргонови и Мария Хуэрта предполагают, что такому поведению «умных» женщин есть несколько объяснений. Женщины с хорошим образованием предпочитают строить карьеру, отложив создание семьи и рождение детей на потом.

«Причиной связи между образованием и алкогольными привычками может стать более интенсивная общественная жизнь и активное участие в традиционно мужских сферах жизни, где прием алкоголя и злоупотребление им социально поощряются», — поясняют авторы в журнале Social Science and Medicine. Они отмечают, что хорошо образованные женщины чаще происходят из семей среднего класса, в которых они могли еще с детства наблюдать за привычкой родителей регулярно выпивать.

И, хотя специалисты не говорят, что женский алкоголизм можно считать отдельным заболеванием, они считают, что чрезмерное употребление алкоголя может стать настоящей проблемой для женщин, сделавших карьеру.

Вы можете легко проверить, есть ли проблемы с алкоголем у вас или ваших близких при помощи нашего теста.

http://www.takzdorovo.ru/privychki/umnye-zhenshhiny-bolshe-vypivaut

 Фаст-фуд — бич современного времени. Специалисты по детскому питанию в один голос заявляют о его вреде. А результаты многочисленных исследований подтверждают их слова.

Но «быстрая еда», тем не менее, рекламируется все больше, появляется на каждом углу и благодаря своей цене отказывается доступной и очень желанной для малышей.

Как взрослые

Читать дальше  » 

Интересная информация о том, как создаются искусственные продукты: молоко, яйц, мясо.
Просвещаемся! Одна химия вокруг!

Читать дальше  » 

Вот здесь magspace.ru/blog/172591.html ребята выложили неплохой призыв к здоровому образу жизни, единственное что мне не понравилось это отношение к «туристам»))(да в общем-то мне глубоко плевать кто турист а кто нет). А вот на вопрос «А что делал ты, Магспейс?» могу не без гордости ответить: Кто куда а мы кататься))) Только не на горохом поле, а на марчеканской сопке, в распадке, откуда открывается замечательный вид на город и солнце кажется ближе и больше, и весна туда приходит несколько раньше чем в город. В общем особо не критикуйте но… что нафотал то нафотал)



Прощелкать дальше?

Вчера мне довелось пообщаться с Monir Mazaheri — научным сотрудником отделения нейробиологии в Karolinska Institutet, Швеция. Она рассказала о последних открытиях в исследованиях деградации мозга и болезни Альцгеймера. Оказалось, есть очень простые способы развить свой интеллект, если вы молоды, и сберечь его, если вам ближе к 60. Суть в том, что не обязательно много заниматься чисто интеллектуальной работой, важнее задействовать все зоны мозга.

Читать дальше  » 

 Снежана Шабанова  — 11 марта 2010 года, 11:29

Весна не за горами, но уже хочется голубого неба и теплого моря. Ездить наши соотечественники предпочитают в отели с программой «все включено». Удобно, сытно, не слишком дорого. Но почему же после возвращения с такого комфортного отдыха стрелка весов неумолимо уползает вверх? 

Засада первая: шведский стол

В той же Турции готовят не просто хорошо — готовят отменно и много. И удержаться от того, чтобы не съесть, так понадкусывать побольше из имеющихся 50 блюд за обедом не просто тяжело — тяжело нечеловечески. Но попытаемся.

Не надо вспоминать «голодное детство» и наваливать себе на тарелку все, до чего дотянетесь. Это не эстетично, через две минуты уже невкусно, да еще и упасть норовит. Не торопитесь — вся еда не закончится точно, а на отдых вы ехали явно не поесть.

Свежая еда — наше все

Сходите сначала за салатом. Свежих овощей уже полно, причем таких, что даже в дорогих эко-маркетах Москвы за любые деньги не увидишь — выросших под открытым небом и южным солнцем. Поэтому в тарелку: свежие овощи и зелень. Сдабриваем оливковым маслом, наливаем стакан чистой воды и ищем свободный столик.

Когда салат закончится, поищем местную рыбу или мясо. Хорошо, если ваш отель расположен в мусульманской стране — вы точно избавлены от жирной свинины, которая отдыхающем организму совсем ни к чему. Выберите поджаренную на гриле рыбу, курицу или индейку, которые плавали и бегали еще совсем недавно. И постарайтесь забыть про обильный гарнир — вас ждет пляж и активный отдых, а не шезлонг для неторопливого переваривания.

Засада вторая: я сюда отдыхать приехал

Если в отеле действительно «все включено», то в программу обычно входят и спортивные развлечения в течение дня: волейбол, баскетбол, различные виды аэробики и зарядки, танцы и тренажерный зал. Но нередко специально выделенные под такие мероприятия площадки выглядят сиротливо пустыми. Отдыхающие — отдыхают в шезлонгах у бассейна.

А, между тем, давно замечено, что загар ложится равномернее, если загорающее тело активно двигается. Так что стоит себя замотивировать хотя бы на получение красивого ровного оттенка и присоединиться к волейболистам, а то и освоить какую-нибудьсамбу с румбой — ну когда у вас найдется еще время на танцы?

Засада третья: солнце, море и…

Вот что очень уж любят делать наши белокожие соотечественники — дорываться до загара. А потом честно стонать в прохладе гостиничного номера все оставшееся до отъезда время, не зная, куда деть обожженные облезающие конечности. Поэтому еще до отлета в теплую страну обзаведитесь солнцезащитными средствами с максимальным фактором защиты. Первый раз выходите на пляж, ранним утром или ближе к вечеру, а полуденного солнца избегайте.

Безопасный загар

Для следующих визитов выберите лежак в тени тента — отраженных от песка солнечных лучей хватит с лихвой, особенно вашим детям, чья кожа с непривычки просто обугливается на южном солнце. Не забывайте наносить солнцезащитное средство на кожу всего семейства каждые два часа и сразу после купания. Ведь морская вода отлично смывает и кремы, и масла. И только когда пройдет первое покраснение, и на коже появится какой-никакой пигмент, вылезайте из-под тента. Но недолго, на полчаса — сорок минут, и не в полдень, когда солнца для непривычных северян слишком много.

Засада четвертая: режим?

С учетом всего вышеперечисленного попробуйте выстроить режим дня. Вставайте пораньше, чтобы позагорать под утренним солнцем и не толпиться в ресторане, пытаясь позавтракать. Да и свободных лежаков рано утром гораздо больше.

Поспите после обеда. Идти на море — слишком жарко, а дневной сон, по мнению ученых, очень полезен и взрослым. Заодно убедите своих малышей личным примером, что на отдыхе надо действительно отдыхать.

Приятного здорового отдыха!

http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/vse-vklucheno-ili-kak-vyzhit-na-kurorte

Реолекс (Rheolex, RHEOLEX®) — японский БАД для сброса веса, появившийся на российском рынке немногим более 3-х лет назад.

От автора топика:

Сравнительно недавно, я наткнулся на вызывающую смех, наиглупейшую рекламу препарата Реолекс. Чтобы понять, что это все «фейк» много ума не надо, но есть доверчивые люди, готовые на все, лишь бы сбросить еще немного веса. И порыскав в интернете, я нашел ожидаемую мной статью, про так называемый «японский БАД для сброса веса». Думаю, что Магаданцам (особенно Магаданкам), не мешало бы узнать интересные факты про «чудо БАД».

Читать дальше  » 

Читать дальше  » 

Классические методы очистки питьевой воды
По данным Всемирной организации здравоохранения, плохо очищенная питьевая вода способна подтолкнуть развитие или стать причиной 80% заболеваний.



Читать дальше  » 

Все девушки (ну, может, не прям все, но большинство точно) любят красиво одеваться и хорошо выглядеть. Однако не многие задумываются, что пока они стараются обратить на себя мужское внимание, сами мужчины, зачастую, стоят в сторонке и глумливо хихикают над тем, как глупо эти старания выглядят со стороны. Не всегда. Но часто.
У вас бывало такое, что, завидев симпатичного парня, идущего по улице вам навстречу, вы сразу расправляете плечи, меняетесь в лице (в лучшую сторону:) и походка у вас становится такая «от бедра»? Было? Да. А потом в тот самый момент, когда надо бы загадочно улыбнуться, вы оступаетесь, спотыкаетесь или подворачиваете ногу? У меня было:) Причем каждый раз я была на каблуках. Шла бы в кроссовках ничего бы не произошло. Но в кроссовках не эффектно, что поделать. Короче, пост про каблуки:)

Читать дальше  » 

Составлен рейтинг самых высоких и наиболее низких показателей радиационного излучения телефонов.

Читать дальше  » 

Компания «Проктер энд Гэмбл» экономит бешеные деньги на уплате НДС в Великобритании в связи с тем, что по законам этой страны чипсы «Принглс» являются «картофельной закуской» Считаться чипсами «Принглс» не может, ибо содержание картофеля в нем менее 50%.

Читать дальше  » 

 В прокуренных помещениях надолго остаются компоненты табачного дыма, способные вызвать онкологические заболевания, считают ученые из университета Беркли в США.

Вещества из табачного дыма могут оседать на обивке мебели, одежде и коже. И даже спустя некоторое время они сохраняют свой канцерогенный эффект.

Исследователи провели лабораторные анализы и нашли существенно повышенным уровень токсинов из табачного дыма в помещениях, где до этого курили.

Ученые полагают, что изгнание курильщиков на улицу может спасти от пассивного курения, но они принесут немало «сюрпризов» в помещение на собственной одежде и на руках.

Специалисты объясняют, что никотин, остающийся на курильщике и предметах обстановки, может реагировать с другими веществами и производить опасные химические вещества, вызывающие развитие рака — нитрозамины.

Например, когда поверхности, контактировавшие с табачным дымом, обработали небольшим количеством азотистой кислоты, выделяющейся при работе газовых приборов или автомобильных двигателей, количество нитрозаминов выросло в 10 раз. Кстати, в автомобилях курильщиков тоже обнаружились немало нитрозаминов.

Остатки табачного дыма остаются на поверхностях очень долго и после того, как сигарета уже потушена. Они могут представлять большую опасность для маленьких детей, которые нередко тащат в рот все найденное.

Несмотря на то, что противники запрета на курение в общественных местах считают проблему табачного «осадка» надуманной, авторы статьи в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences уверяют: опасность продуктов сгорания табака, оседающих на поверхностях, очень высока. И предлагают ввести полный запрет на курение в домах и транспортных средствах.

Вполне возможно, что в будущем эта инициатива может встретить поддержку в правительственных кругах разных стран. Например, в Великобритании уже собираются проводить жесткую политику по отношению к распространенности курения и доступности сигарет для детей и молодежи.

http://www.takzdorovo.ru/privychki/prokurennaya-kuhnya-grozit-onkologicheskimi-zabolevaniyami

 

Сейчас среди них больных – 88,6%, в том числе 21% — инвалидов

Читать дальше  »