Физическая активность чрезвычайно важна для организма, даже совсем крохотному. Поэтому не будем откладывать дело в долгий ящик и прямо сейчас приступим к разучиванию младенческих гимнастических комплексов. Делай – раз!

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ

Зачем это нужно?

Гимнастика с элементами массажа оказывает благотворное влияние на нервную систему малыша. Во время «зарядки» улучшается кровоснабжение, ускоряется ток лимфы, а значит, ткани своевременно освобождаются от продуктов обмена. Нормализуется функция желудочно-кишечного тракта, и у ребенка улучшается аппетит. После выполнения комплекса упражнений (особенно с акцентом на расслабление) кроха будет быстрее засыпать, а его сон станет крепче. Более того, «физкультура» стимулирует развитие речи ребенка – вы ведь наверняка будете общаться со своим «спортсменом», читать ему потешки и стишки, петь песенки. В общем, плюсов у младенческой гимнастики не перечесть!