Скачать

Читать дальше  » 

Ну вот мы и прокачали эту площадочку тёплой, родной движухой. Благодарю все коллективы, которые помогли в создании, по-настоящему динамичной, и в то же время доброй атмосферы мероприятия.
Всё было как всегда на уровне, очень приятно было видеть на площадке много маленьких детей с родителями, отдельное Вам спасибо!

p.s. Андрюха! Пора открывать новый стиль танца в Он-лайне, Костян готов!).


Читать дальше  » 

Обзор тренировок — Insanity Для кого: для тех, кто готов бросить вызов своему собственному телу и своей силе воли, одна из самых жестких домашних тренировок. Внимание: очень много разнообразных прыжков, если у вас проблемы с коленями — эти тренировки не для вас. Только для подготовленного уровня. Напоминаю, если фит-тест оказался вам не под силу — стоит пока попробовать что-то другое

Читать дальше  » 

Парни с мкр. Пионерный, с очень активным образом жизни, попросили опубликовать этот клип.
В клипе снимались:
Никита Фомин
Беляев Артур
Лазаренко Алексей
Кондрашин Евгений
Ковалёв Андрей

Кому интересно, можете заглянуть на оффициальный сайт Воркаут24 — недавно как раз был проведен IV Фестиваль неолимпийских видов спорта: workout24.ru/ (как и у наших магаданских парней)

Читать дальше  » 

Магаданский Воркаут. «Начни с себя». Небольшое мотивационное видео с пробежки, которые проходят каждую пятницу.

Кто любит турники, брусья и занятия с собственным весом, кто знает, что такое воркаут, кто знает, но не пробовал, кто хотел, но не успел, сегодня день который даст вам эту возможность, приходите в семь часов на площадку 12 интерната, раскажем, покажем, объясним, обещаем: полезно проведённое время, усталость мышщ, и позитвные эмоции:)