6 японских техник борьбы с ленью
1. Икигай.
Найдите свой уникальный смысл жизни — причину, почему надо просыпаться и вставать по утрам. Выберите что–то, что соотносится с вашими сильными сторонами и желаниями и тем, что востребовано другими людьми. Это именно то, что делает вашу жизнь осмысленной и цельной.
2. Кайдзен.
Сфокусируйтесь на крошечных ежедневных шагах к вашей цели. Пусть улучшения будут минимальными, но постоянными. Сила не в больших целях, а в ежедневном достижении маленьких.\
Читать дальше »