+18801.01
Рейтинг
54581.31
Сила

Утренние привычки, которые разрушают ваш день

Замечали ли вы, что очень часто ваш день не задается с самого утра? О том, как «встать с той ноги» и не позволить ничему и никому испортить ваш день, вы узнаете из этой статьи.

Задать себе правильный темп в начале дня — это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день. О самых распространенных таких привычках и способах борьбы с ними мы сегодня и поговорим.

Утренние привычки, которые разрушают ваш день


Читать дальше  » 

15 фильмов, расширяющих сознание

Номер 1

Существует мнение, что кинематографическая ценность картины измеряется тем, сколько раз вы ее сможете посмотреть. Мы  уверены, что, пересматривая эти фильмы даже в пятый раз, можно все равно выделять какие-то новые интересные подтексты и с удовольствием находить незаметные с первого взгляда детали.


Читать дальше  » 

Маниакально точный художник

Маттиас Адольфссон — шведский иллюстратор-фрилансер. В своих рисунках он создает до смешного сложный мир, используя для этого только ручку и акварель. Кабины самолетов, причудливые машины в стиле стимпанк, микросхемы, перекрестки — все настолько переполнено мелкими деталями, что невозможно охватить взглядом всю картину целиком.


Номер 1
Читать дальше  » 

Веселые мультяшки Сергея Ишмаева

 Москвича Сергея Ишмаева (ник — ISH ©) многие знают по культовой серии картинок «Beach Girls». Пухлощекие, как пупсики, или карикатурно гротескные персонажи иллюстраций попадают в остроумные и забавные ситуации, и очень деловито выглядят при этом.
А главное — Сергей умудряется передать истории без слов. А это и есть основная изюминка всех его рисунков.

Номер 1


Читать дальше  » 

10 вещей, которых вам никогда не скажет настоящий лидер

«Разница между точным и почти точным словом такая же, как между молнией и мерцанием светлячка», — писал Марк Твен. Верите вы или нет, но ваш успех или неуспех во многом зависит от слов, которые вы произносите. Это особенно важно для тех, кто стремится быть лидером.


Читать дальше  » 

4 главных метрики любого бизнеса. Статья для начинающих

«Интернет не меняет бизнес-модели, он способен лишь дать новые мощные инструменты уже существующим.» Даг Девос

4 главных метрики любого бизнеса. Статья для начинающих

Сегодня я расскажу о самых фундаментальных показателях, с которых начинается любой бизнес. Если вы их не измеряете – ниже найдете хорошие причины, чтобы начать измерять уже с сегодняшнего дня.

 


Читать дальше  » 

Простые рецепты горячих вкусностей в кружке

Микроволновая печь, большая чашка и несколько минут времени — вот составляющие вкусных и сытных блюд на каждый день. Следуя нашим простеньким и быстрым рецептам, каждый может стать сам себе поваром.

Омлет
Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 1 1/2 столовых ложки молока
  • соль
  • перец
  • 1/4 французского багета
  • 2 чайных ложки сметаны
  • 1 кусочек ветчины
  • немного зелени
  • дижонская горчица

Разбейте яйцо в кружку, добавьте молоко, соль перец, сметану, немного горчицы и перемешайте вилкой. Мелко нарежьте багет, ветчину и добавьте в кружку. Поставьте в микроволновку на 1 минуту. Украсьте омлет зеленью

Простые рецепты горячих вкусностей в кружке  микроволновка, кружка, еда

Читать дальше  » 

Атомный лес. Второй сезон

Долгожданное продолжение постапокалиптического мультсериала от создателей «Смешариков».
Серия 1. План природы

Скачать



Читать дальше  » 

Другая реальность

Поставьте в закладки, пригодится. Пишет simply miu:  Вспомнила историю из книжки: женщину, тяжело больную шизофренией, решили перевести из одной клиники в другую.

Когда ее приехали забирать, она сидела в своей палате на кровати, одетая в уличную одежду, и с собранной сумкой, и ждала. Однако, когда ее стали забирать, у нее случился шуб этой самой шизофрении.

Т.к. книжку, где я читала эту историю, писал психотерапевт, он описал все сразу научными терминами: сначала у женщины включилась тревога, потом она начала оказывать активное сопротивление, потом деперсонализировалась, и в конце концов впала в аффективное состояние, и ее пришлось уколоть нейролептиком, чтобы скрутить и увезти.

Как вы уже догадались, позже выяснилось, что увезли не ту женщину. а какую-то тетеньку, которая села в пустой палате подождать, она приехала навестить родственников. И как-то ее с пациенткой спутали.


Читать дальше  » 

Fallout 2 Restoration Project

Источник: www.nuclear-city.com
Оригинал: No Mutants Allowed
Автор: Killap (Bear Dude)

Лет девять назад я поставил игру под названием Fallout 2, долгое время пылившуюся на полке. Однажды Храм Испытаний оттолкнул меня от дальнейшего прохождения, но я чувствовал, что должен вернуться. Зайдя в Клэмат я сразу же влюбился. Однако многочисленные баги портили наши пламенные отношения, и я отправился в интернет искать неофициальные патчи. Не знаю, зачем я это сделал, может быть, потому что в то время я правил Total Annihilation и поэтому верил, что своё безумное сообщество моддеров должно быть и у Fallout.


Читать дальше  » 

Двадцатка отличных фильмов, которые вы, возможно, пропустили

Каждый из этих фильмов, независимо от жанра, уникален по-своему и имеет захватывающий сюжет. Одни фильмы заставят вас смеяться, другие – повергнут в ужас, третьи – заставят сопереживать героям, но так или иначе их стоит посмотреть всем любителям кино.

Луна 2112 (2009)

Астронавт Сэм Белл, проработавший три года на станции по добычи газа на Луне, собирается обратно на Землю к своей семье. Но одна неожиданная встреча в корне меняет все планы Сэма вернуться домой.


Читать дальше  » 

Идеальные шашлыки: пять популярных маринадов

Весна ассоциируется не только с солнцем и зеленой травой, но еще и с пикниками и выездами на природу. А какая посиделка на природе обходится без шашлыков? Пожалуй, никакая.

Чтобы шашлык получился идеальным, нужно его заранее замариновать. Для его приготовления используют самые разные специи, лук, кисломолочные продукты, вино, квас, а также минеральную воду, пиво, соки, фрукты, помидоры, горчицу, соевый соус.

Маринады готовятся разные, в зависимости от мяса и личных предпочтений. Мы остановимся на пятерке самых популярных рецептов.



Читать дальше  » 

Как я дом запилил за 400 тысяч

Пишет Feelfly: Я на съемной квартире прожил 12 лет. Молод был, горяч, влюбчив, ветренен. Тратил заработанные честным трудом бабки на женщин, парапланеризм и путешествия по миру. Но вот стукнуло мне 30 лет, встретил я дивчину хорошую… Завел семью с ней, дите родил… И неожиданно выгнали нас с квартиры съемной, в которой я уже укоренился и косметический ремонт успел сделать за это время три раза… В общем надо было решать жилищный вопрос… Денег было накоплено примерно 200 тыс. рублей. В ипотеку лезть не хотелось… А что делать? Покупать старое жилье дешевое не хочется, а в новостройке качество жилья нас просто "поразило" (снимаем сейчас в новом доме)

В общем, решили мы пойти трудным путем. Построить дом. Но, удивительное дело, на постройку дома надо еще больше денег чем на квартиру! Так же? НЕ СОВСЕМ. Читал я умные форумы и опыт других людей, с похожими обстоятельствами. И создер у меня несколько неожиданный план, которым я и поделился с женой.

Мы решили купить землю и построить на ней в уголке ма-а-аленький домик постоянного проживания в 40 квадратов. А потом, по мере возможности, на штатном месте ставить уже коттедж-долгострой, параллельно осваивая участок.


Номер 1


Читать дальше  » 

Утепление квартиры в панельном доме

Всем доброго времени суток!

Сегодня я расскажу вам о своих "плюсах" проживания в панельной пятиэтажке. Думаю, данная тема важна многим, при нынешних то морозах))


Читать дальше  » 

10 научно-фантастических фильмов последних лет, которые стоит посмотреть

Номер 1

Несмотря на то, что самая простая классификация фантастики делит её исключительно на два вида – научную (science fiction) и чистую (fantasy), современная кинематографическая фантастика делится на множество дополнительных направлений. Если задуматься, то к кинофантастике можно смело отнести толкиеновское фэнтези, мистические триллеры и даже фильмы ужасов.


Читать дальше  » 

83 правила русского языка

83 правила русского языка

83 правила русского языка

1. Подлежащее, оно не нуждается в уточнении местоимением.

2. Помните о том, что в большинстве случаев связку «о том» можно исключить.

3. Кое-кто стали забывать правила согласования главных членов предложения.

4. Если перед сказуемым, выраженным существительным в именительном падеже, стоит отрицание не, то здесь тире – не норма.

5. Притяжательные местоимения надо уметь грамотно использовать в зависимости от ихней функции.

6. Если хочете использовать глагол, то спрягать его нужно правильно, а не как того захотит автор.

7. Проверяйте род обеих существительных для корректного написания собирательных местоимений в обоих формах.

8. Не следует пытаться не избегать двойных отрицаний.

9. Не ставьте два «не» подряд, если это не необходимо.

10. Страдательный залог обычно должен быть избегаем.

11. Иногда, если прямое дополнение не заменит страдательный залог, останется смысловая неопределённость.

12. Не забывайте про букву «ё», иначе трудно различить падеж и падеж, небо и небо, осел и осел, совершенный и совершенный, все и все.

13. Кто не из чящи вышол, правильно пишет гласные после шыпящих.

14. Кто не знает, в каких словах пишется буква э, тот в русском языке ни бэ ни мэ.

15. Небезинтересно было бы взымать штраф с безолаберных за неверное написание гласных после приставок.

Читать дальше  » 

Мужской гардероб

Предлагаю интересную подборку советов для мужчин. Из поста вы узнаете как подобрать рубашку, как завязать галстук и много другой полезной информации.

Как подобрать рубашку и галстук

одежда, гардероб

Читать дальше  » 

"Атомный лес". Первый сезон

В 2012 году на телеканале «2х2» стартовал первый анимационный сериал собственного производства - "Атомный лес". Главные герои — три медведя-мутанта, Цезий, Стронций и Йод, живущие в радиоактивном заповеднике #4. Автор - Алексей Лебедев, создатель "Смешариков".

«В далеком будущем произошла техногенная катастрофа. Люди оттуда, естественно, сбежали, а территорию огородили. За несколько столетий эта территория заросла лесом. Зверушки, оставшиеся там, мутировали и эволюционировали. У них появился интеллект, речь и зачатки социальной организации. Цивилизованная жизнь в Атомном лесу только начинает формироваться, поэтому наиболее актуальная проблема выглядит так: «Что сделать – постараться переубедить оппонента, используя разумные доводы, или просто съесть?» В общем, звериные инстинкты, супертехника и прочие прелести высокоразвитой цивилизации».


Читать дальше  » 

Как повысить уровень тестостерона у мужчин



В этой статье речь пойдет о продуктах снижающих и повышающих уровень тестостерона у мужчин.

Понижающие

1. Соль очень резко снижает выработку тестостерона. Мужчины любят солененькое из-за закисленности организма. Дело в том, что натрий, входящий в состав соли, понижает общую кислотность организма. Но у натрия есть неприятное свойство: при большой количестве употребляемой соли, он снижает уровень тестостерона.

Допустимо употреблять не более 3 граммов соли в сутки. В связи с низким уровнем тестостерона, женщины при приготовлении блюд добавляют в них, как правило, соли больше, чем требуется, если ориентируются «на вкус», и совершенно непредсказуемо, когда добавляют «на глаз». Необходимо при приготовлении блюд немного их недосаливать. При необходимости, мужчина сам решит, добавить соли или нет.

2. Сахар. При употреблении сахара повышается уровень сахара в крови и тем самым увеличивается выработка инсулина, который подавляет тестостерон. Мужчины любят сладкое, так как оно им необходимо для нормальной подвижности сперматозоидов. Но для организма необходима глюкоза, но в состав сахара входит в основном сахароза, а это несколько другой углевод, который вроде и сладкий, но губительно влияющий на выработку тестостерона. Большое количество глюкозы в меде, сладких фруктах и картофеле. Кушайте их регулярно и с подвижностью сперматозоидов и тестостероном будет все в норме. Кстати, еще очень сильно на подвижность сперматозоидов влияет кислая среда. В ней сперматозоиды очень быстро погибают.

Если мужчина хочет повысить тестостерон, ему необходимо почти полностью отказаться от употребления сахара и соли. Мужчины, в среднем, съедают в день 12 ложек сахара. В шипучих напитках типа Спрайта и Кока-Колы на 1 литр напитка приходится 55 ложек сахара, при том, что 6 чайных ложек сахара — это верхний допустимый предел в сутки для мужчины. Женщинам, в отличии от мужчин, повезло больше: они могут не ограничивать себя в количестве сладкого.

3. Кофеин. Пока он присутствует в организме, он практически прекращает выработку тестостерона и сперматозоидов. Фактически, кофеин попадая в кровь, уничтожает молекулы тестостерона. Для мужчины допустимо выпивать не более 1 чашечки кофе в день, причем именно натурального кофе. Кстати, растворимый кофе пить мужчине категорически запрещено, так как действие этого кофе таково, что тестостерон, содержащийся в организме мужчины, под действием растворимого кофе мгновенно переходит в эстроген (женский половой гормон). Если вы не хотите, чтобы у вас (я имею в виду мужчин) росла грудь, становилось более женственное лицо и перестали росли волосы на лице, не пейте растворимый кофе. Чай, в отличие от кофе, не действует на тестостерон и пить его можно сколько угодно.

Читать дальше  » 

6 самых психоделических советских мультфильмов

Некоторые советские мультфильмы известны своей странностью, необычностью и даже психоделичностью. Мы решили вспомнить самые лучшие из них.

«Ежик в тумане» (1976)

6 самых психоделических советских мультфильмов

Пожалуй, самый популярный психоделический советский мультфильм — это «Ежик в тумане». Мультфильм о Ежике, который шел через туман к своему другу Медвежонку считать звезды. В тумане, который так похож на дурманящий дым, навстречу герою попадается Белая Лошадь. Она то появляется, то исчезает, что иногда кажется, что это всего лишь видение Ежика, попавшего в густой туман. У образа Лошади множество интерпретаций — начиная от божественного послания и заканчивая обычной галлюцинацией. На самом деле у всех странных явлений в мультфильме множество трактовок — настолько он глубок и психологичен. И, несмотря на то, что все они разные, а может кто-то их и вообще не ищет, этот мультфильм так любим каждым из нас.


Читать дальше  » 

Кради как художник

10 истин о творческом процессе, о которых вам никто не рассказывал.

Многие читали нашумеший манифест «10 правил творчества». Его автор, писатель и художник Остин Клеон написал шикарную книгу «Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения» (в оригинале «10 Things Nobody Told You About Being Creative»), которую мы рекомендуем обязательно прочесть. В США книга стала бестселлером. На русском языке книга выпущена издательством «Манн, Иванов и Фербер».

Клеон считает, что каждая новая идея — это всего лишь винегрет из старых, и главное для творческого человека — экспериментировать не стесняясь, перемешивать все, что нравится, дать себе полную свободу.

Перед вами несколько советов из книги с иллюстрациями автора.

Кради как художник

Кради как художник

Всем художникам задают вопрос «Откуда вы берете идеи?». Честный художник отвечает так: «Я их краду». Как художник смотрит на мир вокруг себя? Он решает, стоит ли украсть что-то, а потом переключается на следующую вещь. Вот и все.


Читать дальше  » 

Ревью + образ Braid

Источник: Игромания

Название: Braid
Жанр: Arcade / Art / Logic / Platformer
Разработчик: Number None
Издатель: Number None
Локализатор: Руссобит-М
Дата выхода: 6 августа 2008
Сайт: www.braid-game.com

Braid – настоящий инди-шедевр, который трудно отнести к определенному жанру. На первый взгляд это современная интерпретация Super Mario, но стоит копнуть глубже – и перед вами предстанет вообще не игра, а маленький философский трактат о времени, любви и непростительных ошибках. Его автор, наряду с письменным текстом, использует и куда более оригинальные средства выражения.  


Читать дальше  » 

Истина в кукурузе.

Американский виски — не совсем то же самое, что шотландский или ирландский.Это как африканский лев и морской лев — названия вроде те же, а на вкус эти львы совсем разные(морской лев кисловат).Любой человек, хоть раз в жизни представлявший себя ковбоем(до выхода фильма «Горбатая гора»), обязан знать историю американского кукурузного пойла!
Читать дальше  » 

Почему мы (всё ещё) верим в удалённую работу

На дворе 2013, прошло почти три года с момента, как мы заработали первую сумму денег и начали расти из компании из четырёх сотрудников. Недавно Джефф написал хороший пост об удалённой работе, в основном о нашем плане того, как заставить это работать. Сейчас, по прошествии нескольких лет, я бы хотел написать, что же на самом деле происходит.

Итак, что мы представляем из себя на данный момент? В Stack Exchange сейчас работают 75 человек, примерно половина занимается продажами (маркетинг и реклама), остальные же — созданием продуктов (разработка, дизайн, управление сообществами). БОльшая часть удалённо работающих сотрудников занимаются разработкой: 16 удалённых и 18 офисных разработчиков, сисадминов, дизайнеров. У нас команда-гибрид, которая, как мне кажется, лучшая в мире. Я руковожу отделом проектирования, так что буду говорить в основном о разработчиках, но это применимо ко всем должностям.


Читать дальше  » 

+ 10 К ИНТЕЛЛЕКТУ


Так или иначе, практически каждый из нас использовал в своей жизни технику интеллект–карт или Mind Mapping. Это всего лишь простая радиальная схема, но с правильным подходом ее можно превратить в мощный инструмент аналитики и синтеза информации, который всегда под рукой и достаточно прост в использовании. И что самое интересное, освоение техники настолько естественно для нашего мозга, что занимает всего лишь несколько минут…

Что говорит наука?



В детали углубляться не буду, приведу лишь основные тезисы:

Для нашего мозга естественна многозадачность и параллельное восприятие информации. Когда мы смотрим на картину, мы видим её всю и сразу, это собирательный образ из множества её свойств. Мы не видим ее как последовательное повествование-слайдшоу: на небе солнце, на поле пруд с утками, около пруда два дерева, а на одном еще и ворона. Мы видим летний пейзаж.

Мы мыслим образами, точнее «кустами» образов или ассоциациями. Увидели Рональда Макдональда, – сразу вспомнили про бигмаг, а он еще и колу с картошкой фри подтянул, а было все это в макавто, в машине, а там еще и лампочка о замене масла загорелась, надо бы поехать в сервис, может даже завтра утром, а нет, — завтра утром совещание, на котором точно надо быть и т.д. Вот так Рональд Макдональд может привести к мыслям об офисном совещании.

Ассоциативная модель, вообще, схожа со структурой нейронов коры головного мозга, все они переплетены между собой. Ученые даже научились с помощью МРТ определять целые популяции нейронов в разных частях коры, соответствующих какому-то событию, например, когда человек чего-то боится или думает о чашке кофе.

В общем, интеллект-карты достаточно естественны для нашего мозга, тк имеют схожую структуру связей. Они говорят с ним на одном языке.

Читать дальше  » 

27 простых правил для настоящих мужчин


1. Не жалей денег на удовольствие.
2. Hравится — скажи.
3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — пригласи.
6. Хочешь что-то — Попроси.
7. Hикогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым — Объясни.
9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
25. Жалей всех женщин — им сложней жить.
26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
27. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни.

Немного о Фаине Раневской


Фаина Георгиевна Раневская (евр. рас. ???????? ??????) — великая актриса, ИРЛ тролль и по совместительству — кладезь мемов. Сыграла в куче фильмов и театральных постановок; из фильмов наиболее известны «Подкидыш» (1939) и «Весна» (1947). Алсо, Фрёкен Бок в мультике про Карлсона говорит голосом Раневской.

Да, мемы «Лев Маргаритович», «Красота — это страшная сила» и «Муля, не нервируй меня!» — именно из фильмов «Весна» и «Подкидыш». Крылатую фразу про Мулю придумала Рина Зелёная. Всю оставшуюся жизнь этот мем преследовал Раневскую. Даже Брежнев на вручении ей в 1976 году ордена Ленина вместо приветствия сказал: «А вот идёт наш „Муля, не нервируй меня!“», на что она ответила: «Леонид Ильич, так ко мне обращаются или мальчишки, или хулиганы!»

Читать дальше  » 

Рецепт на выходные: Гуляш с белым вином

Рецепт на выходные: Гуляш с белым вином

Осень наступила… За окном промозгло и дождливо, батареи ещё холодные… Уныние и хандра – не наш метод. Порадуем себя и любимых гуляшом, да не простым, а винным. Но блюдо острое, так что детям и язвенникам не рекомендую.

Готовится этот гуляш очень просто. И, что особенно приятно, не требует особого вмешательства в процесс готовки. Он булькает под крышкой сам по себе, наполняя квартиру соблазнительными запахами.


Читать дальше  »