В Финляндии внедряют дневной сон на работе. Да, время сна оплачивается. Нет, мы не шутим.

В Хельсинки новый тренд — спать на работе за деньги компании-работодателя. Оказывается, финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности сотрудников, но и (что совершенно логично) на финансовом благополучии фирмы, где сотрудникам разрешается часок вздремнуть. Как пишет издание yle.fi, в некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час — помогает расслабиться и учит медитации.

1529738296

«Заставить себя расслабиться трудно, но под руководством тренера это становится гораздо проще даже в середине дня. Инструктор в этой ситуации на вес золота, потому что он помогает сделать эту ментальную паузу, отправиться в мини-отпуск на полчаса», — цитирует РИА Тиину Вайнио из центра Sofia Future Farm, организующего эти «занятия».

К выводу о пользе дневного сна (он составляет от 30 до 60 минут в зависимости от фирмы и распоряжения руководства) профсоюзы Хельсинки пришли после того, как среди работников различных компаний были проведены опросы. Люди рассказывали об усталости на рабочем месте, физическом дискомфорте (боли в спине и суставах при сидячей работе) и желании поскорее покинуть рабочее место под конец дня.

Многие федеральные СМИ Финляндии уже успели рассказать на страницах своих изданий о новом столичном тренде. Журналисты не исключают, что в ближайшее время привычка спать на работе (напомним, это время оплачивается, как если бы человек работал) «перекинется» и на другие города. Однако уже сейчас очевидно, что сон, который многие привыкли ассоциировать с ленью, теперь напрямую отвечает за продуктивность сотрудников компаний, а также за выгоду, успешность и конкурентоспособность этих фирм.

 

источник

  • avatar
  • 1
  • .
  • +18

5 комментариев

avatar
Заставить себя расслабиться трудно
ахаха
avatar
Не все могут засыпать по команде, многие люди страдают от бессонницы.
avatar
На работе? после пожрамши?)) Пусть меняют работу, если это такая проблема))
avatar
Заставить себя расслабиться трудно
Когда освоил скилл спать сидя делая вид что работаешь.
avatar
я лет с 10 точно, а может и больше сплю в обед на работе.
у нас согласно графика «обед 1 час с подменой».
так что 15 минут обед, а далее давануть храповецкого!
ибо и место есть и право имею час шлындать где хочется.
р.с. дневной сон…
не скажу, что уж прям явно помогает, но хуже точно не стало!
опять же в садике практикуется среди подрастающего?
да и Архимед намекал, что после сытного обеду… того!
  • Volk
  • +3
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.